lęk

Czerwony ręczniczek

Czerwony ręczniczek w apteczce może pomóc rodzicom. "Zaopatrz się w kilka"

Dziecko boi się jeździć samochodem

Twoje dziecko boi się jeździć samochodem? Być może popełniłeś TEN błąd

Pies podbiegacz

Psy podbiegacze. Jak sobie z nimi radzić? Behawiorysta: "Właściciele uważają, że wiedzą wszystko najlepiej"

Jak sobie poradzić z lękiem?

Paraliżujący strach - jak sobie z nim radzić? "Jest to temat tabu"

Anita ze ŚOPW

Anita ze ŚOPW pokonała największy lęk. Pomógł jej mąż. "Tak mocno mnie trzymałeś"

Sandra Kubicka zmaga się z atakami paniki

Sandra Kubicka zmaga się z atakami paniki. Modelka nagrała swój płacz

Wybuch w Przewodowie. Jak rozmawiać z dzieckiem w sytuacji kryzysowej?

Uchroń dziecko przed strachem. Jak rozmawiać o wybuchu rakiety w Przewodowie?

Reguły na czas chaosu

"Żyjemy w epoce niepewności". Jak zachować spokój w czasach chaosu?

Magdalena Chorzewska, psycholożka o stresie Polaków

Dlaczego nie potrafimy przestać się stresować na urlopie? "To dotyka każdego z nas"

Stres przed pracą

Jak pokonać strach przed pracą?

ROCD, czyli lęk w związku. Skąd się bierze?

"Mój facet to ideał. Kocham go, ale nie chcę z nim być"

Związki i seks

Jak z godnością zerwać zaręczyny?

Coraz więcej osób broni się przed małżeństwem. "Chciałabym uniknąć przynależności do kogoś'"

Związki i seks

Jak walczyć z lękiem przed długimi słowami?

Hippopotomonstrosesquippedaliphobia – lęk przed długimi słowami

Kobieta w ciąży

Strach przed ciążą – jak go opanować?

Marcin Sawicki

Zaskakujące wyniki badań: ludzie potrafią wywąchać strach. Która płeć robi to skuteczniej?

lęk przed ciemnością

Achluofobia, czyli lęk przed ciemnością. Jak go pokonać?

Ornitofobia

Jakie są objawy i sposoby leczenia lęku przed ptakami?

Jak mówimy, gdy się czegoś boimy?

Jak mówimy, gdy się czegoś boimy? Tłumaczy prof. Jerzy Bralczyk

Jak radzić sobie ze stresem i lękiem w związku z sytuacją w Ukrainie?

"Stajemy się współofiarą wojny". Jak radzić sobie ze stresem i lękiem w związku z sytuacją w Ukrainie?

Na czym polega masaż Tuina?

Masaż Tuina łagodzi lęk i stres u dziecka. "Jest przyjemny i bardzo skuteczny"

Batrachofobia

Co to jest batrachofobia i jak ją leczyć?

Jak radzić sobie z lękiem? "Żeby nie tracić zdrowia psychicznego, musimy mieć poczucie kontroli i wpływu"

Jak radzić sobie z lękiem przed wojną?

Małgorzata Ohme

Jak opanować wewnętrzny lęk? "Ukraina potrzebuje nas silnych"

Uczucie niepokoju na kacu

Odczuwasz niepokój na kacu? Naukowcy określili to mianem "hangxiety"