Zadbaj o formę i trenuj ramiona!

Dziś razem z Tomkiem Choińskim, przy muzyce Michaela Jackosna, trenujemy ramiona. Zobaczcie zestaw ćwiczeń, jaki dla Was przygotował. Zachęcamy do ćwiczeń! Pamiętajcie też o głębokim oddechu i truchcie.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

trening ćwiczenia Tomasz Choiński ramiona ćwiczenia na ramiona michael jackson

Pozostałe wiadomości

Newsy

GIF wycofał z aptek dwie partie leku dla dzieci. "Nie można wykluczyć zagrożenia dla zdrowia"

Newsy

Pogoda na środę. Uwaga: marznące mgły w kilku województwach

Horoskop

Wibracja numerologiczna na wtorek. Zachowaj dla siebie to, co myślisz

Przepisy kulinarne

Jedz, pij i nie choruj. Oto przepisy na dania i koktajle wspierające odporność

Gorące tematy

Dzień Dobry TVN w środę. Czy modne głodówki i posty przerywane są bezpieczne i skuteczne?

Pogoda

Pogoda na wtorek. W kilku regionach możliwe mgły i przymrozki

Horoskop

Horoskop na wtorek. Ten znak odczuje napięcie w sferze finansowej

Gorące tematy

Uwaga TVN. Przerażający atak policjantki na ucznia. "Trzymała go za szyję i kopała"

Gwiazdy

Eminem zostanie dziadkiem. Córka rapera podzieliła się radosną nowiną

Newsy

Pozostałe wiadomości

GIF wycofał z aptek dwie partie leku dla dzieci. "Nie można wykluczyć zagrożenia dla zdrowia"

Pogoda na środę. Uwaga: marznące mgły w kilku województwach

Wibracja numerologiczna na wtorek. Zachowaj dla siebie to, co myślisz

Jedz, pij i nie choruj. Oto przepisy na dania i koktajle wspierające odporność

Dzień Dobry TVN w środę. Czy modne głodówki i posty przerywane są bezpieczne i skuteczne?

Pogoda na wtorek. W kilku regionach możliwe mgły i przymrozki

Horoskop na wtorek. Ten znak odczuje napięcie w sferze finansowej

Uwaga TVN. Przerażający atak policjantki na ucznia. "Trzymała go za szyję i kopała"

Eminem zostanie dziadkiem. Córka rapera podzieliła się radosną nowiną

Pięciolatek został porzucony przez kierowcę autobusu szkolnego na górskiej drodze