Chodzenie po schodach jest ryzykowne dla kobiet w młodym wieku? Te badania zaskakują

GettyImages-98844012
Źródło: Dzień Dobry TVN
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Badacze z Uniwersytetu Purdue w West Lafayette odkryli, że młode kobiety mogą być bardziej narażone na niebezpieczeństwo podczas chodzenia po schodach w porównaniu z mężczyznami. Ta grupa częściej podejmuje działania, które zwiększają ryzyko upadku.

Bezpieczeństwo na schodach

Chodzenie po schodach wydaje się zdrową czynnością, jednak może być ryzykowne w przypadku określonych grup osób. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Purdue w West Lafayette w stanie Indiana. Badania zostały opublikowane w lipcu tego roku.

Przeprowadzono je na reprezentatywnej grupie studentów. Byli oni nagrywani w dwóch wewnętrznych klatkach schodowych na kampusie uniwersyteckim w Stanach Zjednoczonych w ciągu jednego semestru. Przeanalizowano zachowanie 2400 dorosłych osób.

Różnice w ryzyku upadku

Dzięki analizie odkryto osiem ryzykownych zachowań. Są to m.in. nieużywanie poręczy, nieobserwowanie schodów podczas schodzenia, noszenie sandałów, klapek lub wysokich obcasów, prowadzenie rozmowy z inną osobą lub przez smartfon czy korzystanie z urządzenia elektronicznego.

W badaniu wykazano, że to kobiety częściej trzymały coś w rękach, były zaangażowane w rozmowę i nosiły niebezpieczne obuwie, np. sandały czy szpilki.

- Moja rada dla wszystkich w każdym wieku: noś odpowiednie buty, korzystaj z poręczy, patrz na schody, nie korzystaj z urządzeń elektronicznych (schowaj telefon do kieszeni) i miej wolne ręce (na przykład używaj plecaka zamiast torebki lub torby) - podsumowała profesor zdrowia kinezjologii, Shirley Rietdyk.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości