Zima to bardzo trudna pora, jeżeli chodzi o górskie wędrówki. Każdy szczegół dotyczący przygotowań ma znaczenie. Jak się ubrać, co zabrać ze sobą i jak zaplanować zimową wyprawę w góry? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział przewodnik górski Tomasz Habdas.

Sport i fitness

Jaką uprząż wspinaczkową wybrać? Budowa i rodzaje  

Zdrowie

Gimnastyka mózgu, czyli jak poprawić pamięć i energię? "Tu jest końcówka meridianu żołądka"

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl. 

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

• Jesienne kolory, które pobudzają umysł. "To nie tylko estetyka, ale i odczuwanie"
• Modne kolory do sypialni – jak wybrać najlepsze farby?
• Jakie trendy przyniesie tegoroczna jesień? "Taki kolor jest bardzo na czasie"

Pozostałe wiadomości

Newsy

Znana tiktokerka rozwodzi się z mężem, nowe wieści na temat stanu zdrowia Bruce'a Willisa, Doda zmieniła fryzurę

Gorące tematy

Druga twarz strażaka? Podpisywał umowy, rozgrzebywał budowy i… znikał?

Newsy

To nagranie znad Morskiego Oka bawi i przeraża jednocześnie. "Oni walczą o życie"

Newsy

W Polsce urodziły się wyjątkowe wilki. Ich mama wygląda jak połączenie lisa z jeleniem. "Czyż to nie jest piękne?"

Gwiazdy

Julia Wieniawa o "Mam Talent!": "To będzie mocna edycja"

Gwiazdy

Córka Bruce'a Willisa przekazała nowe wieści o stanie zdrowia aktora. Niespodziewane słowa

Gwiazdy

Janek Pirowski o emocjach w "Mam Talent!": "To kruszy najtwardszą skałę"

Gwiazdy

Karol ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" pokazał stare zdjęcie. "Myślałam że to Tyszka"

Gwiazdy

Film "Emilia Pérez" zdobył 13 nominacji do Oscara. Dlaczego wzbudza tak wiele kontrowersji?

Gwiazdy

Znana polska influencerka ogłosiła rozstanie z mężem. Ich małżeństwo przetrwało 3 lata