Czy korzystanie z technologii cyfrowych ma wpływ na ryzyko demencji u osób starszych? Naukowcy doszli do ciekawych wniosków, o których informuje pismo "Nature Human Behaviour". Co wykazały badania?
Dalsza część tekstu pod wideo:
"Zgnilizna mózgu" - jak jej zapobiec?
Pierwsze pokolenie, które miało styczność z technologią cyfrową, osiąga wiek, w którym pojawia się ryzyko demencji. Nic dziwnego, że naukowcy zastanawiają się, czy istnieje związek między korzystaniem z technologii cyfrowej a zwiększonym ryzykiem demencji.
Krążące w mediach społecznościowych określenia w rodzaju "zgnilizna mózgu" (brain rot) sugerowałyby, że odpowiedź brzmi: tak. Jak jednak ujawnili neurobiolodzy z Baylor University/Dell Medical School (USA) prowadzący metaanalizę z nowoczesnych technologii przez "pionierów cyfrowych" wydaje się zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych.
Przeglądając ponad 136 badań z danymi obejmującymi ponad 400 000 dorosłych oraz badania longitudinalne (czyli badania, które pozwalają obserwować te same osoby wielokrotnie, na przestrzeni lat) ze średnio 6-letnimi danymi uzupełniającymi, autorzy znaleźli przekonujące dowody na to, że korzystanie z technologii cyfrowej wiąże się z mniejszą utratą zdolności poznawczych.
Korzystanie z technologii cyfrowej może opóźniać demencję
Korzystanie z technologii cyfrowej koreluje z niższym o 58 proc. ryzykiem upośledzenia poznawczego. Ten wzór ochrony poznawczej utrzymywał się, gdy badacze kontrolowali status społeczno-ekonomiczny, wykształcenie, wiek, płeć, podstawowe zdolności poznawcze, wsparcie społeczne, ogólny stan zdrowia i zaangażowanie w czynności umysłowe, takie jak czytanie, które mogłyby wyjaśnić wyniki.
Wyniki te wydają się zaskakujące, ponieważ korzystanie z technologii często wiąże się z siedzącym trybem życia. Jednak dla obecnego pokolenia starszych dorosłych, którzy poznali pierwsze osiągnięcia technologiczne – komputery, Internet i smartfony – po dzieciństwie, korzystanie z technologii jest wyzwaniem poznawczym, ponieważ ciągle się zmienia.
Technologia wymaga ciągłej adaptacji, takiej jak zrozumienie nowych aktualizacji oprogramowania, rozwiązywanie problemów z utratą połączenia z Internetem lub filtrowanie reklam na stronach internetowych.
Technologia umożliwia również komunikację i zaangażowanie jak nigdy dotąd, co może zwiększyć możliwości łączności. Rozmowy wideo, e-maile i aplikacje do przesyłania wiadomości pomagają utrzymać sieci społecznościowe, szczególnie dla osób, które w przeciwnym razie nie widywałyby regularnie członków swojej rodziny.
Zobacz także:
- Technologie, które dbają o bezpieczeństwo seniora. Inteligentne opaski to tylko początek
- Dzieci pomagają seniorom w nowych technologiach. "Po prostu myślałem, że tak trzeba zrobić"
- Picie zielonej herbaty pomaga w walce z demencją i wydłuża życie. Ile filiżanek należy pić dziennie?
Autor: Dominika Czerniszewska
Źródło: PAP
Źródło zdjęcia głównego: TEK IMAGE/SCIENCE PHOTO LIBRARY/GETTY IMAGES