Schemat to podstawa
Choć minął prawie rok od momentu wybuchu pandemii, można powiedzieć, że nieustannie się adaptujemy do nowych warunków życia. Niektórym cały czas trudno zorganizować sobie biuro w domu, a jeszcze ciężej oddzielić czas prywatny od godzin pracy. Wielu z pomocą przychodzą wówczas kalendarze czy planery. Okazuje się jednak, że te same sposoby sprawdzą się w przypadku dzieci.
- Nasze dzieci lubią powtarzalność, schemat, rutynę . One w zasadzie miały cały czas ten schemat, jak chodziły do szkoły czy do przedszkola. (...) Jak zostaliśmy zamknięci na wiosnę, tak ten schemat i rutyna runęły - mówiła Agnieszka Gola.
Ekspertka sama w swoim domu stosuje plan, który jest rozwieszony na szafie jej dzieci. Dzięki odpowiednim plakietkom jej pociechy wiedzą, kiedy mama czy tata mają czas.
- Ja jestem zwolennikiem, żeby szukać tego, co u każdego zadziała, czyli różnych strategii, bo mamy dzieci w różnym wieku z różnymi potrzebami. Im młodsze dziecko, tym mniejsza zdolność czekania na swoją kolej, odraczania, samoregulacji, samokontroli. Więc tam na pewno będzie większa potrzeba wsparcia drugiej osoby, drugiego opiekuna - doradziła psycholog dziecięcy w Dzień Dobry TVN.
Dzieci a przeszkadzanie w pracy
Należy pamiętać, że nagłe odwiedziny dziecka w miejscu, gdzie wykonujemy pracę, są czymś normalnym. Nie należy nadmiernie się denerwować, ponieważ wielu współpracowników ma te same problemy i bez wątpienia wykażą się zrozumieniem sytuacji.
- Absolutnie jestem za tym, żeby odchodzić od tej perfekcji, nie wszystko musi być idealnie . (...) Po drugiej stronie tych rozmów są też rodzice, którzy na pewno nas też zrozumieją. Jeżeli oczywiście mamy jakąś ważną rozmowę, to też warto uprzedzić, że: "Słuchajcie, mam malucha w domu, który może tutaj w pewnym momencie wkroczyć". (...) Jeżeli mamy taką otwartą postawę, to zapewne będzie się ona wiązała z akceptacją - tłumaczyła specjalistka.
Psycholog dziecięcy doradziła również, by znaleźć sobie własne miejsce do pracy w domu. Najlepiej, gdy będzie to jeden pokój, a dziecko będzie miało jasny przekaz, że gdy drzwi są zamknięte, to rodzic pracuje.
- Fajnie, jeżeli możemy stworzyć sobie kąt do pracy - powiedziała ekspertka. Dlaczego to takie ważne? Dziecku trudno jest zrozumieć to, że mimo iż rodzic jest na widoku, to nie jest dostępny emocjonalnie czy czasowo. - Druga rzecz to wytłumaczenie na poziomie dziecka, jak wygląda teraz moja praca i dlaczego ja ją wykonuję w domu i w którym momencie będziemy mogli znowu być razem - wyjaśniała Agnieszka Gola.
Innym rozwiązaniem jest też dawanie pociechom specjalnych zadań związanych z naszą pracą. Przez to, że uwielbiają naśladować czy modelować rodziców, w wielu domach się to niekiedy sprawdza.
Praca z dziećmi nie jest łatwa. Oto wpadki dziennikarzy na wizji. Przeszkodziły im pociechy. Zobacz wideo:
Zobacz też:
- Ekstremalna pasja ojca i syna. 5-latek marzy: "Chciałbym być mistrzem, jak mój tata"
- Filmoterapia sposobem na zrozumienie potrzeb dziecka. Psycholog: "Film jest symulatorem emocji"
- Zaburzenia odżywiania u dzieci. Jak sobie poradzić z tym problemem?
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.pl
Autor: Sabina Zięba