Czym jest dobrostan?
Pod tym terminem, zdecydowanie, kryje się więcej niż tylko przyjemność.
- To jest coś głębszego (...) twoje zdrowie fizyczne, twoje zdrowie psychiczne, twój komfort życia, to są relacje z innymi, kontakt z naturą i spokój wewnętrzny. To jest twój dobry stan, czyli że i czujesz się dobrze mentalnie, czujesz się dobrze fizycznie, po prostu twoje życie ma jakość - tłumaczyła dr Ewa Hartman.
Ostatnio zbadano poziom dobrostanu Polaków. - Używając Wellbeing Score na platformie Multilife i to jest super, bo dostajemy po zrobieniu tego bezpłatnego, to od razu dodam, badania, wynik, który nas pozycjonuje względem reszty społeczeństwa. I mamy trochę do zrobienia, bo oceniamy swój dobrostan tak naprawdę średnio, czyli ktoś jest lepiej, ktoś jest gorzej - mówiła doktor.
Różnorodność dobrostanu
Co istotne, dla każdego dobrostan będzie czymś nieco innym. - Bo dla jednej osoby dbanie o dobry stan i tego chce się trzymać, żeby oddać powagę tematu, to jest zapobieganie strasznym chorobom. Takim jak choroba Alzheimera. Dla kogoś innego to jest bycie z dziećmi i bycie dla tych dzieci. Dla kogoś innego to jest to, że ja mam swój biznes i mój stan tak naprawdę wprost się przekłada na mój biznes. Dla kogoś innego to jest, że zatrudniam tysiąc osób i ich dobry stan to jest składowa tego co ja robię - tłumaczyła Piotrowi Wojtasikowi dr Ewa Hartman.
- Oczywiście, jak zrobimy sobie test, o którym mówiliśmy, ten Wellbeing Score, to my i tak dostaniemy rekomendacje i one są super. Ja powiem, że wystarczy wpisać tak naprawdę multilife i możemy sobie ten test po prostu wtedy zrobić zupełnie bezpłatnie - zachęciła.
Jakie wyniki mają Piotr Wojtasik i jego rozmówczyni? Sprawdźcie w materiale na górze strony.
Po więcej informacji zapraszamy na stronę.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Latem chodzisz przede wszystkim w klapkach? Sprawdź, dlaczego to kiepski wybór
- W Hiszpanii pojawiły się dwie groźne choroby wirusowe. Wydano alerty
- Dlaczego boimy się chwalić swoimi sukcesami? "Częste zjawisko u osób bardzo empatycznych"