Styl życia

Imię, które brzmi klasycznie, a jednocześnie coraz częściej pojawia się wśród najmłodszych – Nikodem. Kryje w sobie znaczenie niosące siłę, spokój i zwycięstwo, a jego posiadacze zaskakują równowagą między rozsądkiem a wrażliwością. Skąd pochodzi to imię, jakie ma formy zdrobniałe i co mówi o charakterze osób, które je noszą?

Psychologia

Oglądanie seriali to w ostatnim czasie jedna z najpopularniejszych rozrywek. Badacze z Chin są zdania, że za długimi godzinami spędzanymi przed ekranem może stać eskapizm lub chęć poprawy nastroju.

Zdrowie

Historia Beaty Mikulskiej pokazuje, jak bardzo uśmiech potrafi zmienić nie tylko wygląd, lecz także sposób, w jaki człowiek funkcjonuje na co dzień. Po latach wstydu, bólu i wycofywania się z kontaktów z innymi, kobieta zdecydowała się zgłosić do cyklu Dzień Dobry TVN i dzięki specjalistom z Malo Clinic przeszła spektakularną metamorfozę uzębienia. - Efekt jest niesamowity - oceniła szczęśliwa pacjentka.

Newsy

34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy obędzie się już 25 stycznia. W związku z organizacją wydarzenia, warszawiacy muszą przygotować się na utrudnienia w ruchu zarówno w niedzielę, jak i sobotę, czyli w dniu Biegu "Policz się z cukrzycą".

Dom

Styl nowojorski sprytnie łączy nowoczesność z klasyką oraz tradycję z modernizmem. Widać to po detalach - materiałach, wzorach i kolorach. Warto go lepiej poznać i wdrożyć w swoich wnętrzach. Sprawdź, jak uzyskać wystrój pełen luzu i eklektyzmu, znany z nowojorskich mieszkanek.

Gwiazdy

Michał Kot, zwycięzca 14. edycji "Top Model", włączył się w pomoc Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy, oferując na aukcji wyjątkowe spotkanie. O szczegółach licytacji i swoim życiu po programie opowiedział w Dzień Dobry TVN.

Newsy

Choć wydawałoby się, że miejskie ptaki przywykły już do obecności ludzi, najnowsze badania pokazują, że nie traktują nas jednakowo. Międzynarodowy zespół naukowców z udziałem badaczy z Polski odkrył, że skrzydlaci mieszkańcy europejskich miast reagują inaczej na kobiety i mężczyzn. Co sprawia, że szybciej zrywają się do lotu, gdy zbliża się kobieta? Co może nam to powiedzieć o ptasim sposobie postrzegania świata?

Gwiazdy

Michał Figurski wypoczywa w Egipcie. Niestety urlop dziennikarza miał nieoczekiwany finał i zakończył się w szpitalu. Co takie się wydarzyło, że Michał Figurski zmuszony był pojawić się na SOR?

Styl życia

Czy po rozstaniu można pielęgnować zdrową, czystą przyjaźń - bez ukrytych intencji, niedomówień czy emocjonalnych turbulencji? O swoich bardzo dobrych relacjach z byłymi partnerami z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia" opowiedzieli w studiu Dzień Dobry TVN uczestnicy miłosnego eksperymentu - Joanna Piłat i Maciej Kubik. Towarzysząca im psychoterapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz spojrzała natomiast na sprawę z profesjonalnej perspektywy, stawiając pytania o sens i konsekwencje takich więzi.

Parenting

Coraz więcej dzieci i nastolatków zmaga się z problemami psychicznymi. Media społecznościowe, takie jak TikTok, mogą nieświadomie pogłębiać te kryzysy, udostępniając młodym ludziom destrukcyjne treści. Jak temu zapobiec i jaka jest skala problemu? Jakie emotikony powinny wzbudzić niepokój? O tym porozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN.

Newsy

Policjanci uratowali życie psa, który przymarzł do drogi. Zwierzę nie mogło się ruszyć, ponadto było osłabione i wychłodzone. Mundurowi uwolnili czworonoga z lodu, okryli go kocem termicznym i odzieżą. Jaki jest stan zwierzęcia?

Styl życia

Tłusty czwartek to jedna z najchętniej kultywowanych w naszym kraju tradycji. Trudno jest znaleźć osobę, która by w tym dniu nie zjadła chociaż jednej słodkości. Szczególnie chętnie jedzone są wówczas faworki (chrusty), pączki czy tak zwane róże karnawałowe. Kiedy wypada tłusty czwartek w 2026 roku? Jakie tradycje są z nim związane?

Newsy

34. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się już w najbliższą niedzielę, 25 stycznia. Relacje z tego wyjątkowego wydarzenia - po raz 10. - będzie można zobaczyć na antenie TVN, TTV, TVN24, w Playerze oraz w portalu tvn24.pl. Co więcej, cel tegorocznego finału wesprze blisko pięćdziesiąt aukcji wystawionych przez dziennikarzy, gwiazdy oraz redakcje TVN.

Gwiazdy

Na początku stycznia Andziaks i Luka po raz drugi zostali rodzicami. Influncerka zapowiedziała, że na jej kanale na YouTubie pojawi się vlog z porodu. Wreszcie wideo ujrzało światło dzienne. W komentarzach wypowiedziało się wiele poruszonych kobiet. Dzielą się swoimi doświadczeniami.

Newsy

Krowy to bardzo inteligentne zwierzęta. Potrafią w zaskakujący sposób wykorzystywać narzędzia. W ocenie naukowców taką umiejętność zaobserwowano wcześniej tylko u szympansów.

Styl życia

Choć prawo wyraźnie zakazuje zjazdów pod wpływem alkoholu, są narciarze, którzy lekceważą te przepisy. Dlaczego jazda w stanie upojenia jest niebezpieczna? Jakie mogą być tego konsekwencje? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Matylda Dessoulavy-Gładysz, instruktorka narciarstwa oraz Piotr Kusaj, fizjoterapeuta, instruktor narciarstwa.

Styl życia

Prażona japońska herbata o dymnym aromacie i karmelowo-orzechowym smaku coraz śmielej wchodzi do kawiarni i domowych kuchni, stając się alternatywą dla popularnej matchy. Sprawdź, jakie właściwości ma hojicha i w jaki sposób się ją parzy. Zdradzamy też przepis na przepyszną hojicha latte.

Dom

Prawo jasno wskazuje, że zimą zwierzęta muszą mieć zapewnioną ochronę przed mrozem i innymi niekorzystnymi warunkami pogodowymi. Niewywiązanie się z tego obowiązku jest naruszeniem przepisów. Jak należy dbać o zwierzęta podczas mrozów?

Styl życia

Choć wielu pracowników odkłada urlop "na później", zbyt długie zwlekanie może mieć konsekwencje nie tylko dla nich, ale przede wszystkim dla pracodawcy. Do kiedy należy zaplanować wypoczynek, by nie narazić się na problemy?

Moda i Uroda

Panująca obecnie w Polsce deszczowa aura sprawia, że nasze obuwie często jest przemoczone. Warto więc znać sposoby suszenia butów, gdyż niewłaściwe metody mogą prowadzić do nieodwracalnych zmian. Ta wiedza z pewnością przyda się w najbliższych miesiącach.

Zdrowie

Clean eating coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowym stylu życia. Dla jednych to sposób odżywiania oparty na jak najmniej przetworzonych produktach, dla innych — chwilowa moda. Gdzie leży prawda? Czy ta dieta rzeczywiście może służyć każdemu? O tym porozmawialiśmy z Patrycją Paradowską, psychodietetyczką i dietetyczką kliniczną.

Horoskop

Sprawdź horoskop dzienny na piątek, 23 stycznia 2026 r. dla wszystkich znaków zodiaku, który przygotowała astrolożka Małgorzata Szostak "Saogii". Piątek zaczynasz w trybie "wszystko się zmienia". Mars, planeta działania i energii, wchodzi do strefy innowacji i buntu (Wodnik), dołączając do Słońca, Merkurego, Wenus i Plutona.

Gwiazdy

Po rozdaniu Złotych Globów przyszła pora na drugą, znacznie mniej prestiżową stronę filmowego medalu. Niedawno ogłoszono nominacje do Złotych Malin 2026, a lista tytułów budzi zdumienie skalą budżetów i rozczarowaniem widzów. Kto ma szansę na to niechlubne "wyróżnienie"?

Gwiazdy

Dawid Kwiatkowski oficjalnie wszedł do grona trzydziestolatków. I choć świętował urodziny 1 stycznia, to jednak dopiero teraz do sieci trafiły zdjęcia z hucznego przyjęcia. W imprezie wzięło udział sporo gwiazd, a do tego nie zabrakło ciekawych atrakcji.

Pogoda

Wyż, który jeszcze do niedawna panował nad Polską, zanika. W efekcie nad kraj zaczynają napływać chmury, znów pojawią się gęste mgły, a do tego możliwe opady śniegu lub marznącego deszczu. W niektórych regionach pojawi się też gołoledź. Ile będzie jutro stopni? Sprawdź prognozę pogody na piątek, 23 stycznia.

Pogoda

Choć w wielu miejscach dzień upłynie pod znakiem pogodnego nieba i bez opadów, nocą na wschodzie Polski pojawi się śnieg i lokalnie niebezpieczna gołoledź. Mróz miejscami wyraźnie się nasili. Ile będzie dzisiaj stopni? Sprawdź prognozę na 22 stycznia.

Gorące tematy

Zapraszamy na program Dzień Dobry TVN. U nas jak zwykle ciekawi goście i interesujące tematy. Sprawdź, co będzie w programie w piątek, 23 stycznia 2026 roku.

Przepisy kulinarne

Gdy jest bardzo zimno, rosół to najlepszy sposób na rozgrzanie i wsparcie odporności. W kuchni Dzień Dobry TVN Sebastian Olma zdradził, jak zrobić najlepszy rosół jaki istnieje. Sprawdź jego wyjątkowe przepisy na pyszne zupy.