Jesień i zima to czas, kiedy stajemy się bardziej podatni na działanie drobnoustrojów i częściej łapiemy infekcje. W szybszym powrocie do zdrowia może nam pomóc odpowiednia dieta. Co należy jeść w czasie choroby? Czy nabiał i owoce będą dobrym wyborem? Których produktów powinniśmy unikać, a które warto włączyć do naszego menu? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Karolina Szaciłło i Maciej Szaciłło, eksperci ds. zdrowego trybu życia.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Domowe sposoby na ból gardła u dzieci i dorosłych. Jakie preparaty warto stosować?
- Czy dziecko musi chorować? Patenty Pana Tabletki na wzmocnienie odporności
- Gadżety na ból głowy i nie tylko. Sprawdź, po co warto sięgnąć
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News