Metamorfoza Damiana Michałowskiego
W zeszłym roku Damian Michałowski wziął udział w sportowym wyzwaniu, które mogliśmy śledzić w Dzień Dobry TVN. Prowadzący przez 12 tygodni ćwiczył na siłowni pod czujnym okiem trenera, a także wprowadził zdrowe nawyki żywieniowe zgodnie z zaleceniami dietetyczki. Chciał sprawdzić, jak w 3 miesiące może się zmienić jego ciało.
Efekty były spektakularne. Damian schudł 9 kilogramów, a jego tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 7,5%. Choć od zakończenia eksperymentu minęło już ponad pół roku, to jednak Michałowski trzyma się wypracowanych nawyków, które stały się jego stylem życia.
Gospodarz naszego programu przed wyjazdem na urlop przyłożył się do ćwiczeń. Teraz, będąc we Włoszech, pochwalił się wyrzeźbioną sylwetką.
- Po raz pierwszy wrzucam takie zdjęcie z wakacji, bo po raz pierwszy przed wakacjami zadbałem o swoje ciało. Ale to nie oznacza, że porzuciłem pizzę i makaron - wręcz przeciwnie. Tylko dorzucam do tego aktywność fizyczną. Po prostu - o poranku bieganie lub szybki trening, a później La Dolce Vita i jest mi z tym dobrze! - napisał Damian na Instagramie.
Damian Michałowski na zdjęciach z wakacji
Wysportowane ciało i odznaczające się mięśnie na brzuchu to znak, że Michałowski nie tylko jest za pan brat ze sportem, ale również na co dzień dba o zdrowe odżywianie. Dzięki temu podczas wakacji nie czuje potrzeby, by odmawiać sobie jedzenia pysznych, włoskich specjałów.
Fani prowadzącego Dzień Dobry TVN gratulują mu wytrwałości w treningach i są pod wrażeniem jego wyglądu.
"No pięknie! Ja też dzięki treningom pole dance i stretching, mimo swoich 55 lat, nie wstydzę się wrzucać zdjęć z plaży. Gratuluję pięknej sylwetki, normalnie 23 lata bym panu teraz dała", "Mignęło mi i musiałam wrócić, żeby zobaczyć co to za fit model!", "Lepiej niż David Hasselhoff", "Panie Damianie, ale mi Pan zaimponował, szacun. Udanych wakacji", "Wspaniała forma! Gratulacje!", "No, no, no, jaki baywatch", "Klasa, panie kolego", "Świetna robota" - czytamy w komentarzach.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Dorota Gardias wspomina błogie dzieciństwo: "Stodoła była naszym placem zabaw"
- Edyta Herbuś świętuje rocznicę związku. "Żeby żyć naprawdę, trzeba kochać"
- Edyta Pazura przyznała, że miała trudny czas: "Przestałam wierzyć w jakiekolwiek wartości"
Autor: Justyna Piąsta
Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/ East News