zdrowe odżywianie

Jak powstaje kombucza?

Jak powstaje ziołowa kombucza? "Kultywujemy tradycję"

Jak jeść zdrowo, gdy jesteś aktywny fizycznie?

Jak jeść zdrowo, gdy jesteś aktywny fizycznie? Najważniejsze zasady zdrowej diety dla sportowców amatorów

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaja na Wielkanoc - ile można zjeść?

Ile możemy zjeść jajek w Wielkanoc? Ważne wskazówki dietetyka

Ten jeden produkt nie pojawia się w lodówce Małgorzaty Rozenek-Majdan

Ten jeden produkt nie pojawia się w lodówce Małgorzaty Rozenek-Majdan

Dzień Czekolady 2025 - który rodzaj czekolady jest najzdrowszy?

Po czym poznać, że czekolada jest dobra? Dietetyczka wskazuje 2 rzeczy

Czy białe pieczywo faktycznie nam szkodzi?

Czy jasne pieczywo jest zdrowe? Ekspertka postawiła sprawę jasno

Zdrowe odżywianie

Czy dzieci wiedzą, że słodycze są niezdrowe? Odpowiedzi bawią do łez. "Mamę trochę kuszą ciastka"

Czy dzieci wiedzą, że słodycze są niezdrowe? Odpowiedzi bawią do łez

Czy warto jest papryczki chili?

Papryczka chili to znacznie więcej tylko dodatek to potraw. Dlaczego jeszcze warto po nią sięgnąć?

Zdrowe odżywianie

Wielka Brytania. Nauczyciele ciągle zwracali uwagę jego córce. Napisał do nich liścik na pudełku śniadaniowym

Miał dość uwag nauczycieli pod adresem jego córki. Napisał do nich liścik na pudełku śniadaniowym

Wybrano najzdrowszy owoc na świecie. Polacy mogą się nim raczyć przez cały rok

Wybrano najzdrowszy owoc na świecie. Polacy mogą się nim raczyć przez cały rok

Zdrowe odżywianie

Etykiety

Na etykietach tych produktów nie znajdziesz składu.

Talerz Zdrowego Żywienia - co trzeba o nim wiedzieć?

Komponowanie posiłków na podstawie Talerza Zdrowego Żywienia. "Zalecenia zastąpiły piramidę"

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cukier

Czy wiesz, ile cukru jest w jedzeniu? Oto, jak to sprawdzisz

Zdrowe odżywianie

Dieta a nadciśnienie. Co jeść, by nie skakało ponad miarę? "Są cudownym źródłem potasu"

Dieta a nadciśnienie. Co jeść, by nie skakało ponad miarę? "Są cudownym źródłem potasu"

MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jakich produktach jest ukryty cukier? "Bardzo szkodliwy dla naszego organizmu"

W jakich produktach jest ukryty cukier? "Ten, którego nie widzimy"

Właściwości prozdrowotne soku marchewkowego – jak go stosować?

Właściwości prozdrowotne soku marchewkowego – jak go stosować?

Zdrowe odżywianie

VIII Narodowy Kongres Żywieniowy. W trosce o zdrowie dzieci i młodzieży

VIII Narodowy Kongres Żywieniowy. W trosce o zdrowie dzieci i młodzieży

Zdrowe odżywianie

Właściwości soku z kiszonych ogórków. Pij go na odchudzanie, na kaca i na zdrowie

Właściwości soku z kiszonych ogórków. Pij go na odchudzanie, na kaca i na zdrowie

Zdrowe odżywianie

Owocowe musy na każdą okazję

Owocowa przekąska w wygodnej formie? To rozwiązanie dla zabieganych

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nie masz pomysłu na zdrową i ciekawą przekąskę dla malucha? Wypróbuj musy owocowe

Nie masz pomysłu na zdrową i ciekawą przekąskę dla malucha? Wypróbuj musy owocowe

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Naukowcy zdradzili zdrowszy sposób gotowania brokułów. Jest jednak pewien haczyk

Naukowcy odkryli zdrowszy sposób gotowania brokułów

Zdrowe odżywianie

Sok z grejpfruta – jakie daje korzyści? Czy każdy może go pić?

Sok z grejpfruta – jakie daje korzyści? Czy każdy może go pić?

Zdrowe odżywianie

Ksylitol jest groźny dla zdrowia? Nowe odkrycie

Polecany przez dietetyków zamiennik cukru szkodzi zdrowiu? Niepokojące fakty o ksylitolu

Zdrowe odżywianie

Co warto wiedzieć o octach?

Octy regulują poziom glukozy, obniżają cholesterol. Jak bezpiecznie korzystać z ich właściwości?

Profilaktyka chorób