Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca smukłą sylwetką i doskonałą kondycją. Gwiazda telewizji nie tylko przykłada dużą wagę do codziennej aktywności fizycznej, ale również dba o to, co pojawia się na jej talerzu. Jest jeden produkt, który wyeliminowała ze swojej diety. Co to takiego?
Dalszą część artykułu przeczytasz pod materiałem wideo.
Sposób odżywiania Małgorzaty Rozenek-Majdan
Małgorzata Rozenek-Majdan jest jedną z tych gwiazd w polskim show-biznesie, które propagują zdrowy styl życia. Prezenterka wielokrotnie podkreślała w wywiadach, że wystrzega się alkoholu, papierosów i innych używek. Ponadto wcześnie kładzie się spać, pije dużo wody i kiedy tylko może, spędza czas na świeżym powietrzu - często opowiada o tym w mediach społecznościowych.
Rozenek-Majdan interesuje się zdrowym odżywianiem, więc w jej diecie znajduje się dużo warzyw i owoców. Uwielbia jeść między innymi zupy i sałatki. Jest jednak jeden produkt, którego nigdy nie kupuje i nie ma na niego miejsca w jej lodówce.
- Nie ma mięsa! - powiedziała stanowczo gwiazda w wywiadzie dla party.pl. - A poza tym jest wszystko. Na pewno znajdziemy bardzo dużo kiszonek. Uwielbiam je, są bardzo zdrowe - dodała.
Jak odżywia się Małgorzata Rozenek-Majdan?
Rozenek-Majdan wyznała, do czego ma słabość. - Niestety lubię sery, chociaż nie są najzdrowsze. Uwielbiam też dobre masło. Natomiast na pewno jest bardzo dużo warzyw, owoców, różnych źródeł białka. Również w formie shake'ów białkowych, które, uważam, że są kompletnie niedocenione - stwierdziła prezenterka.
Gosia przed lub po treningu, ale również, kiedy ma ochotę na coś słodkiego, chętnie sięga po napoje z dodatkiem odżywki białkowej.
- Naprawdę lepiej jest wypić białkowego shake'a, kiedy ma się ochotę na coś słodkiego, niż jeść batonika, który ma w sobie mnóstwo cukru i niedobrych składników. A taki shake, który nie ma cukru, jest nie tylko pyszny, ale też wzmacnia ciało, buduje masę mięśniową i daje też siłę - podkreśliła Małgorzata.
Zobacz także:
- Małgorzata Rozenek-Majdan przygotowuje się do wyjazdu syna. Dokąd poleci 14-latek?
- Małgorzata Rozenek-Majdan przeżywa trudne rodzinne chwile. "Nie mam poczucia, żebyśmy przecięli pępowinę"
- Małgorzata Rozenek-Majdan buduje nowy, 400-metrowy dom. Wspomina o problemach. "To mnie przeorało"
Autor: Justyna Piąsta
Źródło: party.pl
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA