"Razem odNowa"
Natalia i Mateusz, małżeństwo z Krakowa, dołączyło do programu "Razem odNowa", ponieważ obydwoje mieli nadwagę. Choć mężczyźnie nie przeszkadzały dodatkowe kilogramy, to jego żona chciała coś w sobie zmienić. Pracowała ciężko nad zmianą nawyków, ale ogromną frustrację przynosił jej brak spodziewanych efektów. Po zrobieniu badań, okazało się, że ma insulinooporność, która utrudnia zrzucenie wagi.
Jak diagnoza wpłynęła na codzienność Natalii? - Na pewno jest to dalej trudne, bo cały czas się przyzwyczajam do tego, co mi wolno, czego nie wolno, w jaki sposób komponować posiłki. Z perspektywy czasu jest to już łatwiejsze niż na początku, mam dietę o niskim indeksie glikemicznym, no i staram się robić mniej więcej trzy treningi w tygodniu - powiedziała uczestniczka programu "Razem odNowa" w studiu Dzień Dobry TVN.
Nowa codzienność Natalii i Mateusza
Mateusz, mimo początkowej niechęci, również zaczął dbać o swoją kondycję. Kiedy nastąpił ten przełom? - Przyłożenie się i kontrola nad treningami nastąpiły, kiedy ktoś mi pokazał, że te treningi faktycznie dadzą radę. To było dwóch trenerów, którzy faktycznie wycisnęli ze mnie, w tym i Aleks. Nie chciałem ich zawieść, więc chciałem to ćwiczyć, robiłem to. Faktycznie to mi pomogło, to mi pokazało tę energię - zaznaczył mąż Natalii.
W Dzień Dobry TVN pojawił się również trener pary, Aleksander Pawłowski. Jak ocenia pracę Mateusza nad sylwetką? - Odbyliśmy parę rozmów o tym, jakie są benefity płynące z tego, żeby jednak oddawać się aktywności fizycznej. No i to później tak jakoś poszło, że nawet z małą kontuzją, trzeba było mu tam zaciągać hamulec ręczny, bo cały czas chciał przejść do przodu - powiedział trener.
Zobacz całą rozmowę w naszym materiale wideo.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- "The Chosen" - serial o Jezusie, którzy wzrusza miliony widzów. "To byli ludzie tacy, jak my"
- Super Bowl 2024. Ogłoszono muzyczną gwiazdę wieczoru
- Nie żyje gwiazda "Gogglebox". Walczyła z chorobą
Autor: Aleksandra Matczuk
Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/East News
