rady

    Lara Gessler przygotowuje się do drugiego porodu. Restauratorka podzieliła się szczegółową relacją z pakowania szpitalnej torby. W wideo nie brakuje wielu przydatnych rad dla przyszłych mam. Co Lara zabiera ze sobą do szpitala?

    Wakacje, plaża, opalanie, nagle podnosisz rękę, a pod pachą widzisz ciemną plamę. Przebarwiona skóra to bardzo częsty problem u wielu pań. Dlaczego? Przyczyn może być sporo, od nieprawidłowego golenia po choroby hormonalne. Każdy przypadek należy więc skonsultować z lekarzem. My natomiast zdradzamy kilka dodatkowych sposobów, które pomogą w walce z uporczywym problemem.

    Marianna Gierszewska co jakiś czas dzieli się w sieci radami na temat macierzyństwa i związków. Niedawno w jednym z postów poruszyła temat kłótni. Jak przechodzić przez sprzeczki, by umacniały, a nie osłabiały relację między dwojgiem ludzi? Kiedy konflikty mają sens?

    Wraz z pierwszymi ciepłymi dniami w najlepsze rozpoczęliśmy sezon grillowy. Jeśli właśnie planujecie wspólny posiłek w gronie znajomych czy rodziny, świetnie się składa. Mamy kilka pomysłów na to, jak zaskoczyć domowników i przygotować potrawy, które skradną nie tylko ich serca, ale i podniebienia. Jakie przekąski wybrać na grilla?

    Jak reagować na uwagi, które dostajemy od innych? Kto komu może radzić i w jakich kwestiach?

    Maluchy potrafią wprowadzić swoich rodziców w zakłopotanie. Często bez skrępowania okazują emocje. W jaki sposób powinni się wtedy zachować się dorośli?

    Marzysz o jędrnej, gładkiej i nawilżonej skórze? Pierwsza rada specjalistek brzmi: pij dużo wody, bowiem odpowiednia ilość płynów pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i urodę. Czy to prawda?

    Wielkimi krokami zbliża się urlop, a ty wciąż martwisz się pomarańczową skórką? Cellulit to zmora wielu kobiet, jednak jest na niego sposób. Zamiast kolejny raz wydawać fortunę na zabiegi kosmetyczne lub drogie balsamy, wypróbuj ten trik z TikToka. Dzięki niemu cellulit powinien zniknąć już po dwóch tygodniach.

    Podróżowanie rozwija wyobraźnię dziecka, zaszczepia w nim pasję do odkrywania świata, a także uczy różnorodności. Wakacje z maluchami wiążą się jednak z pewnymi utrudnienia i wyrzeczeniami. Swoimi doświadczeniami podzieliła się w sieci Katarzyna Glinka. Aktorka otwarcie przyznała, że wspólne wyjazdy z pociechami są dla niej bardzo ważne.

    Pozytywne nastawienie do życia pozwala uporać z wieloma problemami i zachować wewnętrzną równowagę w trudnych sytuacjach. Nadmierny optymizm bywa jednak szkodliwy, zwłaszcza jeśli staramy się nim zarazić innych ludzi. "Wszystko będzie dobrze", "głowa do góry" czy "nic się nie stało" to popularne komunikaty, które zamiast pocieszać, mogą dotkliwie ranić.

    Zarówno brak ruchu, jak i zbyt intensywny wysiłek fizyczny może zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie powięzi, prowadząc do jej usztywnienia i pojawienia się bólu. Jest na to rada – rozciąganie. Ania Rędzikowska, trenerka personalna, pokazała nam, jak wykonać automasaż wałkami zwanymi rolerami.

    Podróże w odległe zakątki świata to bez wątpienia niezapomniana przygoda i fantastyczne wspomnienia. Niestety, dla wielu osób długi lot samolotem jest męczący i nużący. Jak więc skutecznie uprzyjemnić sobie godziny spędzone na pokładzie i zredukować negatywne skutki wielogodzinnej podróży?

    Dagmara z "Królowych życia" jest jedną z najbardziej rozchwytywanych gwiazd w Polsce. Co rusz pokazuje na swoim instagramowym profilu kulisy z życia prywatnego. Teraz poradziła fanom, jak uporać się z przeszłością i z uśmiechem patrzeć w przyszłość. - Pamiętajcie, dostajemy to, o czym myślimy. I to moja recepta na życie - czytamy we wpisie.

    Agata i Piotr Rubikowie są szczęśliwymi rodzicami dwóch córek. Ostatnio para wrzuciła do mediów społecznościowych zabawne zdjęcie, w którym pokazuje, jak wciela w życie rządowe porady dla pracujących zdalnie ojców i matek. Efekty rozbawiły fanów.

    Do każdej karty SIM przypisane są dwa kody zabezpieczające – kod PIN oraz kod PUK. Ich zadaniem jest uniemożliwienie korzystania z twojej karty SIM przez osoby nieupoważnione. Obydwa kody dostarczane są przez operatora w momencie podpisania umowy abonamentowej lub zakupu startera.

    Setki rozmów i wiele cennych wskazówek. Ania Wendzikowska postanowiła podzielić się z widzami Dzień Dobry TVN radami, które na przestrzeni lat otrzymała od hollywodzkich aktorów. Jakie filozofie wyznają? Czym kierują się w życiu?

    Patryk Grudowicz jest zwycięzcą 6. edycji Top Model. Czy czeka z niecierpliwością na nowe odcinki? Czy będzie kibicował uczestnikom? Czy ma dla nich jakieś rady? Zobaczcie czego dowiedziała się Agnieszka Jastrzębska.

    Co dzieje się w butelce szampana, dlaczego potrafi on wystrzelić w najmniej spodziewanym momencie i jak otworzyć go minimalizując zagrożenie? Gościem Dzień Dobry TVN był popularyzator nauki - Karol Wójcicki.

    Dlaczego tak bardzo lubimy "pomagać" kierowcom prowadzić auto? Czy jest coś, co bardziej denerwuje prowadzącego, niż dobre rady pasażerów? Czy może to wpływać na bezpieczeństwo jazdy? O tym, czy jadąc jako pasażer, udzielają dobrych rad kierowcom, opowiedzieli nam Maria Konarowska, Rafał Sonik i Rafał Rutkowski. A Wy, lubicie doradzać podczas jazdy?

    Co zrobić już teraz, a co można odłożyć na później? Zobaczcie, jak przygotować się "na spokojnie" do Wielkanocy.

    - Tak będzie coś dużego w Internecie, ale na razie nie chciałabym zdradzać tajników produkcji - mówiła tajemniczo w programie Dzień Dobry TVN finalistka programu "Top model". Wszystkiego dowiemy się w najbliższym miesiącu. Sama Anna Bałon schudla 24 kilogramy. Jak udało się jej tak bardzo obniżyć wagę? Na naszej kanapie zasiadła wraz z fotografem Lidią Skuzą-Łukasik, która pod wypływem Ani Bałon zaczęła się odchudzać.