- Michał Koziar zaczął swoją przygodę ze sportem, chcąc zrzucić kilka kilogramów. Ćwiczenia spodobały mu się tak bardzo, że postanowił wybudować własną siłownię
- Mężczyzna stworzył ją z pomocą taty w szopie. Wykorzystał przy tym materiały, które znajdowały się już w jego domu
- Jak przyznał gość Dzień Dobry TVN, pasję do majsterkowania zaszczepił w nim tata
Siłownia, która powstała w domowych warunkach
Jak zdradził Michał Koziar w rozmowie z Katarzyną Jaroszyńską, do zmiany stylu życia skłoniła go przede wszystkim chęć lepszego samopoczucia.
- Byłem bardziej pulchny i stwierdziłem, że trzeba coś ze sobą zrobić. Każdy albo biegał albo chodził na siłownię. To bieganie nie było dla mnie, więc pomyślałem, żeby spróbować siłowni. Na początku byliśmy z bratem na siłowni publicznej, ale tam czułem się taki trochę osaczony - podkreślił.
Gość Dzień Dobry TVN postanowił więc stworzyć własne miejsce, w którym będzie się czuł swobodnie. Swoją siłownię zaaranżował w... szopie. Samodzielnie wykonał także różnego rodzaju przyrządy do ćwiczeń, m.in. hantle.
- Głównym budulcem tych hantli są tarcze hamulcowe z auta. Jeden waży 15 kg, już można coś fajnego zrobić. Biceps, triceps... - wyjaśnił Michał Koziar. - Mamy też tutaj hantel z betonu - dodał.
Pasję do majsterkowania zaszczepił w Michale jego tata
- Tato od małego zaszczepiał we mnie chęć do tworzenia czegoś samemu, odzyskiwania. Mówił, żeby zrobić "coś z niczego" - zaznaczył Michał Koziar.
Gość Dzień Dobry TVN dodał przy tym, że sporym ułatwieniem do stworzenia własnej siłowni były przedmioty, które już posiadał w swoim rodzinnym domu.
- Z racji tego, że mieszkamy na wsi i mieliśmy dużo takich rzeczy, które "kiedyś się przydadzą", to tutaj wszystko się przydało. Rurki, jakieś druty itd. - większość siłowni z tego jest stworzona - wyjaśnił.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Pomóż nam ulepszyć serwis. Weź udział w krótkiej ankiecie
Zobacz także:
- Ci aktorzy musieli schudnąć lub przytyć do roli. Z kim pracowało się najtrudniej? "Ćwiczył 5 razy w tygodniu"
- Jakie błędy najczęściej popełniamy ćwicząc? "Możemy mieć problem z bezsennością"
- Aktywny poranek na dobre rozpoczęcie weekendu. Malwina Wędzikowska i jej trener personalny zdradzają najlepsze ćwiczenia
Autor: Aleksandra Kokot
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN