Lepiej rozstać się przed czy po walentynkach? "Nie musisz jeszcze bardziej sobie utrudniać"
Dalszą część artykułu przeczytasz pod materiałem wideo
Rozstać się przed czy po walentynkach?
Rozstania są trudne, a zerwanie z kimś w okolicach walentynek wydaje się być jeszcze większym wyzwaniem. Jednak choć luty dla wielu osób jest miesiącem miłości, to jak twierdzi terapeutka Kiana Shelton w rozmowie z CNN, właśnie w tym okresie w roku wiele par kończy swoją wspólną przygodę.
Zdaniem dr Morgan Cope, adiunkt psychologii w Center College w Kentucky, nigdy nie ma dobrego momentu na zakończenie związku, ponieważ zawsze znajdą się kolejne święta, urodziny czy inne wymówki, aby przedłużyć związek, który nie ma już racji bytu. Spędzenie walentynek z osobą, której nie darzy się już romantycznym uczuciem, może być bardzo stresujące i negatywnie wpływać na psychikę. - Wyobraź sobie, że wybierasz prezent lub wychodzisz na kolację, ale wcale nie chcesz tam iść. Jesteś fizycznie blisko ze swoim partnerem, z którym nie chcesz być. Rozstania zawsze będą trudne, więc nie musisz jeszcze bardziej utrudniać sobie ani swojemu partnerowi tego tylko dlatego, że są walentynki i wszyscy je obchodzą - powiedziała dr Cope w rozmowie z dziennikarką CNN.
Walentyki i społeczna presja
Terapeutka Kiana Shelton uważa, że media społecznościowe nie tylko przyczyniły się do spopularyzowania walentynek, ale przede wszystkim stały się miejscem, gdzie masa ludzi "na pokaz" publikuje romantyczne zdjęcia i nagrania, by udowodnić innym, jak bardzo kocha swoją drugą połówkę.
- Istnieje ogromna presja, aby publiczne okazywać uczucia, pochwalić się kupioną w prezencie biżuterię lub bukietem róż - wskazała Shelton. Według dr Morgan Cope rozstanie przed walentynkami nie jest złym pomysłem. - Dzięki temu nie trzeba planować romantycznego wieczoru, który będzie wymuszony i nieszczery - stwierdziła ekspertka i dodała, że najlepiej zakończyć relację co najmniej tydzień przed świętem zakochanych, by ekspartnerzy mieli czas na przepracowanie negatywnych emocji, a także by zdążyli wymyśleć alternatywny plan na spędzenie 14 lutego. A co z osobami, które nie podjęły jeszcze ostatecznej decyzji i wahają się, co powinny zrobić?
- Poczekaj, aż miną walentynki. Gdy celebrowanie święta się zakończy, ludzie są w stanie jaśniej myśleć i nie odczuwają już presji związanej ze składaniem wielkich obietnic i wyznawaniem uczuć. Jeśli w walentynki partner będzie się bardzo starać, to jego zachowanie może rozwiać twoje wątpliwości. To również sprawi, że będziesz bardziej skłonna do rozwiązania partnerskich problemów niż do zakończenia relacji - powiedziała Kiana Shelton w rozmowie z Jocelyn Solis-Moreira, dziennikarką CNN.
Zobacz także:
- 10 inspiracji na walentynkowy manicure. W tych wzory zakochały się stylistki z TikToka
- Seans domowy zamiast kina? Kaja Klimek zdradza niekonwencjonalne filmy na Walentynki
- Walentynkowe włosy w kształcie serca? To upięcie zrobi wrażenie na drugiej połówce