Qczaj, czyli Daniel Józek Kuczaj, nie boi się głośno mówić o swoich problemach. Popularny trener nie ukrywa, że ma za sobą trudną przeszłość, jednak dziś sam wspiera i motywuje ludzi. Jego zdaniem nie ma takiego problemu, którego nie można rozwiązać. Tylko - jak podkreśla - zamiast się poddawać, należy działać.
Pomimo trudnego dzieciństwa nie zrezygnował z walki o siebie i swoją przyszłość. Kris Florek w wieku 22 lat postanowił wyjechać do Holandii, nie znając nawet języka. Teraz ma kilka biznesów i próbuje na własnym przykładzie pokazać, jak osiągnąć sukces.
Krzysztof Król jest biznesmenem i milionerem. Od 8 lat mieszka w Tajlandii, gdzie nieustannie tworzy nowe projekty. Prowadzi szkolenia dla Polaków, by motywować ich do rozwoju osobistego i biznesowego. Jaka jest jego recepta na sukces? Kilkoma radami Krzysztof Król podzielił się w naszym programie.
"Bądź sobą, spełniaj marzenia, sięgaj gwiazd" – krzyczą do nas napisy z plakatów. Czy mają moc sprawczą? Możecie być zaskoczeni odpowiedzią. O tym opowiedział nam Miłosz Brzeziński, konsultant rozwoju osobistego.
Rozpoczął się rok szkolny, a wraz z nim pojawiło się odwieczne pytanie o to, jak zmotywować dzieci do nauki. Jak się okazuje, to prostsze niż może się wydawać. Pani Kaja Wolnicka podpowiada co zrobić, żeby edukacja była zabawą.
Nikola Majewska to studentka i fanka Qczaja. Dziewczyna przez natłok zajęć na uczelni nie ma czasu na ćwiczenia. Czy Qczaj pomoże odnaleźć jej motywację?
Claire Wineland od urodzenia cierpiała na mukowiscydozę. Wiedziała, że ma szansę przeżyć zaledwie kilka lat. Przeżyła 21 lat. Sporą część swojego krótkiego życia spędziła w szpitalu. Zmarła tydzień po przeszczepie płuc, który był jej ostatnią nadzieją. Zanim jednak odeszła, stała inspiracją dla wielu milionów internautów. Na swoim wideoblogu opowiadała nie tylko o przemijaniu, ale przed wszystkim o radości z każdego przeżytego dnia. Jako czternastolatka wyszła na scenę, by wygłosić swoje pierwsze motywacyjne przemówienie. Założyła też fundację dla nieuleczalnie chorych dzieci. Poznajcie historię Claire Wineland.
W dzisiejszych czasach rodzice tak organizują dzieciom czas, że mają mnóstwo zajęć pozalekcyjnych. Piłka nożna, judo, balet, języki obce. Dzieciaki zdobywają nowe umiejętności, ale uczą się też tego, że chcą być w czymś najlepsze. Często wymagają od nich tego rodzice. Gdzie kończy się motywacja, a zaczyna się presja? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy psycholog dziecięcą Dorotę Maciejec.
Każdy rodzic chce, by jego dziecko było do niego podobne. Dla każdej mamy i taty jego własny dziecko jest najpiękniejsze na świecie. Niestety zdarza się tak, że dziecko nie spełnia oczekiwań rodziców. Ma nie taki kolor włosów, jest nieładne lub niezbyt inteligentne. Dziecko słysząc to, czuje się odrzucone, traci poczucie własnej wartości. Podobna sytuacja ma miejsce, gdy rodzice porównują swoje dzieci do innych dzieci bądź do ich rodzeństwa. Często robią to zupełnie nieświadomie. Uczymy przez to dzieci rywalizacji. Jak to zmienić? Jak motywować malucha i sprawić, by jego samoocena była wysoka? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy aktorkę i mamę trójki dzieci Monikę Mrozowską oraz psychoterapeutkę Magdalenę Chorzewską.
W ostatnim czasie dużo się mówi o pieniądzach rozdawanych w administracji publicznej. Z budżetu państwa na premie przeznaczono ponad 2 mln zł. Polski system przyznawania premii jest dość niezrozumiały. Kto i według jakich zasad je przyznaje? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy coacha biznesu Miłosza Brzezińskiego, który wyjaśnił nam, dlaczego premie to najgorszy system motywacyjny. Dlaczego nagrody pieniężne ograniczają naszą kreatywność?
Została zgwałcona, była samotną matką, pokonała raka, a prawdziwą miłość znalazła dopiero po czterdziestce. Książki Reginy Brett są bestsellerami, a za swoje felietony autorka otrzymała już wiele wyróżnień. Była też dwukrotnie nominowana do prestiżowej nagrody Pulitzera. Niedawno ukazała się jej najnowsza książka "Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół". Z pisarką spotkała się dziennikarka Dzień Dobry TVN Katarzyna Olubińska, której Regina Brett zdradziła, że bardzo lubi wracać do Polski. Dlaczego? Skąd czerpie siłę, by przekazywać ją innym? Jaka jest rola Boga w jej książkach? Jak Regina Brett odbiera słowa "pokochać siebie" i czy jest szczęśliwa?
To był ważny rok dla Anny i Roberta Lewandowskich. To właśnie w tym roku urodziła się ich córeczka Klara. Pomono natłoku nowych obowiązków związanych z rodzicielstwem Anna nie zwalnia tempa. W księgarniach pokazała się jej najnowsza publikacja "Healthy Year by Ann: Kalendarz motywacyjny 2018". Za chwilę planuje również wystartować z własną aplikacją. Skąd czerpie energię i kto jest dla niej największym motywatorem? Jaki jest jej sposób na nieporzucenie postanowień noworocznych w pierwszym tygodniu roku? Czy na liście jej celów znalazło się miejsce na nowe dziecko? I jak z Robertem wyobrażają sobie przyszłość małej Klary?
Z inicjatywy wadowickiej Rady Kobiet, z okazji Międzynarodowego Dnia Dziewczynek w jednej ze szkół czytano książkę "Damy, dziewuchy, dziewczyny", która zawiera historie znanych i silnych kobiet. Pomysł nie spodobał się małopolskiej kuratorce, która stwierdziła, że uczennice nie potrzebują takiej motywacji i nie trzeba ich dowartościowywać. Czy miała rację? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z autorką wspomnianej książki Anną Dziewit-Meller i psycholog dr Ewą Jarczewską-Gerc. Co robić, aby dziewczynki wyrosły na silne kobiety?
Kiedyś Agnieszka Czerwińska ważyła 125 kg. Dzięki pomocy trenerki personalnej Patrycji Polak zrzuciła 70 kg i mieści się obecnie w rozmiarze S. W Dzień Dobry TVN panie powiedziały o swoim pierwszym spotkaniu, motywacji i zmianie stylu życia. Co zrobić, aby uniknąć efektu jojo? Okazało się, że Patrycja chorowała kiedyś na anoreksję. Jak udało jej się z niej wyjść?
Shaun T. jest znaną na całym świecie amerykańską gwiazdą fitnessu. Od pewnego czasu jest w trasie po Europie, gdzie ćwiczy z innymi pasjonatami sportu. Shaun T. kilka dni temu przyjechał do Polski, gdzie poprowadził wspólny trening z Ewą Chodakowską. Jak doszło do tej współpracy? W jaki sposób trenerzy inspirują siebie na wzajem? O pasji do fitnessu Shaun T. i Ewa opowiedzieli w studiu Dzień Dobry TVN. Zobaczcie, jak Dorota Wellman i Marcin Prokop ćwiczą z Ewą Chodakowską i Shaunem T!
Zbliża się koniec roku szkolnego. Zapewne są uczniowie, którzy jeszcze walczą o lepsze oceny na świadectwie i zaliczenie klasy. W Dzień Dobry TVN z aktorką Agnieszką Wielgosz, mamą dwójki dzieci i dr Krzysztofem Biedrzyckim z Instytutu Badań Edukacyjnych zastanawialiśmy się, czy repetowanie motywuje do nauki i kiedy rozmawiać z nauczycielami, gdy dziecko ma problemy z zaliczeniem przedmiotu. Dowiedzieliśmy się również, czy polskie dzieci częściej powtarzają rok szkolny niż ich koledzy z innych krajów, jak tata Marcina Mellera motywował go do nauki i z jakim przedmiotem miała problem Anna Kalczyńska.
Łukasz Krasoń przez niektórych nazywany jest „polskim Nickiem Vujicicem” - obaj są niepełnosprawni i obaj, opowiadając swoje historie, motywują tysiące ludzi do działania. Łukasz był gościem w Zielonych Drzwiach. Anna Maruszeczko zapytała go, czy pamięta, co powiedział podczas swojego pierwszego przemówienia, co jest źródłem jego energii i, jakie jest jego motto życiowe.
Niewielki człowiek o wielkich ambicjach. Dandris cierpi na achondroplazję - czy choroba wyklucza ze społeczeństwa? Na ile odmienność stanowi barierę w kontaktach z innymi ludźmi? Zobaczcie, co człowiekowi niskiego wzrostu przysparza najwięcej problemu! Nasz gość żartobliwie i z dużym dystansem do siebie wyjaśnił, jak radzi sobie, gdy "herbatka stoi wysoko". W telewizji jest miejsce dla każdego! Nie znacie jeszcze Dandrisa? Czas nadrobić zaległości!
Od kilku miesięcy Ania Szubert dzielnie walczy z rakiem. Mimo chemii i pobytów w szpitalu, bardzo dba o siebie i stara się, aby jej życie toczyło się normalnie. Swoje zmagania opisuje i dokumentuje zdjęciami, które następnie zamieszcza na portalach społecznościowych. Dlaczego to robi? Kto ją wspiera podczas choroby? Jak dzisiaj patrzy na świat?
Siostry postanowiły połączyć siły i od niedawna prowadzą videobloga "Fitdevangel". Dziewczyny na swoim kanale publikują nagrania z kuchni oraz z siłowni. Która z nich gotuje, a która pokazuje jak ćwiczyć? Dziewczyny pretendują do miana nowych gwiazd Internetu, ale nie tylko. Myślą także o tym, by zaistnieć w show-biznesie. Jaki mają na siebie pomysł? Czy zobaczymy je niedługo na czerwonych dywanach? Blogerki o swoich planach na przyszłość opowiedziały dziennikarce Dzień Dobry TVN Agnieszce Jastrzębskiej.
Nick Vujicic urodził się bez rąk i nóg. Ze swojej niepełnosprawności stworzył coś bardzo pozytywnego. Prowadzi aktywny tryb życia, założył też własną firmę i podróżuje, by zarażać ludzi pozytywną energią i ich motywować. Przyciąga dziesiątki tysięcy ludzi. Ostatnio gościł w Polsce. Przy tej okazji spotkał się z nim dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki. Czy uważa siebie za kogoś wyjątkowego? Czy Nick Vujicic zawsze był tak pozytywnie nastawiony do świata? Dlaczego trzyma w szafie parę butów? Czy jest odważny? I co dostaje od ludzi? Czy nie obawiał się bycia ojcem?
Wygoda czy atrakcyjny wygląd? Do czego młodzi ludzie przykładają obecnie większą uwagę na siłowni? Czy modny strój sprawia, że lepiej się ćwiczy? Czy dla fitnessowych estetów istnieje takie określenie jak "za drogie"? O modzie w stylu fitness, w studiu Dzień Dobry TVN, rozmawialiśmy z Marcelą Chmielowską, reprezentantką Polski na Miss Universe 2015, modelem Michałem Baryzą i dziennikarką Pauliną Młynarską.
Reporter Dzień Dobry TVN Filip Chajzer - jak sam twierdzi - geniuszem nie jest. Potwierdzają to oceny na świadectwach szkolnych. Ale po lekturze książki Omeny Mensah o motywacji miał nadzieję, że może gdzieś ten jego geniusz się czai. W końcu podobno świetny pianista Rafał Blechacz też orłem w szkole nie był, a konkurs im. Fryderyka Chopina wygrał. Tak przynajmniej twierdziła Omenaa. Czy jej teoria się potwierdziła?
Jako ambasadorka akcji społecznej "Just must" namówiła swojego męża do finansowego zaangażowanie się w tę akcję. Co to za akcja i kto jest jej inicjatorem? Do czego chce motywować Polaków Natalia Siwiec? Jak na jej życiowe wybory reagują jej najbliżsi?