Świeżość, aromat i słońce - przepisy kuchni południowych z dodatkiem oliwy

Marynowane szaszłyki z kurczaka i sałatka
Świeżość, aromat i słońce - przepisy kuchni południowych z dodatkiem oliwy
Źródło: Paweł Wodzyński/East News
Słońce, dojrzałe warzywa, świeże zioła i dobra oliwa - tyle wystarczy, żeby przenieść się na południe Europy. W kuchni Dzień Dobry TVN Adrian Stojewski zaprezentował menu, w którym spotykają się inspiracje z Turcji, Hiszpanii i całego basenu Morza Śródziemnego. Sprawdź jego przepisy.

Kucharz przyrządził aksamitną jajecznicę po turecku, hiszpańską wielkanocną kremową pastę z dorsza, marynowane szaszłyki z kurczaka, sałatkę z kuskusem i drobno siekanymi ziołami oraz Coca de Naranja y Coco - ciasto pomarańczowo-kokosowe na oliwie extra virgin. Przepisy poniżej.

Adrian Stojewski w kuchni Dzień Dobry TVN
Adrian Stojewski w kuchni Dzień Dobry TVN
Źródło: Paweł Wodzyński/East News

Aksamitna jajecznica po turecku (Menemen)

Składniki:

  • 3 jajka,
  • 2 duże dojrzałe pomidory (obrane ze skórki),
  • 1–2 zielone papryki (najlepiej długie, łagodne),
  • 2–3 łyżki oliwy extra virgin,
  • sól i świeżo mielony czarny pieprz,
  • szczypta płatków chili lub papryki (opcjonalnie),
  • natka pietruszki (opcjonalnie).
Aksamitna jajecznica po turecku
Aksamitna jajecznica po turecku
Źródło: Paweł Wodzyński/East News

Przygotowanie:

Na patelni rozgrzej oliwę extra virgin. Dodaj drobno pokrojoną paprykę i smaż przez 3-4 minuty, aż zmięknie. Pomidory obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Dodaj na patelnię i gotuj kilka minut, aż powstanie gęsty sos. Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie płatkami chili. Wbij jajka bezpośrednio do sosu i delikatnie wymieszaj, aby powstała miękka, kremowa jajecznica. Gotuj krótko - jajka powinny być lekko kremowe i soczyste. Posyp pietruszką i jedz prosto z patelni z pieczywem.

Hiszpańska wielkanocna kremowa pasta z dorsza (Atascaburras)

Hiszpańska wielkanocna kremowa pasta z dorsza
Hiszpańska wielkanocna kremowa pasta z dorsza
Źródło: Paweł Wodzyński/East News

Składniki na 4 porcje:

  • 4 średnie ziemniaki (~400 g),
  • 200 g dorsza,
  • ząbek czosnku,
  • 100 ml oliwy extra virgin,
  • jajko ugotowane na twardo,
  • garść orzechów włoskich,
  • sól, pieprz.

Przygotowanie:

Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Po ugotowaniu odcedzamy, studzimy i obieramy. Dorsza gotujemy na małym ogniu około 5-7 minut, po czym wyciągamy i osuszamy. Obieramy i siekamy ząbek czosnku. Do miski wkładamy ziemniaki oraz czosnek i rozgniatamy tłuczkiem/widelcem. Jeśli masz w domu moździerz, możesz go użyć zamiast miski i tłuczka. Dorzucamy pokruszonego na mniejsze kawałki dorsza i powtarzamy czynność, aż do uzyskania gładkiej pasty.

Stopniowo wlewamy oliwę extra, nie przestając ugniatać, co pozwoli nam osiągnąć kremową konsystencję. Doprawiamy solą i pieprzem. Jeśli nasza pasta będzie zbyt suche, możemy dodać nieco wody po gotowaniu dorsza. Strukturą powinna ona przypominać purée. Serwujemy układając na wierzchu pokrojone w ćwiartki jajka i posiekane orzechy włoskie. Pasta idealnie smakuje także ze świeżym pieczywem i świeżo mielonym pieprzem.

Marynowane szaszłyki z kurczaka

Marynowane szaszłyki z kurczaka i sałatka
Marynowane szaszłyki z kurczaka i sałatka
Źródło: Paweł Wodzyński/East News

Składniki na 6 szaszłyków:

  • 600 g piersi kurczaka,
  • 150 ml oliwy extra virgin,
  • cebula,
  • 5 ząbków czosnku,
  • 25 ml soku z cytryny,
  • 3 gałązki posiekanej świeżej kolendry,
  • 2 łyżki papryki mielonej (mieszanka słodkiej i ostrej),
  • 2 łyżeczki kuminu,
  • kilka nitek szafranu,
  • 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu,
  • łyżeczka soli,
  • 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu.

Przygotowanie:

Zaczynamy od przygotowania marynaty, tzw. adobo. Cebulę oraz czosnek siekamy. Wrzucamy je do pojemnika, do którego dodajemy sok z cytryny oraz świeżą kolendrę. Wlewamy oliwę i blendujemy całość. Czas na przyprawy: paprykę, cynamon, kmin rzymski, szafran, pieprz i sól. Miksujemy ponownie do uzyskania konsystencji pasty, tak, aby nie była ona całkowicie rozcieńczona. Mięso kroimy w 2-3 cm kostkę, zalewamy marynatą i mieszamy.

Przekładamy do pojemnika z zamknięciem lub worka strunowego, po czym odkładamy do lodówki na kilka godzin. Po tym czasie nakłuwamy mięso na patyczki do szaszłyków i grillujemy w temperaturze od 180 do 200 °C przez 12 minut. Pamiętaj, aby obracać szaszłyki co 3 minuty, aby równomiernie zgrillować je z każdej strony.

Sałatka z kuskusem i drobno siekanymi ziołami

Sałatka z kuskusem i drobno siekanymi ziołami
Sałatka z kuskusem i drobno siekanymi ziołami
Źródło: Paweł Wodzyński/East News

Składniki:

  • 200 g drobnego kuksusu,
  • 200 ml wody,
  • łyżka oliwy extra virgin,
  • 2 duże pomidory (lub 3 mniejsze),
  • mały/średni ogórek,
  • czerwona cebula,
  • sok z 1,5 cytryny,
  • pęczek mięty,
  • 2 pęczki pietruszki,
  • 80 ml oliwy extra virgin,
  • 1/2 łyżeczki sumaku,
  • łyżka melasy z granatów,
  • sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie:

Zacznij od połączenia kuksusu z wodą, oliwą i łyżeczką soli, a następnie ugotuj na parze w 100°C i w 100 % pary przez około 15 minut. Pomidory pozbaw gniazd nasiennych i pokrój w około 0,5 cm kostkę. Podobnie pokrój ogórka i cebulę. Umieść pomidora i ogórka na sitku, aby odsączyć nadmiar soku. Warzywa przesyp do miski z ostudzonym kuskusem. Obetnij łodygi od pietruszki i mięty, posiekaj liście tak drobno, jak tylko jest to możliwe. W miseczce wymieszaj sok z cytryny, oliwę, sól, pieprz i sumak.

Przelej sos do sałatki i wymieszaj. Na koniec możesz opcjonalnie skropić potrawę melasą z granatów.Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przykryj sałatkę i schładzaj w lodówce przez 30 minut.

Coca de Naranja y Coco - ciasto pomarańczowo-kokosowe na oliwie extra virgin

Coca de Naranja y Coco - ciasto pomarańczowo-kokosowe na oliwie extra virgin
Coca de Naranja y Coco - ciasto pomarańczowo-kokosowe na oliwie extra virgin
Źródło: Paweł Wodzyński/East News

Składniki:

  • 150 g cukru (lub zamiennika),
  • 170 g oliwy extra virgin,
  • 50 g soku pomarańczowego,
  • 220 g mleka,
  • 400 g mąki,
  • saszetka proszku do pieczenia (15 g),
  • 4 jajka,
  • skórka z cytryny,
  • cukier połączony z cynamonem,
  • pomarańcza,
  • 50 g wiórków kokosowych.

Przygotowanie:

Rozgrzewamy piekarnik do 180°C. Przygotujemy prostokątną formę lub naczynie do pieczenia, wykładamy je papierem lub smarujemy masłem i posypujemy odrobiną mąki. Jajka ubijamy z cukrem, aż całość stanie się biała, a masa zwiększy swoją objętość. Dodajemy startą skórkę z cytryny (ścieramy ją na drobnych oczkach, wiórki kokosowe, oliwę, sok i mleko. Używając sitka, przesiewamy mąkę do miski z pozostałymi składnikami. Na koniec dodajemy proszek do pieczenia.

Ubijamy, aż otrzymamy jednolitą masę bez grudek. W małej misce łączymy dowolne słodziwo i cynamon. Ciasto przelewamy do foremki, układamy plastry pomarańczy na wierzchu, posypujemy obficie na wierzchu cukrem z cynamonem. Dzięki temu uzyskamy chrupiącą warstwę. Formę umieszczamy w piekarniku i pieczemy przez około 30 minut. Pozostawiamy ciasto do ostygnięcia, a następnie wyjmujemy je z formy.

Zobacz także: