- Bajkoterapia – pomóż dziecku przezwyciężyć lęki
- Dla kogo bajka terapeutyczna?
- O czym są bajki terapeutyczne?
Bajki terapeutyczne dla dzieci często utożsamiane są z bajkami edukacyjnymi. Jednak różnią się od innych opowiastek – koncentrują się one bowiem na emocjach, czyli na tematach i zagadnieniach bardzo trudnych dla wszystkich ludzi, a zwłaszcza dla dzieci. Jeżeli chcesz nauczyć swoje dziecko, w jaki sposób powinno radzić sobie z trudnymi emocjami oraz silnymi przeżyciami, bajka terapeutyczna jest doskonałym pomysłem.
Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo
Bajkoterapia – pomóż dziecku przezwyciężyć lęki
Z trudnymi sytuacjami życiowymi musi radzić sobie każdy człowiek. Również dzieci mają swoje problemy, lęki i stresy, chociaż czasem z perspektywy dorosłych wydają się one jedynie drobnostkami. Bajki terapeutyczne pozwalają poznać dziecku trudne emocje, oswoić się z nimi i przezwyciężyć lęki, które zdarzają się w ich życiu. Najczęściej krótkie bajki terapeutyczne pomagają uporządkować wiele dziecięcych emocji.
Rodzice bardzo często zapominają o tym, że z małym dzieckiem należy przepracować sporo trudnych tematów. Często robią to zbyt późno albo nie potrafią znaleźć czasu, odpowiedniego pretekstu czy przykładu.
Bajki terapeutyczne o emocjach pozwalają na pracę z dziećmi, łącząc przyjemne z pożytecznym. Rodzic spędza z dzieckiem czas, czytając mu bajkę, a jednocześnie porządkuje jego emocje. Jest to bardzo istotne w kontekście całego życia dziecka. Przepracowane w dzieciństwie trudne tematy sprawiają, że dorosły człowiek lepiej radzi sobie z emocjami.
Dla kogo bajka terapeutyczna?
Do bajek terapeutycznych powinno się sięgać jak najwcześniej. W końcu już u bardzo maleńkich dzieci dostrzega się emocje, z którymi nie zawsze potrafią sobie radzić. Bajki tego typu zaleca się dzieciom od 4. do 9. roku życia. Oczywiście nie oznacza to, że dla młodszych dzieci czy młodzieży nie ma takich opowiastek – bajki terapeutyczne dla 3-latków są dostępne, podobnie jak i dla nastolatków.
Najlepszym czasem na sięganie po tego typu teksty jest 4.–5. rok życia dziecka. Dlaczego? Ponieważ w tym okresie u dzieci rozwija się decentracja, a więc umiejętność dostrzegania i rozumienia tego, co w danej chwili może czuć inna osoba.
Bajka terapeutyczna – czym się wyróżnia?
Bajka terapeutyczna nie jest zbiorem zakazów i nakazów. Nie ma w niej zwrotów, które w określony sposób kazałyby dziecku zachować się w danej sytuacji. Bajki takie przedstawiają najczęściej bohatera, który ma konkretny, realny problem, a dziecko słuchając o jego przygodach, zaczyna rozumieć, że uczucia i zmartwienia, z jakimi samo ma do czynienia, nie są obce innym. Uczy się patrzeć na kłopot z innej perspektywy.
O czym są bajki terapeutyczne?
O wszystkim. Dziecko uczy się świata, zachowań, relacji, oswaja emocje. Bajki terapeutyczne o złości, złym zachowaniu czy też bajki terapeutyczne dla dzieci agresywnych to tylko garść przykładów. Można je podzielić ze względu na funkcje, które mają spełnić.
Bajki psychoedukacyjne – świadomy rodzic powinien przy ich pomocy przygotowywać dziecko na emocje, z którymi może się zetknąć w najbliższej przyszłości. Sytuacjami, które warto poprzedzić bajkoterapią, są np. zaplanowana operacja dziecka i jego pobyt w szpitalu, konieczność przeprowadzki do nowego mieszkania lub innego miasta, zmiana przedszkola czy w ogóle rozpoczęcie chodzenia do placówki. Jeżeli rodzice planują się rozstać, również powinni przygotować na to dziecko. Bajki terapeutyczne o rozwodzie rodziców, o przedszkolu, o tolerancji – bajek psychoedukacyjnych jest wiele i dla dobra dziecka warto z nich korzystać.
Bajki psychoterapeutyczne pozwalają uporać się dziecku z problemami i trudnymi doświadczeniami oraz emocjami, jakich już doświadczyło, a na które nie było przygotowane. W tym zbiorze znaleźć mogą się bajki terapeutyczne o dokuczaniu w przedszkolu, o rozwodzie rodziców (jeżeli nie zdążyli oni zareagować odpowiednio wcześnie i przygotować dziecko), o nieśmiałości, a nawet o robieniu kupy lub o problemach z sikaniem, jeśli maluch przeżywa właśnie na tym polu trudności.
Bajki relaksacyjne – nie można wciąż poruszać wyłącznie trudnych dla dziecka tematów. Dlatego bardzo popularne są również bajki, których zadaniem jest zrelaksowanie malucha przed snem i uspokojenie go.
Dorosłym bardzo trudno jest wyjaśnić małemu dziecku wiele trudnych sytuacji. Przykłady, które podaje rodzic, nie zawsze są dla dziecka jasne i zrozumiałe. Jednocześnie problemy malucha powinny być rozwiązywane regularnie. Bajki terapeutyczne o dobrym zachowaniu, o emocjach i wzajemnym szacunku pozwalają dziecku na uporanie się z wewnętrznymi rozterkami i utwierdzają je w słusznym przekonaniu, że nie jest ono z problemem same.
Zobacz także:
- Jakie bajki dla 2- i 3-latka? Co wybrać i ile czasu czytać dzieciom?
- Kopciuszek rezygnuje ze szklanych pantofelków, czyli bajki odczytane na nowo. Poznaj ich alternatywne zakończenia
- Jakie bajki są najlepsze dla dzieci? Psycholog wyjaśnia
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: Catherine Delahaye/Getty Images