Jak maj, to młoda kapusta. Co zrobić, żeby była idealna i przepyszna?

Jak maj, to młoda kapusta. Co zrobić, żeby była idealna i przepyszna?
Stara dobra młoda kapusta
Źródło wideo: Dzień Dobry TVN
Źródło zdj. gł.: Adam Burakowski/East News
W maju pojawia się coraz więcej świeżych warzyw i owoców, a więc i pojawia się młoda kapusta. Pyszna, łagodna i delikatna. Jak przygotować ją, by nie stracić jej aromatu? Poznajcie przepisy Andrzeja Polana wirtuoza naszej kuchni Dzień Dobry TVN.

Wiosenna kapuściana uczta

Składniki:

  • kapusta młoda,
  • młoda marchew,
  • pęczek rzodkiewki,
  • 2 jabłka zielone,
  • szczypiorek,
  • koperek,
  • olej rzepakowy,
  • 2-3 łyżki śmietany 18%,
  • 1-2 łyżki chrzanu,
  • sól i pieprz czarny,
  • ocet jabłkowy,
  • miód do smaku,
  • bułka rustykalna,
  • 2-3 plasterki boczku wędzonego,
  • 4 jajka.

Sposób przygotowania:

Z kapusty wycinamy głąba, czyli ten środek. Kroimy go w bardzo cienkie plasterki, posypujemy solą i odstawiamy. Pozostałą kapustę szatkujemy, łączymy ze startą marchewką, jabłkiem i rzodkiewką. Olej rzepakowy łączymy z chrzanem, śmietaną, przyprawami i octem do smaku. Taki dziwny winegret dodajemy do kapusty z towarzystwem, mieszamy i dajemy chwilę, aby się wszystko razem pogodziło. Bułkę kroimy, obtaczamy w jajku wymieszanym z pokrojonym boczkiem, smażymy na złoto, na chrupiąco.

Soczysty gryz z kapuścianą iskrą

Soczysty gryz z kapuścianą iskrą
Soczysty gryz z kapuścianą iskrą
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki:

  • kapusta młoda,
  • 400 g mięsa mielonego z karkówki,
  • kminek, pieprz czarny, sól,
  • koperek, szczypiorek, natka pietruszki,
  • papryka słodka, kolendra mielona,
  • 2 cebule,
  • olej rzepakowy,
  • 2 jajka,
  • 2-3 łyżki mąki,
  • 2-3 łyżki śmietany 18%,
  • pomidory dojrzałe,
  • szczypiorek.

Sposób przygotowania:

Kapustę parzymy tak żeby ją rozebrać do golasa, czyli do głąba. Z liści odcinamy twarde elementy. Mięso zmielone samemu łączymy z przesmażoną cebulą, przyprawami i posiekanymi ziołami. I dodajemy ich sporo. Nasza kanapka musi mieć smak. Tak przygotowane mięso kładziemy na liściu, liść składamy na pól. Z jajek, mąki, śmietany, soli i proszku do pieczenia przygotowujemy gęsty sos, w którym obtaczamy nasze kapuściane kanapki i smażymy na mocno rozgrzanym oleju na złoty kolor. Pomidory kroimy w kostkę, dodajemy szczypiorek, sól, pieprz do smaku. Podajemy do kanapek.

Makaron co kusi bardzo

Makaron z kapustą
Makaron z kapustą
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki:

  • kapusta młoda,
  • 250 g boczku wędzonego wiejskiego,
  • cebula,
  • szczypiorek, dużo koperku, lubczyk,
  • masło klarowane,
  • 400 g makaronu lasagne lub łazanki,
  • sól,
  • pieprz czarny.

Sposób przygotowania:

Na dużej patelni przesmażamy boczek na złoty kolor. Do przesmażonego boczku dodajemy pokrojoną cebulę, po chwili podlewamy wodą i dusimy do miękkości. W międzyczasie makaron gotujemy zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, a następnie odcedzamy. Do miękkiej cebuli i wysmażonego boczku wrzucamy pokrojoną kapustę. W razie potrzeby dodajemy odrobinę wody. Smażymy razem. Kiedy kapusta będzie prawie miękka, dodajemy ugotowany makaron. Doprawiamy solą i sporą ilością czarnego pieprzu, a na koniec dodajemy szczypiorek i koperek.

Kapuśniak pełen smaku

Kapuśniak pełen smaku
Kapuśniak pełen smaku
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki:

  • kapusta młoda,
  • 2 cebule,
  • 350 g żeberek wędzonych,
  • 150 g boczku wędzonego surowego,
  • pęczek marchwi młodej,
  • seler naciowy,
  • kilka ziemniaków młodych,
  • masło klarowane,
  • natka pietruszki, koperek, szczypiorek,
  • liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, sól, papryka ostra, słodka i wędzona,
  • 2-3 pomidory dojrzałe,
  • ocet jabłkowy do smaku.

Sposób przygotowania:

W garnku przesmażamy boczek pokrojony w kostkę oraz żeberka – na złoty kolor. W trakcie dodajemy pokrojoną cebulę, marchew, seler i ziemniaki. Po przesmażeniu wszystko zalewamy wodą do wysokości składników, dodajemy przyprawy i gotujemy do momentu, aż żeberka będą miękkie. Jeżeli już mamy ten efekt, dodajemy pokrojoną w grubą kostkę młodą kapustę. Następnie pomidory, kilka kropel octu jabłkowego – i niech zupa nabiera charakteru. Kiedy ziemniaki w zupie będą miękkie, dodajemy posiekane zioła. Pamiętaj – zupa ma być gęsta.

Zobacz także:

Źródło: Andrzej Polan
Autorka/Autor: Teofila Siewko