- Nowoczesne preparaty chroniące przed promieniowaniem UV nie tylko zapewniają ochronę przed promieniowaniem, ale także pielęgnują skórę.
- Kobiety nie muszą rezygnować z makijażu, by skutecznie chronić się przed słońcem.
- Musimy pamiętać o reaplikacji preparatu w ciągu dnia.
Kluczowy sposób na pielęgnacje skóry latem
W studiu Dzień Dobry TVN ekspertka drogerii Super-Pharm opowiedziała widzom o bezpiecznej i odpowiednio dobranej do cery ochronie przeciwsłonecznej.
Jak tłumaczyła Izabela Załęska, Doktor Nauk Medycznych, promieniowanie UV wpływa na DNA komórki. - Dziś nie widzimy wszystkich zmian, które się dzieją, bo są w głębokich warstwach skóry, ale opalenizna to nic innego jak widoczne uszkodzenie skóry - powiedziała.
Jak wybieramy wysokość filtra?
- Filtr 50 blokuje w 98 proc. promieniowanie, te 2 proc. zostaje na syntezę witaminy D3. Produkt powinien być dobierany do rodzaju naszej cery. Pamiętajmy, że nowoczesne preparaty to nie tylko ochrona SPF, ale również pielęgnacja. Składnik taki jak flawonoid będzie np. w preparacie do cery naczyniowej, delikatnej - zaznaczyła Izabela Załęska.
Skuteczna i bezpieczna fotoochrona - filtr 10, 20 czy 30?
Ekspertka powiedziała także, że używanie fotoochrony nie oznacza jednocześnie konieczności rezygnacji z makijażu. - Nie musimy z niczego rezygnować. Mamy preparaty jak invisible, czyli takie, które mogą nam dać wręcz bazę pod makijaż, ale jeśli szukamy czegoś, co wyrówna koloryt skóry, to jest preparat dający delikatny koloryt, skóra jest od razu zabarwiona - tłumaczyła gościni, prezentując jednocześnie działanie jednego z takich produktów.
Zdaniem Izabeli Załęskiej świetnym rozwiązaniem są też mgiełki. Nakładamy je bezpośrednio na makijaż.
- Aplikujemy SPF 50 na wykonany makijaż, pamiętajmy też o reaplikacji. Jak to robić? Wysokość filtra mnożymy razy 5, więc maksymalnie 250 minut jesteśmy chronieni na słońcu, jeżeli nie wycieramy w tym czasie twarzy, nie spocimy się intensywnie i nie ma kąpieli wodnej. Jeśli np. kąpiemy się, to od razu po zakończeniu kąpieli osuszamy skórę i reapikujemy preparat - radziła nasz gościni.
Popularnością też cieszą się sticki. - Możemy je nosić w torebce i w każdym momencie można wykonać tę reaplikację nie brudząc sobie rąk - dodała Załęska.
Jaką ilość preparatu powinno stosować się na ciało, by cieszyć się odpowiednią ochroną przed promieniami UV? - Tu mówimy o odpowiedniej ilości na cm2 ciała, na twarz to mniej więcej 1,25 ml a na ciało przy jednym użyciu to ok. 30 ml, żeby je dobrze zabezpieczyć - mówiła Izabela Załęska. W przypadku dzieci i osób starszych (cechujących się cieńszą, bardziej wrażliwą skórą) powinniśmy skupić się na mocnym, dokładnym zabezpieczeniu.
Zobacz całą rozmowę i prezentowane przez ekspertkę produkty w materiale wideo.
Zobacz także:
- Większość z nas stosuje filtry UV nieprawidłowo. Jaką ilość kremu nakładać, by ochronić skórę przed rakiem?
- Kompendium wiedzy o filtrach UV. Czy olejek ochroni nas przed oparzeniami słonecznymi?
- "Starzeje nam się całe ciało". Na co musimy uważać podczas opalania?
Źródło zdjęcia głównego: Paweł Wodzynski/East News