Wrzesień to nie koniec sezonowych owoców i warzyw. Po jakie warto sięgać pod koniec lata i na początku jesieni?

Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo

Co jeść we wrześniu?

Chociaż letnie miesiące za nami, to nie brak teraz świeżych owoców i warzyw, które można dostać na bazarkach, ale i zbierać we własnym ogródku. We wrześniu w pełni rozpoczyna się sezon na śliwki, rzodkiewki, liczne odmiany jabłek i gruszek oraz świeżą żurawinę. Nadal dostępnych jest też wiele warzyw, które królowały w sierpniu. Co warto jeść?

Sezonowe owoce we wrześniu

Te owoce sezonowe warto jeść we wrześniu:

• maliny,
• żurawina,
• śliwki,
• borówki amerykański,
• winogrona,
• nektarynki,
• brzoskwinie,
• jabłka,
• gruszki.

Bądź na bieżąco:

Złoto, blask i słodycz – przygotuj własny brokat do dekoracji deserów

Rozmaryn w domowej apteczce i kuchni – co warto o nim wiedzieć?

Kiszonki można zrobić niemal ze wszystkich owoców i warzyw. Na czym polega ten proces?

Sezonowe warzywa we wrześniu

Te warzywa sezonowe warto jeść we wrześniu:

• pomidory,
• papryka,
• cukinia,
• bakłażan,
• ogórek,
• fasola szparagowa,
• ziemniaki,
• cebula,
• rzodkiewka,
• pietruszka,
• buraki ćwikłowe,
• seler,
• szczypiorek,
• por,
• marchew,
• rzodkiew biała,
• kapusty,
• kalarepa,
• kalafior,
• brokuł.

Zobacz także:

• Te owoce to polski superfood. Znajdziesz go na bazarku, ale też możesz zbierać prosto z krzaka
• Co to jest dereń jadalny? Uprawa, odmiany, właściwości lecznicze
• To może być kolejny polski super-food. Sprawdź, jakie niezwykłe właściwości ma jarzębina