Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak ważna jest umiejętność wyrażania siebie, komunikowania swoich wartości i potrzeb w kontaktach z otoczeniem. Niestety, trzeba się tego nauczyć.
Trudno czuć się komfortowo, gdy cały czas kontrolujemy nasze zachowanie, słowa i czyny, tak by przypodobać się innym. Zamiast na siłę dopasowywać się do grupy, warto kierować się tym, co podpowiada nam serce. Jak? Zgodnie z hasłem kampanii marki Orbit®, uśmiechnij się i rób to, co dodaje Ci błysku.
Pracując nad poczuciem własnej wartości, zaczynamy się lepiej czuć z samym sobą. Przestajemy bać się wyzwań, wychodzimy ze strefy komfortu i czerpiemy z życia pełnymi garściami.
Adriana Brzezińska, instruktorka tańca, pomysłodawczyni budowania pewności siebie na tańcu, opowiedziała o tym, jak istotna jest zaszczepianie pasji do ruchu w dzieciach. Jakie zalety niesie ze sobą taniec?
Sylwia Bomba i Lili Antoniak tworzą jeden z najbardziej lubianych duetów programu "Gogglebox. Przed telewizorem", a wszystko to za sprawą niespożytej energii, pewności siebie i doskonałego poczucia humoru. Gwiazdy stacji TTV regularnie udowadniają, że doskonale czują się w swoim towarzystwie. Tym razem postanowiły zaskoczyć fanów motywującym filmikiem, który znalazł swoje miejsce w mediach społecznościowych.
Pewność siebie to jeden z najważniejszych czynników sukcesu w biznesie. Jednak jak pokazuje najnowszy raport "Bizneswoman Roku" Fundacji Sukces Pisany Szminką, wiele kobiet jest z nią na bakier. Mało tego ponad 1/3 Polek zdarza się prowadzić projekty lub brać w nich udział nieodpłatnie. Dlaczego tak się dzieje?
Sylwia Bomba jest szczęśliwą mamą małej Antosi, spełnia się także jako zapracowana kobieta sukcesu. Gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem" już niebawem skończy 35 lat i z tej okazji opublikowała w mediach społecznościowych wyjątkowy post. Podkreśliła w nim znaczenie samoakceptacji i pewności siebie, zachęcając tym samym inne kobiety, by poszły jej śladem i także doceniły swoją wartość.
Nasze córki, siostry, wnuczki, kuzynki - jednym słowem, polskie nastolatki - borykają się z najniższą samooceną w Europie. Na co dzień czują, że wyglądają nie tak, jak powinny. Gorzej myślą o sobie tylko młode Japonki.
Według aktora Brada Pitta "Kobieta jest odbiciem swojego mężczyzny. Jeśli kochasz ją do szaleństwa, ona stanie się tą miłością". Czy tego samego zdania są goście Dzień Dobry: felietonistka Katarzyna Lengren, stylistka Maja Sablewska i muzyk Norbi?
Trzech przyjaciół stworzyło buty, które, dzięki ukrytej wewnątrz buta wkładce, dodają mężczyznom centymetrów. Czy w takich butach chodzi się inaczej? Czy są wygodne? Kto kupuje tego typu obuwie? I ile takie buty kosztują? Zapytaliśmy o to Olafa Furmanka, producenta podwyższających butów dla mężczyzn.
Wiedzieliście, że słowa wypowiadane do dzieci kształtują osobowość i mają znaczący wpływ na ich życie? Uszczypliwe "nie kocham Cię" powiedziane do dziecka w ramach żartów, czy pod wpływem silnych emocji wpływa negatywnie na jego pewność siebie. Jakie inne konsekwencje niesie za sobą źle dobrane słowo? Czy w złości można powiedzieć za dużo i jak ewentualnie przepraszać? Skąd biorą się zaburzenia lękowe u dzieci? Na kanapie Dzień Dobry TVN psychoterapeutka Magdalena Chorzewska radziła, w jaki sposób komunikować się z dzieckiem, by nie sprawić mu przykrości. Czy nieśmiałość to cecha charakteru, czy krzywdząca etykieta?
By pokonać kompleksy córki, Angie Nixon wymyśliła komiks, w którym główna bohaterka, podobnie jak Natalie nie lubi swoich kręconych włosów. Loczki superbohaterki strzelają ogniem i lodem - w ten sposób walczą z potworami. Czy wymyślona historia pomogła dziewczynce uwierzyć w siebie? Czy polubiła swoje włosy i kolor skóry? Z Angie i Natalie porozmawiał dziennikarz Dzień Dobry TVN Robert Stockinger.