Zdjęcie: Piotr Bławicki / East News
Koktajl owocowy z płatkami owsianymi:
1 szklanka płatków owsianych
3 łyżki otrębów
2 łyżki zarodków pszennych
2x banany
Mrożone maliny
2 x kiwi
Kefir lub jogurt ( 1 litr)
1 łyżka miodu
Krem z dyni
Kawałki dyni ( ok. 750 g)
Mała cebula
Czosnek
Przyprawy: imbir, curry, sól, pieprz
1 puszka mleka kokosowego
1 kostka rosołowa
Oliwa z oliwek
Plastry łososia wędzonego
Razowy chleb
Płatki migdałowe
Ciasto marchewkowe
4 jajka
¾ szklanki oleju
2 szklanki startej drobno marchewki
2 szklanki mąki
1 szklanka cukru
Proszek do pieczenia
2 łyżeczki sody
Dodatki: cynamon, rodzynki, orzechy włoskie, serek waniliowy
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło: Dzień Dobry TVN
Materiał promocyjny
podziel się: