zdrowe odżywianie

Jakie właściwości odżywcze ma acerola?

Jakie właściwości zdrowotne i wartości odżywcze ma acerola?

Profilaktyka chorób

Jak przygotować matcha brownie?

Matcha brownie podbija sieć. Jak przygotować to smaczne ciasto?

Zdrowe odżywianie

Jak usunąć zanieczyszczenia z owoców?

Jak usunąć z owoców szkodliwe dla nas substancje? Są na to domowe sposoby

Zdrowe odżywianie

Dieta na wątrobę. Co jeść?

Dieta, która wspomaga wątrobę. Czy możemy zaufać suplementom?

Zdrowe odżywianie

Co jeść, aby być zdrowych?

Jedzenie może leczyć. "Ta zmiana zadziałała na nas wszystkich bardzo pozytywnie"

Zdrowe odżywianie

Stołówki szkolne. Jak jedzą uczniowie?

Szkolne stołówki z tłuszczem i bez warzyw? "Naciskaliśmy kotlety widelcem i rzeka na talerzu"

Zdrowe odżywianie

Ocet z dzikich ziół. Jak zrobić samemu w domu?

Jak zrobić ocet domowym sposobem? "To jest bardzo prosta sprawa"

Zdrowe odżywianie

Dlaczego warto pić sok pomidorowy?

Dlaczego warto pić sok pomidorowy? "On jest bardzo niskokaloryczny"

Zdrowe odżywianie

Dlaczego warto jeść persymonę?

Persymona – owoc o wielu nazwach. Jak go jeść i jakie właściwości ma persymona?

Zdrowe odżywianie

Jajka w diecie

Dieta bogata w jajka pozwala dłużej cieszyć się młodym wyglądem?

Zdrowe odżywianie

Dlaczego warto jeść zupy?

Zupa lekiem na całe zło

Profilaktyka chorób

Czym są soylenty?

Czy soylent może zastąpić posiłek? Dietetyk rozwiewa wątpliwości

Diety i odchudzanie

Katarzyna Bosacka krytykuje pączki Ekipy Friza

Katarzyna Bosacka analizuje skład pączków Ekipy Friza

Czy picie wody z octem jest zdrowe?

Czy picie wody z octem jest dobre na odchudzanie? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Zdrowe odżywianie

Jak Zuzia radzi sobie na turnusie odchudzającym?

13-letnia Zuzia pojechała na turnus odchudzający. Ile schudła dziewczynka?

Zdrowe odżywianie

Na czym polega reduktarianizm?

Reduktarianizm może się stać najmodniejszym sposobem odżywiania. Na czym polega?

Zdrowe odżywianie

Jakie właściwości prozdrowotne ma opuncja figowa?

Opuncja figowa - właściwości prozdrowotne, odchudzanie

Profilaktyka chorób

Olej kokosowy rafinowany

Olej kokosowy rafinowany – właściwości, zastosowanie

dr n. med. Katarzyna Dyląg

Nawyki żywieniowe matki mogą uchronić dziecko przed nadwagą?

Dieta śródziemnomorska

Najzdrowsza dieta na rok 2022. Po jakie produkty warto sięgać w kuchni?

BMI - jak sprawdzić?

Jak sprawdzić swoje BMI? Wartości, przedziały i normy BMI

Orzechy pekan

Jak orzechy pekan wpływają na organizm?

Zdrowe odżywianie

Czy warto stosować post przerywany?

Czy warto stosować post przerywany?

Zdrowe odżywianie

Tomasz Urbanek/East News

Jak przejść na weganizm?

Diety i odchudzanie