Naturalne metody na infekcje
W walce z przeziębieniem warto sięgnąć po naturalne metody leczenia. Dobrym wyborem będzie czosnek.
- Jeżeli chcemy skorzystać z allicyny, powinniśmy zmiażdżyć czosnek, dać mu kilka minut, żeby zadziałał tlen i wtedy możemy skorzystać z tego naturalnego antybiotyku. Czosnek też hamuje rozwój wirusów, m.in. grypy - powiedziała Karolina Szaciłło.
Trzeba jednak podkreślić, że czosnek nie będzie dobry dla każdego. Powinny go unikać osoby, które mają problemy z układem pokarmowym (nieżyt żołądka, jelit, problemy z trzustką oraz wątrobą).
Pomocny w chorobie będzie również syrop z cebuli (do jednej dużej, drobno pokrojonej cebuli dodajemy 2 łyżki miodu i odstawiamy na 12 godzin, aż cebula wypuści sok).
- Cebula jest fantastyczna: przeziębienie, grypa, kaszel. Ona łagodzi też suchy kaszel - wyliczała nasza gościni.
Gdy tylko pojawią się objawy infekcji, warto też sięgnąć po napar z macierzanki i tymianku.
- To jest bardzo przyjemny napar, dzieci go lubią. Parzymy łyżeczkę macierzanki z pół łyżeczki tymianku, 400 ml wody. Odblokowuje górne drogi oddechowe. Działa bardzo dobrze przy gardle podrażnionym kaszlem i wzmacnia naszą odporność. Dzieci bardzo lubią ten smak. Nie stosujemy przy chorobach nerek, przy chorobach wątroby i w trakcie ciąży, jeśli mamy też poważne problemy z sercem - wskazała propagatorka zdrowego trybu życia .
Jak zwalczyć infekcję?
Podczas przeziębienia warto również sięgnąć po syrop z chrzanu.
- Starłem mniej więcej 100 gramów chrzanu, dodałem do tego pół szklanki wody. Całość sobie postała przez jakieś pół godziny. Teraz to wszystko trzeba przesączyć przez gazę. Po odsączeniu dodamy do tego 100 gramów miodu. Ten płyn cudowny można przechowywać w lodówce. Przez to, że jest z dodatkiem miodu, będzie troszeczkę zakonserwowany, Bierzemy z lodówki i używamy - wyjaśnił Maciej Szaciłło.
Syrop z chrzanu świetnie sprawdzi się przy katarze, problemach z zatokami czy przy zapaleniu oskrzeli.
W czasie choroby warto także pamiętać o czarnuszce.
- Czarnuszka jest genialną przyprawą, która w medycynie unani, to taka siostra ajurwedy. Uważana jest za przyprawę, która leczy wszystkie choroby poza śmiercią, jest takie powiedzenie. Tutaj wchodzimy w prewencję. Co robimy? 3 części czarnuszki, 1 część soli, prażymy na sucho na patelni i w moździerzu albo w młynku do kawy trzeba utrzeć na taką substancję, którą nazywamy solą czarnuszkową. Przyjmujemy 1/3 łyżeczki na czczo rano i później po południu albo wieczorem - tłumaczył nasz gość.
- Pobudza odporność, osusza nadmiar śluzu, ale ważna rzecz czarnuszki absolutnie nie powinny przyjmować kobiety w ciąży, bo może to doprowadzić do poronienia, również nadciśnienie tętnicze (jest przeciwwskazaniem) - ostrzegła Karolina Szaciłło.
Jak stosować takie naturalne metody leczenia, czy można je ze sobą łączyć? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także:
- Ruch to lepsza odporność. Jak mądrze trenować?
- Żywność, która wzmocni odporność. Co jeść, aby nie chorować?
- Jak wzmocnić odporność? Dietetyk: "Zmień 3 rzeczy tej zimy, żeby rzadziej chorować"