przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
SandraMarcin
Sandra-avatarMarcin-avatar
Piątek7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Profilaktyka chorób

Jak racjonalnie schudnąć? Polubić zdrową dietę

Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Kucharz Giancarlo Russo jest w trakcie terapii odchudzającej. W ciągu 4 tygodni schudł aż 11 kg! To jednak bardzo duże tempo utraty kilogramów. Jak racjonalnie chudnąć? Wystarczy odstawienie cukru, czy konieczny jest większy wysiłek? A może kluczem do sukcesu jest indywidualna dieta? W Dzień Dobry Wakacje mówiła o tym dietetyczka Olga Kryczka, która ma pod swoimi skrzydłami Giancarlo. Ciekawe czego kucharzowi na diecie brakuje najbardziej...

Autor: Redakcja Dzień Dobry Wakacje

Źródło: Dzień Dobry Wakacje

Udostępnij:
Tagi:
nadwagaotyłośćdietazdrowiekucharzdietetyk
Czytaj także:
Przebiegł Półwysep Skandynawski w 40 dni i 11 godzin
Przebiegł Półwysep Skandynawski w 40 dni i 11 godzin. "To jest moje życie"
Sport i fitness
Borys Szyc i wielki tenis za sprawą Carlosa Alcaraza
Akademia Carlosa Alcaraza w Polsce. "Uczestnicy dają z siebie wszystko"
Czy niedziela 12 stycznia 2025 r. jest handlowa? Gdzie można zrobić wtedy zakupy?
Czy niedziela 30 sierpnia jest handlowa?
Newsy
Onkolog z powołania
Onkolog z powołania. "To nie jest praca dla wszystkich"
Islandia. Nie żyje polski turysta, który wpadł do rzeki Jokulsa a Bru
Polski turysta utonął w rzece na Islandii. To nie pierwszy taki wypadek w tym regionie
Newsy
Pilates w warunkach domowych? Poznaj patenty Ireny Melcer
Pilates w warunkach domowych? Poznaj patenty Ireny Melcer
Jak poprawić przyswajanie witaminy D
Farmaceutka zdradza, jak poprawić przyswajanie witaminy D. Sprawdź, czy suplementujesz ją dobrze
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nie żyje król Norwegii Harald V. Miał 89 lat
Nie żyje król Norwegii, Harald V. Miał 89 lat
Newsy
Morfologia w normie, a Ty wciąż nie masz siły? Utajony niedobór, który powoduje zmęczenie.
Morfologia w normie, a Ty wciąż nie masz siły? Utajony niedobór, który powoduje zmęczenie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Matura 2027 - nowy przedmiot na egzaminie. Co warto wiedzieć?
Zmiany w egzaminach maturalnych. Od 2027 roku będzie można zdawać nowy przedmiot
Newsy
Ponad 1400 miejscowości usłyszy syreny. MSWiA wydało komunikat
Ponad 1400 miejscowości może usłyszeć syreny. MSWiA wydało komunikat
Newsy
Uwięził psa w worku i wywózł go do lasu. "Na szczęście pomoc przyszła na czas"
Uwięził psa w worku i wywózł go do lasu. "Na szczęście pomoc przyszła na czas"
Newsy
Norwegia. Pogorszył się stan zdrowia król Haralda V
Złe wieści z Norwegii. Monarcha w coraz gorszym stanie
Newsy
13-letni Tymek Pluszkiewicz nie żyje. Nie doczekał przeszczepu serca
13-letni Tymek nie doczekał przeszczepu serca. Organ uratował jednak inne dziecko
Newsy
Dziwna sytuacja na pokładzie samolotu do Włoch. Pilot kazał zostawić bagaże
Szokująca sytuacja na pokładzie samolotu. Pilot: "Albo pasażerowie, albo bagaże"
Newsy
Nie żyje Tim Curry. Aktor miał 80 lat
Nie żyje Tim Curry. Aktor miał 80 lat
Newsy
Peter Nadas nie żyje
Peter Nadas nie żyje. Autor "Historii równoległych" miał 83 lata
Newsy
Jajka z salmonellą mogły trafić do Polski. Skąd pochodziły?
Jajka z salmonellą mogły trafić do Polski. "Nigdy nie mieliśmy tak rozległego ogniska zakażenia"
Newsy
Siedlce. Trzylatek uciekł mamie i sam odjechał autobusem
3-latek uciekł mamie i sam odjechał autobusem. Interweniowała policja
Newsy
Żubr poturbował kobietę w ciąży. Trafiła do szpitala
Żubr poturbował kobietę w ciąży. Trafiła do szpitala. "On poczuł się zagrożony"
Newsy
Jak metamorfoza uśmiechu zmienia życie?
Metamorfoza uśmiechu może zmienić całe życie. "Mój świat należy teraz do mnie"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Oddali szpik kostny i uratowali czyjeś życie
Oddali szpik kostny i podarowali komuś nowe życie. "Ona przejęła część mnie"
Tragedia w szpitalu. W pożarze zginęło 15 noworodków
Tragedia w szpitalu. W pożarze zginęło 15 noworodków
Newsy
Wraca gorący spór o religię w szkołach. Planowane są kolejne zmiany dla uczniów i nauczycieli
Wraca gorący spór o religię w szkołach. Planowane są kolejne zmiany dla uczniów i nauczycieli
Newsy
Pilny komunikat GIF. Lek na depresję i stany lękowe wycofany z aptek
Pilny komunikat GIF. Lek na depresję wycofany z aptek. "Ryzyko dla zdrowia publicznego"
Newsy
Anna Puławska i Martyna Klatt
Świat kajaków znów spotyka się w Poznaniu. Ponad 850 zawodników rozpoczyna walkę o medale mistrzostw świata
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Armand Duplantis
Historyczny bieg Kazimierskiej! Popołudnie rekordów na Śląsku
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Rozmaryn w domowej apteczce i kuchni – co warto o nim wiedzieć?
Rozmaryn w domowej apteczce i kuchni – co warto o nim wiedzieć?
Przepisy kulinarne
238A2109
Kulisy wrestlingu. To prawdziwa walka czy show? "Trzeba umieć rozbawić publiczność"
Sport i fitness
Wydłużanie nóg w Polsce. Na czym polega operacja?
Wydłużają nogi z powodu kompleksów. "Będę miał poczucie, że jestem prawdziwym mężczyzną"