Salsa krok po kroku
Salsa to prosty taniec dla każdego. Z krokami poradzi sobie zarówno dziecko, jak i starszy fan tupania nóżką. Podczas projektu plaża w Kołobrzegu poprosiliśmy Kacpra Gajkowskiego ze szkoły tańca Fundance o szybką instrukcję. W zaledwie kilka minut nasz reporter wykonywał podstawowe, ale imponujące kroki. To co? Próbujecie i wy?
Taniec i korzyści, jakie przynosi
Jak to mówią, ruch to zdrowie. Ta sama sentencja dotyczy tańca. Zaledwie kilka minut pląsania po parkiecie poprawi nie tylko naszą kondycję, ale także pozwoli oczyścić głowę ze złych myśli. Zatem taniec to nie tylko dobry sposób na utrzymanie formy lub zrzucenie zbędnych kilogramów, ale także świetna odskocznia od szarej rzeczywistości. I choć na zajęciach zazwyczaj jest przewaga kobiet, Kacper zaprasza także panów.
Nie oglądałeś Dzień Dobry Wakacje na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Przez taniec do pewności siebie. Dlaczego warto zapisać dziecko na takie zajęcia?
- Polski tancerz na scenie ze światowymi gwiazdami. Z jedną z nich spędził święta
- Niezwykła rodzina, którą łączy taniec. Wspólnie biją rekordy popularności na TikToku
Autor: Nastazja Bloch
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry Wakacje