Ile powinno ważyć dziecko w poszczególnych tygodniach ciąży? Poznaj prawidłowy przyrost masy ciała

Źródło: Dzień Dobry TVN
Jak stres wpływa na kobietę w ciąży i jej dziecko?
Jak stres wpływa na kobietę w ciąży i jej dziecko?
Położna na medal
Położna na medal
Trening w ciąży dla początkujących
Trening w ciąży dla początkujących
Kamila Kamińska o duli
Kamila Kamińska o duli
Informacje o ciąży w centralnym rejestrze?
Informacje o ciąży w centralnym rejestrze?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne po porodzie
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne po porodzie
Szaleństwo hormonów w ciąży
Szaleństwo hormonów w ciąży
Waga dziecka w poszczególnych tygodniach ciąży to temat nurtujący wielu przyszłych rodziców. Pomocny w tej kwestii jest kalendarz ciąży, ale podane w nim dane to tylko przybliżone wartości. Waga dziecka w ciąży w znacznym stopniu zależy od sposobu odżywiania się mamy i genów przekazanych przez rodziców.

Przyrost wagi malucha jest też uwarunkowany chorobami przebytymi przez kobietę w okresie ciąży. O ile dziecku nie zaszkodzi łagodne przeziębienie, to poważniejsze choroby przewlekłe nabyte przez mamę mogą zahamować jego rozwój. Nie służy mu także duża masa ciała mamy. Jaka w takim razie powinna być prawidłowa waga dziecka w ciąży?

Od czego zależy waga dziecka w poszczególnych tygodniach ciąży?

Kwestię tego, jaka powinna być waga dziecka w ciąży, pomoże rozwiązać kalendarz ciążowy. Można go znaleźć niemal na każdym portalu internetowym dla przyszłych rodziców. Jednak podane tam wartości są jedynie przybliżone ‒ jest to waga przeciętnego dziecka urodzonego w konkretnym tygodniu lub miesiącu. Ponieważ wiadomo, że każdy maluch rośnie w swoim tempie, to jest to jedynie sugestia i tak powinno się ją traktować.

Waga dziecka w poszczególnych tygodniach ciąży uwarunkowana jest różnymi czynnikami np;

  • sposobem odżywiania się mamy ‒ dostarczanie dziecku odpowiedniego pożywienia, w tym witamin i minerałów, ma bardzo duży wpływ na jego rozwój. Z powodu braku zbilansowanego pokarmu rozwój dziecka jest ograniczony. Zbyt duża masa ciała kobiety w ciąży może skutkować urodzeniem się dziecka o niskiej masie urodzeniowej;
    • genami rodziców ‒ waga dziecka jest w dużej mierze uzależniona od tego, jak się rozwijali jego rodzice.
      • chorobami matki ‒ zwłaszcza zakaźnymi, przewlekłymi i nabytymi w czasie ciąży.

        Waga dziecka w ciąży ‒ I trymestr

        Pierwszy trymestr ciąży trwa do końca 13 tygodnia. Ten czas jest najważniejszy w życiu maluszka, ponieważ kształtują się wówczas jego organy wewnętrzne. W pierwszych tygodniach ciąży dziecko waży zaledwie kilka gramów. Jego waga powinna kształtować się między 5-30 g, biorąc pod uwagę wyliczoną średnią. Do końca I trymestru ta waga jeszcze urośnie, nawet do 45 g.

        Waga dziecka w ciąży ‒ II trymestr

        Drugi trymestr ciąży zaczyna się 14 tygodniu i trwa do końca 27 tygodnia. W tym czasie ukształtowane już jest łożysko i podstawowe organy dziecka. W II trymestrze ciąży maluch intensywnie rośnie, a jego waga podczas tygodnia może się nawet podwoić. Zazwyczaj jednak przybywa około 50 g na tydzień. Choć w 14 tygodniu to zaledwie 100 g, to w 19 tygodniu ciąży waga dziecka może wynosić nawet około 250-260 g. W poszczególnych tygodniach będzie się systematycznie zwiększać.

        Waga dziecka w kolejnych tygodniach ciąży:

        • 20 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 320 g
          • 21 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 400 g
            • 22 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 460 g
              • 23 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 550 g
                • 24 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 630 g
                  • 25 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 700 g
                    • 26 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 820 g
                      • 27 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 900 g.

                        Choć w III trymestrze ciąży przyrost wagi dziecka nieco zwolni, to dziecko będzie rosło przez cały czas, aż do dnia porodu.

                        Zobacz film: Być kobietą. Mężczyźni w ciąży. Źródło: Dzień Dobry TVN

                        Waga dziecka w ciąży ‒ III trymestr

                        III trymestr ciąży zaczyna się od 28 tygodnia ciąży. To już ostatni etap. Zostało nieco więcej niż kilka tygodni do porodu. Przyrost masy ciała malucha w tym czasie zwolni, ale mimo to nadal będzie rósł aż do porodu.

                        Waga dziecka w III trymestrze:

                        • 28 tydzień ciąży ‒ waga dziecka powinna oscylować w granicach 1 kilograma
                          • 29 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,2 kg
                            • 30 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,3 kg
                              • 31 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,5 kg
                                • 32 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 1,7 kg
                                  • 33 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2 kg
                                    • 34 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to niewiele ponad 2 kg
                                      • 35 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2-2,5 kg
                                        • 36 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2,5 kg
                                          • 37 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 2,7 kg
                                            • 38 tydzień ciąży ‒ waga dziecka to około 3 kg.

                                              Podane dane są jedynie sugestią. Każdy maluch rośnie w swoim tempie. Wartości te nie mają odzwierciedlenia przy ciąży mnogiej ‒ dzieci urodzone z takich ciąż są o wiele drobniejsze.

                                              Przyrost wagi mamy w ciąży

                                              Waga mamy w ciąży najczęściej rośnie o 9 -15 kg. Aby sprawdzić, czy mieścisz się w określonych normach, oblicz na początku swoje BMI. Wystarczy, że swoją masę (kg) podzielisz przez wzrost (cm) podniesiony do kwadratu.

                                              Następnie sprawdź, ile prawdopodobnie przytyjesz w trakcie ciąży, jeśli Twoje BMI:

                                              • wynosi mniej niż niż 18,5 (niedowaga) – masa wzrośnie o 13-16 kg,
                                                • mieści się w granicach 18,5 – 24,9 (waga prawidłowa) – masa wzrośnie o 11-13 kg,
                                                  • mieści się w granicach 25 – 29,9 (nadwaga) – masa wzrośnie o 10-11 kg,
                                                    • wynosi więcej niż 30 (otyłość) – masa wzrośnie do 10 kg.

                                                      Pierwszy trymestr to okres, w którym kobiety w ciąży nie przybierają zbyt wiele na wadze, zwykle normy wynoszą około 1-2 kg. W przypadku, gdy musisz zmagać się z nudnościami i wymiotami, bardzo możliwe, że nawet schudniesz w tym czasie , np. o 2 kg. Jeśli jednak w pierwszym trymestrze sporo przytyjesz, pamiętaj, że nowe kilogramy utrzymają się po porodzie i trudniej będzie Ci się ich pozbyć. W drugim trymestrze – zgodnie z normami – powinnaś przytyć o około 5-6 kg, czyli 1,5-2 kg w ciągu miesiąca, w ostatnim natomiast – około 4-6 kg.

                                                      Ważne, aby przyrost wagi w poszczególnych tygodniach kontrolować ze swoim lekarzem , który powinien odnotować na karcie wszystkie wyniki. Mama powinna także sama kontrolować swoją wagę w warunkach domowych przynajmniej raz w tygodniu.

                                                      Należy zwrócić uwagę na to, aby przybierać na wadze systematycznie, ponieważ skoki wagi nie są podczas oczekiwania na dziecko wskazane. Warto również wiedzieć, że zbyt mały przyrost wagi w ciąży może skutkować wieloma komplikacjami. Szczególny niepokój u mam powinien budzić całkowity brak przyrostu wagi w ciąży.

                                                      Aby sprawdzić, czy Twój przyrost wagi jest wyłącznie efektem ciąży, możesz to zrobić w bardzo prosty sposób. Wystarczy, że weźmiesz miarkę i raz na dwa tygodnie zmierzysz obwód górnej części swojego uda – jeżeli będzie utrzymywał się na stałym poziomie, to znaczy, że przybierasz na wadze prawidłowo.

                                                      Przyszłe mamy powinny także pamiętać o tym, aby przestrzegać właściwej diety – dzięki temu po urodzeniu dziecka nie będą musiały martwić się nadmierną ilością kilogramów. Jadłospis zawierający posiłki bogate w składniki odżywcze przyczyni się także do zdrowego rozwoju Twojej pociechy. Pamiętaj, że podczas ciąży nie możesz się odchudzać, ponieważ grozi to przedwczesnym porodem oraz różnymi zaburzeniami w organizmie dziecka.

                                                      Bibliografia:

                                                      1. G. Piasek, O. Adamczyk-Gruszka, P. Radomski, J. Starzewski, Czynniki prognostyczne urodzenia noworodka o dużej masie. Ocena wartości prognostycznej okołoporodowej ultrasonografii , “Studia Medyczne” 2009; 13:19-26.

                                                      2. L. Kapka-Skrzypczak, J. Niedźwiecka, M. Skrzypczak, J. Diatczyk, A. Wojtyła, Dieta ciężarnej a ryzyko wad wrodzonych dziecka , “Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu” 2011, Tom 17, Nr 4, 218-223.

                                                      3. E. Wójtowicz, B. Duda-Biernacka, Czynniki ryzyka wystąpienia niskiej urodzeniowej masy ciała (LBW) dziecka – regresja logistyczna , “Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu” 2015, Tom 21, Nr 3, 244-249.

                                                      Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

                                                      Źródło zdjęcia głównego: Fot. by Elena Botta / Getty Images

                                                      podziel się:

                                                      Pozostałe wiadomości

                                                      Świadczy usługi terapeutycznego przytulania. "Nie wykazuję żadnych emocji"

                                                      Świadczy usługi terapeutycznego przytulania. "Nie wykazuję żadnych emocji"

                                                      Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

                                                      Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

                                                      Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

                                                      Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

                                                      Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                                                      Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                                                      Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                                                      Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                                                      Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

                                                      Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

                                                      Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

                                                      Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

                                                      Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                                                      Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                                                      Kiełek czeka na adopcję

                                                      Kiełek czeka na adopcję

                                                      Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

                                                      Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                                                      Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                                                      Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                                                      Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                                                      Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                                                      Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                                                      Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                                                      Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                                                      Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                                                      Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                                                      Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

                                                      Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                                                      Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                                                      Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                                                      Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                                                      Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

                                                      Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                                                      Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                                                      Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

                                                      Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                                                      Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                                                      Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

                                                      Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                                                      Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                                                      Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                                                      Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                                                      Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                                                      Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                                                      Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
                                                      Materiał promocyjny

                                                      Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

                                                      Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                                                      Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                                                      Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                                                      Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                                                      Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                                      Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                                                      "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                                                      "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                                                      Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                                                      Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                                                      Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                                                      Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                                                      Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                                                      Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                                                      "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                                                      "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                                                      Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                                                      Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                                                      E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                                                      Materiał promocyjny

                                                      E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                                                      To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                                                      To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                                                      Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                                                      Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                                                      Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                                                      Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                                                      Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                                                      Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                                                      Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                                                      Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                                                      Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                                                      Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                                                      Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                                                      Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                                                      "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                                                      "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                                                      Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                                                      Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                                                      Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                                                      Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                                                      "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                                                      "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                                                      #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                                                      #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas