dieta

Sandra Kubicka pochwaliła się zniewalającymi efektami. "Wy też dacie radę"

Sandra Kubicka pochwaliła się metamorfozą. "Jestem w najlepszej formie swojego życia"

Jak działa na nas przetworzone jedzenie?

Żywność przetworzona może uzależniać. Działa na mózg jak alkohol czy nikotyna

Profilaktyka chorób

Co warto pić na czczo?

Co warto pić na czczo, by zdrowo pobudzić organizm?

Diety i odchudzanie

Co można przygotować z mini kiwi?

"Owoc zjada się w całości ze skórą". Co jeszcze warto wiedzieć o mini kiwi?

Zdrowe odżywianie

Wszystko, co trzeba wiedzieć o cytrusach

"Jest takie miejsce, gdzie uwalniają się olejki eteryczne". Po nim poznasz, że cytrusy są dojrzałe

Zdrowe odżywianie

Brain food – jakie jedzenie poprawia pracę twojego mózgu?

Brain food – jakie jedzenie poprawia pracę twojego mózgu?

Zdrowe odżywianie

Francuski rząd zdecydował o zmianie składu pieczywa

Rząd zabrał się za bagietki. Smakoszy wypieku czeka mała rewolucja

Zdrowe odżywianie

Małgorzara Pielichowska

Ma działanie kardio i neuroprotekcyjne. Dlaczego warto zrobić olej z awokado?

Zdrowe odchudzanie

Co zrobić, kiedy mimo diety waga nie spada? "Kalorie liczą się w setkach i to w kilkadziesiąt sekund"

Zdrowe odżywianie

Rukiew wodna najzdrowszym warzywem świata

Rukiew wodna najzdrowszym warzywem świata. Jak ją jeść?

Zdrowe odżywianie

Zrzuciła 70 kilogramów i została trenerką personalną

Kiedyś ważyła 123 kg, dziś ponad 70 mniej

Diety i odchudzanie

Czy dieta w migrenie ma znaczenie?

Niektóre produkty mogą doprowadzić do ataku migreny. Na co trzeba uważać?

Profilaktyka chorób

Jak dieta babci wpływa na mózg wnuczka?

Czy dieta babci wpływa na mózg wnuczka? Badacze mają ciekawe ustalenia

Profilaktyka chorób

Dieta eliminacyjna w karmieniu piersią. Kiedy powinno się ją stosować?

Dieta eliminacyjna podczas karmienia piersią. Czy powinno się unikać produktów alergizujących?

Zmarła wegańska influencerka

Nie żyje wegańska influencerka. "Topniała na naszych oczach"

Ile jeść warzyw i owoców? Wytyczne WHO

Ile warzyw i owoców jeść w ciągu dnia, żeby być zdrowym?

Oliwia Ciesiółka

Oliwia ze "ŚOPW" schudła kilkanaście kilogramów. Pokazała zdjęcia przed i po metamorfozie

Kobieta schudła 82 kg

Kobieta schudła 82 kg. "Mówią, że mogłabym użyć skóry jako spadochronu"

Diety i odchudzanie

Chrom na odchudzanie – jaki jest wpływ tego pierwiastka?

Chrom na odchudzanie – jaki jest wpływ tego pierwiastka?

Diety i odchudzanie

Fasola - sekret długowieczności

Koniecznie włącz do diety. Spożywając te produkty, możesz dożyć nawet 100 lat

Zdrowe odżywianie

Czy małym dzieciom można podawać wodę ?

Czy małym dzieciom można podawać wodę? Zapytaliśmy lekarza

Jak Małgorzata Kożuchowska dba o sylwetkę?

Jak Małgorzata Kożuchowska dba o sylwetkę? Zdradziła swój sposób

Karolina Czyżewska

Aronia, czarny bez i maliny. Czy dieta może wyleczyć raka?

Dlaczego szparagi zmieniają zapach moczu?

Dlaczego po zjedzeniu szparagów zmienia się zapach moczu? Endokrynolog wyjaśnia

Zdrowe odżywianie

...

...