Jak połączyć kulturystykę, fitness i taniec?
Tomasz Laszko, kulturysta i trener i Justyna Stefanik, zawodniczka fitness startują w XVLI Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness 2022. Para zaprezentuję się w konkurencji, jaką jest występ-taniec par mieszanych. Łączy ona w sobie prezentację sylwetki i taniec.
- Jak zobaczymy mięśnie w ruchu - ogląda się to zupełnie inaczej. Choreografia powinna być przygotowana pod okiem specjalistów. My jesteś od tej strony fizycznej, zbudowania mięśni - mówił w Dzień Dobry TVN Tomasz Laszko, kulturysta i trener.
Co ocieniane jest podczas występu?
Podczas występu jury ocenia zarówno sylwetkę, jak i sam występ, choreografię. - Połowa to jest ocena sylwetki. Tutaj kryteria są sztywne - szerokość barków do pasa, długość nóg do tułowia, proporcjonalne umięśnienie. Druga część oceny [...] oparta jest na wrażeniu artystycznym - mówił Tomasz Laszko.
Warto dodać, że Justyna Stefanik zajmuje się nie tylko fitnessem. Zawodniczka jest również wiolonczelistką i może się pochwalić bardzo dobrym poczuciem rytmu. - To dla mnie bardzo fajne połączenie. Z muzyką mam od dziecka dużo wspólnego, więc dodatkowo mogę się tak artystycznie spełnić. Wbrew pozorom sport i muzyka mają dużo wspólnego. Szkoła muzyczna bardzo mnie ukształtowała - mówiła Justyna Stefanik.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki zobaczysz na Player.pl.
Zobacz także:
- Ile kroków dziennie warto robić? WHO wydała zalecenia
- "75 Soft Challenge", czyli plan treningowy z TikToka. Czy popularne wyzwanie rzeczywiście pozwala schudnąć bez wyrzeczeń?
- Ma 150 cm wzrostu i waży 51 kg. Mistrzyni Europy w trójboju siłowym podniosła Marcina Prokopa
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Jerzy Dudek/East News