"Jak przetrwać szkołę?" - poradnik dla uczniów
Rok szkolny to nie lada wyzwanie dla uczniów i ich rodziców. Zdarza się, że w obliczu obowiązków związanych z nauką najmłodsi czują się przytłoczeni, zmęczeni i zestresowani, a to z kolei przekłada się na kolejne zmartwienia ich opiekunów. Książka o wymownym tytule "Jak przetrwać szkołę?" autorstwa dr. Mikołaja Marceli to odpowiedź na troski towarzyszące dzieciom i młodzieży podczas kolejnych etapów edukacji.
- W szkole brakuje przyswojenia wiedzy z ostatnich kilku dekad, na przykład na temat tego, jak uczy się nasz mózg i jak uczymy się jako ludzie - zauważył doświadczony nauczyciel akademicki, zachęcając tym samym do lektury poradnika. - Rodzice, opiekunowie, nauczyciele to jedno, ale z drugiej strony to bardzo ważne, żeby same dzieciaki dostały takie narzędzie, przewodnik przetrwania - stwierdził dr Mikołaj Marcela w Dzień Dobry TVN.
Jak poradzić sobie ze szkolnymi wyzwaniami?
Poradnik "Jak przetrwać szkołę?" to zbiór cennych wskazówek, dotyczących między innymi skutecznych metod zapamiętywania i organizacji czasu poświęconego na naukę. Zdaniem eksperta praktykowanie określonych technik przekłada się na efektywne przyswajanie wiedzy, pozwala też uniknąć stresu wywołanego wymogami systemu edukacji.
- Mamy chociażby bardzo prostą metodę pomodoro, czyli uczenie się z minutnikiem kuchennym - wyjaśnił dr Mikołaj Marcela, wymieniając kolejne zalety opisanych w publikacji strategii. Podkreślił też, że dla uczniów w każdym wieku istotna jest nie tylko umiejętność radzenia sobie ze szkolnymi obowiązkami, ale także czas na odpoczynek czy aktywność fizyczną.
- Bardzo ważne jest to, żeby mieć świadomość tego, jak nauka na nas wpływa i jak możemy o siebie zadbać. Żyjemy w takim świecie, w którym wszyscy jesteśmy zestresowani i przemęczeni, a dzieciaki w szkole szczególnie, bo spędzają znacznie więcej czasu w szkole, niż my spędzaliśmy i znacznie więcej czasu nad zadaniami domowymi, tak pokazują badania - podsumował autor książek o edukacji.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Co młodzież wie o antykoncepcji? "Mają bardzo dużą wiedzę na temat technik seksualnych, ale podstawowej wiedzy już im brakuje"
- Leśne przedszkole dla dzieci. "Maluchy uczą się swoich granic"
- Ćwiczenia fizyczne, dzięki którym dzieci lepiej przyswoją matematykę. "Trzeba się jej uczyć przez działanie"
Autor: Magdalena Brzezińska
Źródło zdjęcia głównego: Mateusz Jagielski/East News