Jak zadbać o dekolt?
Lato to szczególny czas, kiedy z chęcią odsłaniamy dekolt, który wymaga od nas specjalnej troski. - W przypadku stanu dekoltu i szyi bardzo ważna jest nasza postawa. Pierwszą rzeczą jest więc zmiana nawyków, musimy sobie wyobrazić, że mamy koronę na głowie, która nam spadnie, jak się nachylimy. Dlatego siedzimy po królewsku - poradziła Marta Kucińska.
Kolejnym ważnym elementem są codzienne ćwiczenia w domu. - Jeżeli przechodzimy obok futryny, to łapiemy się za nią i otwieramy klatkę piersiową. Jeżeli ktoś nie ma problemu z odcinkiem szyjnym, to możemy również delikatnie odchylić głowę do tyłu i "wyciągnąć" brodę. Jak ciągnie, to znaczy, że mamy przykurcz. To możemy robić przez 10 sekund i powtórzyć dwa razy - dodała.
Ekspertka poradziła także, żeby regularnie rolować skórę na dekolcie. - Polecam to zrobić bez poślizgu, bo wtedy skóra będzie nam uciekać. To jest przy okazji również bardzo odprężające - zaznaczyła.
Jak odmłodzić dekolt i szyję?
Nasza gościni podkreśliła jednak, że nie wszystkie zmarszczki jest się w stanie poprzez masaż zredukować. - Jeśli ktoś ma już od wczesnego dzieciństwa poziomie zmarszczki na szyi, to znaczy, że ktoś je ma od życia prenatalnego. To jednak nie znaczy, że o to przestajemy dbać, tylko jeszcze bardziej je masujemy. Dzięki temu one nie będą galopować - wyjaśniła ekspertka.
Marta Kucińska poleciłam nam również masażery. - Tutaj mamy masażery wieloigłowe. Masujemy góra i dół, a także w poprzek. Co ważne, nie możemy się spieszyć - dodała.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Zobacz także:
- Sieć zalewana jest filmikami z kilkulatkami w pełnym makijażu. Jak rozmawiać o tym z córką?
- Jak poprawnie konturować twarz produktem samoopalającym? "Możemy sobie zrobić krzywdę"
- Old lady make-up. Powrót kontrowersyjnych trendów z lat 90.
Autor: Anna Gondecka
Źródło zdjęcia głównego: OlaSkowron/EastNews