Herbaty oczyszczające - dobry wstęp do wiosny

Oczyszczamy herbatami
Źródło: Dzień Dobry TVN
Oczyszczamy herbatami
Oczyszczamy herbatami
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Herbata to jeden z ulubionych napojów Polaków. Pijemy ją często, przy różnych okazjach, szczególnie w chłodne, zimowe wieczory. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że oprócz pysznego smaku, może ona również bardzo korzystnie wpływać na nasz organizm. Co pić, by czuć się lepiej? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała Irmina Wałęga.

Herbatki oczyszczające

Herbata bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm. Odpowiedni rodzaj i dawkowanie tego napoju może pomóc nam jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie. - Pozbędziemy się złogów, niskiego pH, substancji przemiany materii, które zalegają w organizmie. Odzyskamy wigor, siłę i energię, więc to świetny wstęp do wiosny i lata, kiedy mamy do czynienia ze świeżymi owocami i warzywami - tłumaczyła baristka i znawczyni herbat Irmina Wałęga.

Jak się okazuje, herbat i ziół oczyszczających jest naprawdę wiele. Jedną z nich jest Matcha (zielona herbata) będąca bogatym źródłem antyoksydantów, czyli substancji, które wykazują działanie przeciwstarzeniowe oraz hamujące rozwój chorób. - Możemy ją pić zamiast kawy, bo zawiera bardzo dużo teiny - dodała.

Jaki rodzaj herbaty wybrać?

Osoby preferujące delikatniejszy smak mogą wypróbować białą herbatę. - Ma nie tylko właściwości oczyszczające, ale może też zarówno pobudzać, jak i uspokajać - wyjaśniła ekspertka. Parząc ją z samych pąków i okalających go listków, dostarczymy do organizmu dużo teiny. Te z niższych partii krzewu herbacianego mają jej mniej, przez co napój pomaga nam się uspokoić.

Jeżeli chcemy oczyścić nasz organizm, powinniśmy zaopatrzyć się również w herbaty ziołowe np. z ostrokrzewu wielkolistnego. - Ostrzegam, jest niezwykle gorzka. "Che Dang Cao Bang" wykazuje silne działanie odtruwające i detoksykujące.

- Nie można jej pić za dużo, plantatorzy i producenci polecają picie nie więcej niż dwa skręcone liście dziennie. Wietnamczycy dolewają sobie do napoju gorącą wodę, popijają cały dzień, ale ona świetnie odtruwa organizm - podsumowała Irmina Wałęga.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry Extra znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości