Poradnik dla początkującego biegacza

Bieganie robi się coraz bardziej popularne. Od czego zatem zacząć, kiedy i my postanowimy trenować tę dyscyplinę sportu? Ile kilometrów powinniśmy przebiec na początek? Jakie buty i ubrania nadają się do treningu biegowego? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Newsy

Szczere wyznanie Tomasza Karolaka. Rozstanie Anety Glam. Przeprowadzka Roxie Węgiel. Podsumowanie czwartku

Gorące tematy

Oskarżenia o przemoc wobec dwuletniego chłopca. "Jesteśmy rozbici i przerażeni"

Gwiazdy

Martyna Wojciechowska ma dla fanów wiadomość. "Mam za sobą trudny czas osobiście"

Gwiazdy

To koniec ważnej epoki w świecie mody. Donatella Versace pożegnała się ze stanowiskiem

Podróże

Nieopodal Krakowa powstanie wyjątkowa atrakcja. "Mówię wielkie WOW temu projektowi"

Polska

Takiego ogrodzenia nie widzieliście. "To jest szał"

Trendy modowe

Szerokie marynarki, garniturowe spodnie i ołówkowe spódnice. Styl "officecore" podbił paryski fashion week

Gwiazdy

Aneta Glam rozstała się z ukochanym. To znany multimilioner

Moda i Uroda

Chcesz być modna wiosną 2025 roku? Poznaj 5 fasonów sukienek, które zawładną trendami

Gwiazdy

Faustyna Maciejczuk na scenie Dzień Dobry TVN. Jej utwór "Po burzy" porywa do tańca