Kiedy wdowa może rozpocząć nowy związek? Anastazja Jakubiak: "Nie chodzi o to, by zastępować ani zapominać"
Anastazja Jakubiak mówi o żałobie
Anastazja Jakubiak ma za sobą trudne chwile. 30 kwietnia 2025 roku pożegnała swojego męża, znanego kucharza Tomasza Jakubiaka, który zmarł po ciężkiej chorobie nowotworowej. Choć od tego momentu minęło wiele miesięcy, pamięć o ukochanym jest w niej wciąż żywa.
- Jego kosmetyczki do tej pory nie mogę rozpakować. [...] Żałobę noszę w środku i to jest mój wewnętrzny proces. Nie potrzebuję emanować tym na zewnątrz - tłumaczyła.
Ponad rok po tej stracie postanowiła poruszyć trudny temat żałoby w mediach społecznościowych. Złośliwi internauci zarzucali jej, że "za szybko poradziła sobie ze stratą". Jak zaznaczyła - tylko ona wie, co czuje, a mówienie publicznie o trudnych przeżyciach jest jej metodą na radzenie sobie z odejściem Tomka.
- Postanowiłam tę żałobę przechodzić publicznie, bo raz - to była moja forma terapii, a dwa - coraz więcej ludzi dotyka kwestia straty i żałoby. [...] Mało się o tym mówi. Chciałabym, by ludzie czuli, że są widziani i usłyszani. Nie powinniśmy bać się rozmawiać o śmierci, bo nie wiemy, co się z nią wiąże i jak to wygląda - mówiła nasza gościni.
Anastazja Jakubiak o wchodzeniu w nową relację
Ponieważ żałoba wiąże się z trudnymi emocjami, wiele osób czuje przyzwolenie na komentowanie cudzych uczuć. Według Anastazji Jakubiak nie powinniśmy myśleć w kategorii tego "co wypada", a co "nie wypada", bo strata nie jest jednowymiarowym uczuciem.
Ponadto, choć z punktu widzenia psychologii przyjmuje się, że żałoba zazwyczaj trwa 12 miesięcy, według niej nie istnieje jeden właściwy sposób radzenia sobie ze stratą. Jak stwierdziła, otwierając się na nową relację, warto zadbać o swój dobrostan psychiczny, dlatego nie powinniśmy bać się prosić o wsparcie i pomoc ekspertów. Nowy związek to kolejny rozdział w życiu, które będzie inne, ale może być też dobre.
- Punktem kulminacyjnym jest to, żebyśmy mieli "przerobioną" tę żałobę ze specjalistą, z psychologiem. Wchodząc w nową relację, musimy być fair wobec osoby, z którą chcemy się związać. [...] Ta nowa osoba nie powinna być na wzór poprzedniego partnera. Nie chodzi o to, by zastępować ani zapominać o tej poprzedniej osobie. Człowiek jest w stanie pomieścić w sercu pamięć, ale i zwrócić się ku życiu - podsumowała.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN Wakacje na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także:
- Anastazja Jakubiak skończyła 34 lata. W poruszającym wpisie zdobyła się na osobiste wyznanie
- Anastazja Jakubiak zdobyła się na szczere wyznanie. "Już bez poczucia winy"
- Jak szybko wdowa może wejść w nowy związek? Anastazja Jakubiak: "Chcę powiedzieć tylko jedno"