Podstawa to ustalenie priorytetów
Kobiety, a szczególnie matki słyną ze swojej wielozadaniowości. Wynika to często z elastyczności, organizacji i empatii. Dzięki temu mogą sprawnie balansować między życiem zawodowym a prywatnym. Jednak dla "kanapkowych mam", które opiekują się zarówno swoimi dziećmi, jak i rodzicami, ten "złoty środek" zaczyna nieubłagalnie znikać.
Według najnowszych badań prawie połowa (47 proc.) dorosłych Amerykanów w wieku 40-59 lat pomaga rodzicom, wychowuje małe dziecko i/lub finansowo wspiera dorosłe dziecko.
Dlatego w obliczu natłoku obowiązków niezwykle ważne jest ustalenie priorytetów. Warto więc ocenić zadania pod względem pilności ich wykonania i zacząć od tych najważniejszych.
Kolejnym pomocnym sposobem jest grupowanie zadań. Można zarezerwować sobie czas na przykład na wykonywanie telefonów i wtedy zadzwonić zarówno do banku, dostawcy Internetu, hydraulika, a także po lekarza dla schorowanej mamy. Dzięki temu niezaprzeczalnie zaoszczędzisz czas.
Co jeszcze może pomóc?
Bardzo dobrym rozwiązaniem jest także prowadzenie harmonogramu. Warto, żeby cała rodzina miała do niego dostęp. Można wprowadzać tam informacje związane z niemal każdym aspektem życia, od lekcji tańca, po rutynowe przyjmowanie leków.
Pomocny może okazać się także papierowy kalendarz np. w kuchni, tak aby każdy mógł go przeglądać, analizować i wprowadzać ewentualne zmiany.
Ostatnią, ale nie mniej ważną radą jest zaangażowanie każdego członka rodziny w wykonywanie obowiązków domowych.
Nasze mamy
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Niezwykła przyjaźń Magdaleny Lamparskiej i Olgi Bołądź. "Obie jesteśmy matki panikary"
- Joanna Opozda relacjonuje urodziny 2-letniego Vincenta. Wśród gości znany aktor
- Dlaczego Joanna Koroniewska nie pokazuje dzieci? Wszystko wyjaśniła
Autor: Anna Gondecka
Źródło: Edziecko
Źródło zdjęcia głównego: Simon Ritzmann/GettyImages