Zdrowie w czerwonych kuleczkach. Polska witamina C na wyciągnięcie ręki

Które polskie rośliny zawierają najwięcej witaminy C?
Śladami polskiej witaminy C - napisy
Źródło: Dzień Dobry TVN
Kiedy myślimy o jej źródłach, często przychodzą nam na myśl egzotyczne cytrusy. Tymczasem nasze rodzime krzewy i drzewa oferują prawdziwe bogactwo tego niezbędnego dla zdrowia składnika. Zapraszamy na podróż śladami polskiej witaminy C, która nie tylko wzmacnia odporność, ale i zachwyca smakiem oraz aromatem.
Kluczowe fakty:
  • Nasze rodzime krzewy i drzewa oferują prawdziwe bogactwo witaminy C.
  • Źródłem witaminy C są m.in. dzika róża i pigwa. Co można z nich zrobić w kuchni?

Dzika róża – królowa witaminy C

Dzika róża urzeka zapachem i cieszy oko, lecz jej prawdziwa wartość kryje się w owocach. Te czerwono-pomarańczowe kuleczki to prawdziwa bomba witaminy C.

Głównym produktem z owoców róży jest sok – kwaskowy, często bez dodatku cukru, wymagający przyzwyczajenia, ale niezwykle ceniony za swoje właściwości.

- Tutaj trzeba na ten smak się przygotować, ale część osób mówi, że to jest bardzo przyjemne - powiedziała producentka dzikiej róży Agnieszka Michalska.

Z płatków dzikiej róży natomiast powstaje aromatyczna konfitura, która jest doskonałym dodatkiem do deserów i wypieków.

Pigwowiec – polska cytryna

Kontynuując naszą podróż, trafiamy na pigwowca. Owoc pachnie i wygląda jak cytryna, a jego intensywny aromat zdradza bogactwo ukrytych w nim wartości.

Pigwowiec nie nadaje się do bezpośredniego spożycia – jego surowy smak jest zbyt cierpki – ale wystarczy zasypać go cukrem, by zmienił się w doskonały dodatek do herbaty czy pyszne dżemy i marmolady.

- Moja żona za chwilę będzie przygotowywać przetwory z nich na zimę – mówił rolnik Dariusz Matysiak, wskazując, że wystarczy zaledwie kilka krzewów, by zaopatrzyć dom w owoce na cały rok.

Oprócz róży i pigwowca, nasze sady i ogrody kryją wiele innych roślin, które są prawdziwymi skarbnicami witaminy C. W naszym materiale znajdziesz ich nazwy.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz też na Player.pl.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości