Poznańska królowa lodu
Agnieszka pływa w lodowatej wodzie od 4 lat. Na międzynarodowe sukcesy pracuje też na lądzie. Rower, bieganie, a także wysokokaloryczna dieta i znajomość własnego ciała to jej klucz do sukcesu.
- Zaczęło się to dosyć banalnie, w pandemii. Nie mogliśmy wychodzić z domów, więc wymyśliłam, że będę jeździć nad jezioro i biegać, a po bieganiu lubię zawsze wejść do zimnej wody. Zaczęłam od morsowania, ale to wydawało mi się dość nudne. Stwierdziłam, że dlaczego by nie pływać. Jak weszłam do tej zimnej wody, to uznałam, że to jest taka chwila dla siebie, mój reset - powiedziała Agnieszka Stachowiak.
Kobieta jest nazywana poznańską królową lodu, ponieważ mróz i chłód nie są jej straszne.
- Nie masz myśleć o tym, że to jest zimne. Masz przestawić głowę na zupełnie inne myślenie. Na tę rozkosz, przyjemność, bo to jest porównywalne do dobrego seksu. Czujesz się podekscytowany, podniecony tym - przyznała żartobliwie bohaterka reportażu Dzień Dobry TVN.
Pozytywny wpływ aktywności fizycznej
Stachowiak zauważa wiele zalet pływania zimowego. Sport nie tylko sprzyja zdrowiu, ale też podniósł jej samoocenę.
- Powiem szczerze, nigdy nie lubiłam swojego ciała. Zawsze słyszałam, że jestem gruba i przez wiele lat żyłam z tym, że po prostu duża, brzydka, nieatrakcyjna, że mam zaburzone proporcje w sylwetce. Bardzo mi to przez całe życie doskwierało. Dopiero jak zaczęłam pływać zimowo, to zaczęłam patrzeć w lustro, zaczęłam się sobie przyglądać i stwierdziłam, że jestem zarąbista, jestem świetna - podkreśliła pływaczka.
Cały reportaż o poznańskiej królowej lodu można zobaczyć w materiale wideo.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Czy ciepło ucieka przez głowę? "Organizm próbuje się chronić"
- Zimowy raj, który kochają Polacy. "Jesteśmy tutaj spełnieni w 100 procentach"
- Jak wybrać najlepszą odzież snowboardową? Jakie cechy powinno mieć ubranie na snowboard?
Autor: Justyna Piąsta
Reporter: Radosław Męczykalski
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN