Slow Jogging - zdrowie i energia w jednym
Slow jogging to metoda biegania, która zdobywa coraz więcej zwolenników, nie tylko w Olsztynie. To lekki truchcik, który nie obciąża stawów i nie powoduje kontuzji. Co więcej, jest to świetny sposób na spalanie kalorii i utrzymanie dobrej formy.
- To jest tak naprawdę rodzina slow joggingowa, która tutaj spotyka się co niedzielę na plaży miejskiej nad jeziorem Ukiel także zapraszamy was tutaj do nas. (...) Spalamy kalorie, gubimy kilogramy na lato, to jest bardzo ważne - powiedziała Justyna, która opiekuje się grupą biegaczy.
Blisko natury - ośrodek rehabilitacji ptaków drapieżnych
Ośrodek rehabilitacji ptaków drapieżnych to niezwykłe miejsce, gdzie pomoc znajdują ptaki, które doznały kontuzji. Leczy się je, karmi i dba o nie, aby mogły wrócić do swojego naturalnego środowiska.
- Tych ptaków nie rehabilitujemy po to, aby pokazywać ludziom, tylko po to, żeby wróciły do środowiska. To nie jest woliera pokazowa, żeby takie ptaki obejrzeć, można pojechać do ogrodów zoologicznych - powiedział Jarek Sikorski, leśniczy.
- Nasz ośrodek istnieje 30 lat. Na Warmii i Mazurach był to pierwszy ośrodek. On powstał z racji tego, że w latach 90. populacja ptaków drapieżnych była naprawdę bardzo niska, ale z biegiem lat to się bardzo poprawiło - dodał gość Oliviera Janiaka.
Olsztyn oczami Marka Kaliszuka
Marek Kaliszuk, aktor i wokalista urodzony i wychowany w Olsztynie, zawsze podkreśla swoją miłość do tego miasta. Jego rodzina, przyjaciele i znajomi mieszkają tutaj, a on sam cieszy się każdą możliwością, by wrócić w swoje rodzinne strony. Artysta docenia piękno Olsztyna, bliskość natury i zabytki, takie jak zamek, w którym Mikołaj Kopernik dokonał wielkich odkryć.
- To jedno z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsze miasto w Polsce. Nie tylko latem. Kilkanaście jezior w zasięgu całego miasta, więc naprawdę jest co robić - powiedział aktor.
Obecnie Marek pracuje nad swoją najnowszą płytą "Inny nie będę". Płyta ma się ukazać na jesieni, a wokalista już teraz zapowiedział trasy koncertowe promujące nowy materiał.
- Już w tym tygodniu ruszy sprzedaż biletów na pierwszy koncert z materiałem z tej płyty, więc bardzo zachęcam. Szczegóły pojawią się w moich social mediach - podsumował nasz gość.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Ograniczenia dla mieszkańców popularnej wśród Polaków wyspy. "Zastosowano lockdown"
- Beztroskie chwile u Małgosi Sochy. Tak aktorka spędza urlop w Polsce: "Najlepsze miejsce"
- W tych dniach nie wybieraj się na wakacje. Oto lista najgorszych sierpniowych terminów
Autor: Agnieszka Mrozińska
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN