Sok może być codzienną dawką zdrowia. Do wyboru mamy m.in. owocowy, warzywny, ziołowy, a to dopiero początek listy, bo możliwości jest naprawdę nieskończenie wiele. W niektórych przypadkach konieczne jest posiadanie wyciskarki, w innych wystarczy blender lub nasza siła. Oto najlepsze przepisy na pyszne soki. Co ważne, nie zawsze konieczne jest sięganie po świeże owoce i warzywa. Niektóre receptury opierają się bowiem na dojrzałych produktach.
Domowe soki - przepisy i ciekawostki
- Sok z żurawiny - przepis i właściwości
- Sok z brzozy - przepis i właściwości
- Sok wiśniowy - przepis i właściwości
- Sok z moreli - przepis i właściwości
- Sok z malin - przepis i właściwości
- Sok z aronii - przepis i właściwości
- Sok z jarmużu - przepis i właściwości
- Sok z głogu - przepis i właściwości
- Sok z arbuza - przepis i właściwości
- Sok z pigwy - przepis i właściwości
- Sok z borówek - przepis i właściwości
- Sok ze szpinaku - przepis i właściwości
- Zdrowe soki i koktajle
- Soki i przetwory z jabłek
- Prawda o soku z ziemniaka
- Właściwości soku z karczocha
Światowy Dzień Soku
To pyszne święto obchodzone 30 maja ma za zadanie przypomnieć wszystkim o korzyściach płynących z codziennego sięgania po przynajmniej szklankę soku. Jeśli stawiamy na produkty gotowe, warto upewnić się, co do jakości i sprawdzać skład. Najważniejsze, aby unikać przesadnego słodzenia, sztucznych barwników i konserwantów. Warto też pamiętać, że nektar czy napój, to nie to samo co sok. To zwykle gorszej jakości, słodzony "produkt sokopodobny".
Zobacz także inne przepisy w codziennie poszerzanym zbiorze kuchni Dzień Dobry TVN.
Autorka/Autor: Diana Ryściuk
Źródło zdjęcia głównego: iStockphoto