Co podnieca facetów, a co podnieca kobietę w łóżku? Najskuteczniejsze metody na podniecenie partnera

Aktualnie czytasz: Co podnieca facetów, a co podnieca kobietę w łóżku? Najskuteczniejsze metody na podniecenie partnera
Źródło: torwai/Getty Images
Podniecenie jest niezbędne, aby zaznać prawdziwej namiętności w łóżku. Jakie są objawy podniecenia u kobiet, a jakie u mężczyzn? Co warto wiedzieć o podnieceniu? Poznaj skuteczne sposoby na wywołanie podniecenia u swojego partnera.

Podniecenie seksualne to nic innego, jak gotowość do czynności seksualnej. To naturalna reakcja organizmu, wywołana nagromadzeniem napięcia o naturze wewnętrznej i psychologicznej lub spowodowana czynnikami zewnętrznymi. Im silniejsze jest podniecenie seksualne u obojga partnerów, tym więcej przyjemności sprawia im stosunek seksualny.

Podniecenie a fizyczny dotyk

Najlepszym sposobem na fizyczne podniecenie swojego partnera jest dotykanie stref erogennych. Obie płcie mają nieco inne preferencje, jeśli chodzi o pieszczoty i o to, co sprawia im największą przyjemność.

Jak podniecić chłopaka? Niektórym kobietom wydaje się, że podniecenie u faceta może wywołać tylko pieszczenie penisa i jego okolic. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Umiejętny dotyk pośladków, uszu czy karku może być równie pobudzający. To świetne urozmaicenie, szczególnie jeśli dotychczas nie przywiązywałaś do tego większej wagi.

Jak podniecić kobietę? Kobiece strefy erogenne nie są już tak oczywiste, jak w przypadku mężczyzn. Jest ich również znacznie więcej. Przyjmuje się, że kobiece strefy erogenne zajmują około 17% powierzchni całego ciała, u mężczyzn jest to z kolei zaledwie 5%. Podczas gry wstępnej lepiej zająć się innymi partiami ciała niż genitalia. Najbardziej wrażliwe miejsca na dotyk na kobiecym ciele to wewnętrzna strona ud, ramion i dłoni, stopy, płatki uszu, szyja, kark, piersi, pośladki i brzuch . Dopiero po przygotowaniu i rozgrzaniu ciała partnerki można przystąpić do stymulacji łechtaczki i okolic intymnych.

Podniecenie – jak podniecić partnera?

Chcesz wiedzieć, co podnieca facetów? Oprócz fizycznego dotyku, mężczyźni dużą uwagę zwracają na wygląd swojej ukochanej. Nie bez powodu mówi się, że są wzrokowcami. Oto dwa najskuteczniejsze sposoby, by wywołać pożądanie u swojego partnera:

  • Seksowne ubranie lub bielizna. Co ciekawe, faceci częściej wolą patrzeć na kobietę w skąpym ubraniu lub bieliźnie niż widzieć ją całkowicie gołą. To wprowadza atmosferę tajemniczości i sprawia, że kobieta staje się dla niego zagadką, którą on chce jak najszybciej rozwiązać.
    • Piękne usta. Mężczyźni lubią, kiedy ich partnerki mają pomalowane usta. Do makijażu najlepiej używać błyszczyków, które uwydatnią usta. Jedyne, czego należy się wystrzegać, to czerwony kolor ust. Istnieje przekonanie, że faceci je uwielbiają, w rzeczywistości większa część z nich nie przepada za tak wyraźną, intensywną pomadką.

      Podniecenie kobiety z kolei związane jest przede wszystkim z jej psychiczną sferą. Dla wzbudzenia pożądania na pewno pomocne będzie stworzenie odpowiedniej, romantycznej atmosfery. Niekoniecznie trzeba przygotowywać kolację i proponować wino, choć od czasu do czasu może to być naprawdę miły gest. Kobiety lubią słuchać komplementów, chcą czuć się atrakcyjne i doceniane. Seks tak naprawdę zaczyna się o wiele wcześniej niż w momencie, w którym jesteście razem w łóżku. Wszystko dzieje się najpierw w głowie. Jeśli kobieta przez cały dzień myśli o tym, co wspaniałego powiedziałeś jej rano, możesz mieć pewność, że czeka Was niezapomniana noc.

      Jak wywołać podniecenie?

      Zarówno podniecenie u faceta, jak i podniecenie u kobiety może mieć naturę czysto fizyczną. Oprócz skupiania się na dobrej atmosferze i otoczce, która towarzyszy przed stosunkiem, warto skupić się także na grze wstępnej. Dotykanie stref erogennych to najprostszy sposób na pobudzenie partnerów. To miejsca najbardziej unerwione, dlatego są tak wrażliwe na każdy dotyk. To, czy partnerce lub partnerowi podobają się Twoje pieszczoty, możesz rozpoznać po tym, w jaki sposób reaguje jej ciało.

      • Objawy podniecenia u dziewczyny to m.in. rozszerzone źrenice, rumieńce, przyspieszony oddech, oblizywanie ust, twarde sutki, nabrzmiała łechtaczka.
        • Oprócz reakcji wspólnych dla obu płci, można wyróżnić także następujące objawy podniecenia u mężczyzn: wzwód penisa, napięcie mięśni międzyżebrowych oraz mięśni brzucha.

          Warto kierować się wskazówkami dotyczącymi stref erogennych, trzeba jednak mieć na uwadze, że nie każdy człowiek zareaguje na nie z identycznym entuzjazmem. Jednych bardziej podniecają pocałunki, drudzy wolą z kolei szeptanie czułych słów do ucha, a jeszcze inni po prostu nienawidzą dotykania karku. Żeby wyczuć, czego dokładnie oczekuje od Ciebie partner lub partnerka, musisz większą uwagę zwrócić na reakcje i sygnały, które Ci daje. Nieodpowiednie pieszczoty mogą spowodować dyskomfort czy nawet ból, dlatego tak ważne jest nauczenie się swoich ciał. Jeśli natomiast któryś z partnerów ma problemy z podnieceniem, warto udać się do lekarza, który pomoże znaleźć przyczynę kłopotu i zaproponuje odpowiednie rozwiązanie.

          Zobacz także:

          Zobacz wideo: Jak podgrzać atmosferę w sypialni? Dr Andrzej Depko o wieloletnich związkach

          Jak podgrzać atmosferę w sypialni?
          Źródło: x-news

          Autor: Sabina Zięba

          podziel się:

          Pozostałe wiadomości

          Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

          Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

          Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

          Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

          W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
          Materiał promocyjny

          W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

          Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

          Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

          Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

          Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

          Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

          Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

          Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

          Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

          Kiełek czeka na adopcję

          Kiełek czeka na adopcję

          Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
          Materiał promocyjny

          Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

          Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

          Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

          Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

          Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

          Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

          Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

          Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

          Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

          Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

          Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

          Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
          Materiał promocyjny

          Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

          Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

          Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

          Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

          Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

          Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
          Materiał promocyjny

          Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

          Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

          Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

          Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
          Materiał promocyjny

          Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

          Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

          Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

          Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
          Materiał promocyjny

          Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

          Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

          Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

          Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

          Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

          Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

          Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

          Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
          Materiał promocyjny

          Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

          Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

          Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

          Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

          Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

          "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

          "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

          Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

          Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

          Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

          Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

          Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

          Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

          "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

          "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

          Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

          Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
          Materiał promocyjny

          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

          To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

          To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

          Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

          Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

          Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

          Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

          Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

          Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

          Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

          Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

          Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

          Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

          Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

          Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

          "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

          "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

          Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

          Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

          Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

          Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

          "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

          "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas