Jak wybrać szczoteczkę do zębów?
Anita Walczak, higienistka stomatologiczna uważa, że szczoteczkę należy dobrać od potrzeb. Można je podzielić na manualne i elektryczne. W przypadku manualnych najlepiej wybierać te z miękkim włosiem. - Kiedy włosków jest dużo, to powierzchnia do czyszczenia jest większa - tłumaczyła.
Warto dodać, że na rynku dostępne są szczoteczki specjalistyczne, które ułatwiają mycie zębów, na których np. znajduje się aparat. Są również szczoteczki do języka oraz takie, z których powinny korzystać osoby po niektórych zabiegach.
Mycie zębów - jak zrobić to prawidłowo?
Osoby, które korzystają ze szczoteczek manualnych, mogą myć zęby na dwa sposoby.
- Pierwsza metoda: przykładamy szczoteczkę do dziąsła i do zęba. To jest ważne, żeby przyłożyć ją zarówno do dziąsła, jak i do zęba, [...] przy linii dziąsła z zębem, to jest takie miejsce, gdzie najwięcej prowadzi się płytki nazębnej. [...] Delikatnie przechylamy w stronę dziąsła [...] i wykonujemy ruchy okrężne. Wykonujemy tych ruchów ok. 10 w jednym miejscu - pokazywała nasza gościni.
Drugi sposób to metoda roll, czy wymiatanie. Na czym dokładanie polega? Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Czy dbanie o zęby zwiększa szanse na pokonanie raka? Badania nie pozostawiają wątpliwości
- WHO opublikowało raport - rośnie liczba zakażeń cholerą. Co to za choroba?
- Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? Poznaj nietypowy sposób
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/East News