Yoana Banda przez całą ciążę była aktywna fizycznie. Kobieta odwiedzała siłownię, podnosiła ciężary, robiła przysiady oraz tzw. brzuszki. Kiedy została już mamą, zamieściła w sieci nagranie, w którym pokazała jak trenowała, ale przede wszystkim pochwaliła się, jak bardzo umięśnione jest jej dziecko.

Matka podnosiła ciężary w czasie ciąży

Mieszkająca w Wielkiej Brytanii Yoana Banda niedawno została mamą. Kobieta przez całą ciążę była aktywna fizycznie. Chodziła na siłownię, podnosiła ciężary, ćwiczyła ze sztangą, robiła skłony, przysiady oraz brzuszki. Relacje ze swoich treningów zamieszczała na popularnej platformie TikTok.

Ciążowe tematy dla młodej mamy

Źródło: Dzień Dobry TVN

Jak stres wpływa na kobietę w ciąży i jej dziecko?

Położna na medal

Trening w ciąży dla początkujących

Kamila Kamińska o duli

Informacje o ciąży w centralnym rejestrze?

Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?

Najczęstsze dolegliwości zdrowotne po porodzie

Szaleństwo hormonów w ciąży

Kiedy jej córka przyszła na świat, dało się zauważyć, że dziewczynka ma wyraźnie zarysowane mięśnie na rękach. Świeżo upieczona mama postanowiła to uwiecznić. Nagrała wideo, na którym zestawiła swoje treningi ze zdjęciami malucha. Film opatrzyła żartobliwym komentarzem: "Kiedy podnosisz ciężary przez całą ciążę i twoja córka rodzi się umięśniona".

Ciąża

Znana lekkoatletka ze łzami wyznaje, że pragnie zostać matką. Ma 40 lat i jest dziewicą. "Kończy mi się czas"

Ciąża

Urodziła dziecko na poboczu drogi. "Myślałam, że takie rzeczy zdarzają się tylko w filmach"

Czy noworodek może być umięśniony?

Zamieszczone przez młodą mamę nagranie zrobiło w sieci furorę. Wielu internautów nie mogło uwierzyć, że małe dziecko może mieć takie mięśnie. - "To dziecko jest silniejsze ode mnie", "Noworodek ma lepsze mięśnie niż ja", "To się nazywa boost na start", "Obecnie jestem w 35. tygodniu ciąży i oglądam to z paczką chipsów na brzuchu" - czytamy w komentarzach pod postem.

Trzeba jednak podkreślić, że nie ma żadnych dowodów na to, że aktywność fizyczna matki w czasie ciąży wpływa na masę mięśniową dziecka. Sport w ciąży jest nie tylko dozwolony, ale także wskazany. Każda przyszła mama - nawet, ta, która trenowała przed zajściem w ciążę - powinna skonsultować się z lekarzem i w porozumieniu z nim ustalić intensywność treningu. Odpowiednio dobrana aktywność przyniesie korzyści zarówno matce, jak i dziecku.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło: edziecko.pl

Źródło zdjęcia głównego: Jose Luis Pelaez Inc/Getty Images

podziel się:

Tagi:

dziecko mama siłownia

Pozostałe wiadomości

Sandra Kubicka pozuje z ukochanym tuż przed porodem. Była Barona skomentowała zdjęcie jednym słowem

Gwiazdy

Matka podnosiła ciężary w czasie ciąży

Ciążowe tematy dla młodej mamy

Znana lekkoatletka ze łzami wyznaje, że pragnie zostać matką. Ma 40 lat i jest dziewicą. "Kończy mi się czas"

Urodziła dziecko na poboczu drogi. "Myślałam, że takie rzeczy zdarzają się tylko w filmach"

Czy noworodek może być umięśniony?

Pozostałe wiadomości

Sandra Kubicka pozuje z ukochanym tuż przed porodem. Była Barona skomentowała zdjęcie jednym słowem

Metoda 222 podsyci ogień w relacji? "Klucz budowania związku"

Pośladki Michała z Hotelu Paradise wzbudziły emocje w Dzień Dobry TVN. Uczestnik zdradził sekret sylwetki

"Polski skorpion" może pojawić się nawet w naszych łóżkach. Czy jest niebezpieczny?

"The Traitors. Zdrajcy". Kolejne dwie osoby pożegnały się z show. Czy to było dobre posunięcie?

Jak działa służba zdrowia w długie weekendy? Przed wizytą u lekarza musi nastąpić triaż

W dzieciństwie była wykluczana. Teraz o tym śpiewa: "Musiałam odnaleźć się w samotności"

Pomysły na rodzinną i pełną emocji majówkę. "Każdy z maluchów może znaleźć coś dla siebie"

Festiwal Kwiatów i Sztuki idealnym sposobem na spędzenie majówki. "Floryści starają się nas zachwycić"

Karol III na oddziale onkologicznym. Wzruszony król przekazał, w jakim jest stanie

Single częściej praktykują solozofię. Powód: "Mogą mieć złe przykłady nieudanych związków rodziców"

Ciepłownictwo, dermokosmetologia, zdrowie. Odkryj wszystkie zalety wód termalnych

Matura 2024 – co wziąć ze sobą na egzamin, a co zapewni szkoła? Sprawdź, o czym nie możesz zapomnieć

Dlaczego warto wybierać polskie mięso drobiowe i wieprzowe? Korzyści zdrowotne i gwarancja dobrego smaku

Letnie inspiracje modowe. "Niezależnie od temperatury będziemy czuli się bardzo dobrze"

Czy związek ze zdrajcą ma szansę na miłość? Oni się o tym przekonali

Grillowe inspiracje Sebastiana Olmy. Jak przyrządzić kiełbasę, stek czy koftę z grilla?

Wychowani w domu dziecka budują dla innych. "Żeby mieć bezpieczeństwo"

Grillowe patenty uczestników programu "MasterChef Nastolatki"

Zakłada 7-latce pieluchy na noc. "Niektóre dzieci potrzebują czasu"

Do matury zostało kilka dni. Czy warto się jeszcze uczyć?

Propozycje Piotra Kucharskiego na majówkowego grilla. Sprawdź jego przepisy na nietypowe przekąski

Szczere wyznanie Urszuli Dudziak. "Żeby inne matki nie popełniały błędów, które ja popełniłam"

Płatności za granicą - jak je sobie ułatwić i zaoszczędzić?

Serowe arcydzieła na talerzu Andrzeja Polana

Brutalne okaleczenie i ślub przed 10. rokiem życia. Mroczna historia wywołała łzy u Doroty Wellman

Propozycje Piotra Kucharskiego na majówkowego grilla. Sprawdź jego przepisy na nietypowe przekąski

Retinoidy nowej generacji. Dbaj o skórę jak w gabinecie kosmetologicznym

Wiosenne porządki w ogrodzie. Poznaj prosty sposób na idealnie czysty murek i kostkę

Zendaya odpowiada na propozycję Igi Świątek: "Nie jestem gotowa, by tak bardzo się ośmieszyć"

"Sposób na wnętrze": Ciepła i przytulna sypialnia boho w jeden dzień

Ewelina Lisowska pozuje w bikini. "Taka sylwetka sama nie przychodzi"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Trendy ślubne 2024, w tym suknia 3D i zaskakujące dodatki. "Kiedyś perły przynosiły pecha"

Wersow o rozpoczęciu nowego etapu w karierze. "Mówili, że się nie nadaję"

Udowadnia, że mukowiscydoza to nie wyrok

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Zaskakujące wyznanie Adama Małysza. "Lekarze mi to nawet powtarzają"

Te gwiazdy mają nietypowe metody wychowawcze. Zaskakujące, co robią z dziećmi

Urodzinowa niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. "Po operacji mam drugie życie"

Chodzi po wybiegach, pozuje, co wieczór siada w szpagacie. Helena Norowicz niebawem skończy 90 lat

Margaret wydała nową płytę. Artystka wyśpiewała prawdę o dekadzie swojej kariery. "To była mocna lekcja życia"

Urodzinowe rytuały, dzięki którym będzie się powodzić

Jak przyciągnąć pieniądze do portfela? Astrolog Merkurja: "Zdradzę mój sekret"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Bez leczenia mała Gaja przestanie chodzić i mówić. Rodzice proszą o pomoc

Wieczne zdrady i rozczarowania. Julia von Stein: "Ktoś rzucił na mnie urok"

"Bed rotting" - szkodliwy trend czy sposób radzenia sobie z rzeczywistością?

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Ten test wiedzy pokonał dziewczyny z "Hotelu Paradise". A jak ty sobie poradzisz?