Jak wrócić do formy po ciąży?

Często kobiety po ciąży i porodzie czują się nieatrakcyjne i otyłe. Jak przygotować ciało do porodu? Jakie ćwiczenia można wykonywać w ciąży? I jak odzyskać formę po ciąży? Dzięki radom Anny Dziedzic, mamy dwójki dzieci, znanej jako "Fit Mom", szybko wrócisz do formy po ciąży.

Zapis czatu z "Fit Mom" - Anną Dziedzic >>>

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Newsy

Oscary rozdane, Olga Frycz żałuje wykonanego zabiegu, ujawniono wyniki sekcji zwłok Gene'a Hackmana i jego żony. Podsumowanie tygodnia

Newsy

Sandra Kubicka się rozwodzi, Marta Wierzbicka zdradziła patent na tanie podróże, Rihanna pokazała zdjęcia po porodzie. Podsumowanie niedzieli

Styl życia

Zaskakujące obrady okrągłego stołu w "The Traitors. Zdrajcy". "Po prostu majstersztyk"

Gwiazdy

Carina Lundmark o drastycznych kulisach "99 – gra o wszystko". "Jestem pod nadzorem ekipy ratowniczej"

Moda i Uroda

"Silver tequila bob" to najmodniejsza fryzura na wiosnę 2025. Zapoczątkowała ją Gigi Hadid

Gwiazdy

Jakub Kurzep po przegranej w "99 – gra o wszystko". "Nie tylko to, czego nauczyłeś się w szkole, jest ważne"

Gwiazdy

Rihanna pokazała zdjęcia z porodówki: "Tak, urodziłam w perłach"

Gwiazdy

Sandra Kubicka się rozwodzi. "Nasza rodzina się rozbiła"

Przepisy kulinarne

"To najlepsze klopsiki na świecie". Na którym miejscu znalazła się Polska?

Gwiazdy

Konrad Eleryk wspomina pracę na planie "Przepiękne!". "Ta produkcja była dla mnie oddechem"