Empik 2021. Nominacje

Psychologia

Choć wielu z nas postrzega zimę jako czas spadku energii i pogorszenia nastroju, ta pora roku może stać się sprzymierzeńcem zdrowia psychicznego – przekonuje psycholożka Kateryna Bondarenko z Centrum Zdrowia Psychicznego w Chorzowie. Kluczem, jak podkreśla, jest odpowiednie nastawienie oraz wykorzystanie naturalnych możliwości, jakie niesie chłodniejszy sezon. Jak zatem sprawić, by zimowe miesiące sprzyjały wyciszeniu i regeneracji zamiast przygnębienia?

Styl życia

Choć Krystian Nowak urodził się w Chicago, w sercu od zawsze miał polskie góry. Po 26 latach spędzonych w Stanach postanowił wrócić do swoich korzeni i osiedlić się z żoną w Zakopanem. Dlaczego zdecydował się na przyjazd do Polski i za co najbardziej ceni góralską tradycję?

Newsy

Bob Weir - gitarzysta, wokalista i współzałożyciel zespołu Grateful Dead - zmarł w wieku 78 lat. Informację o śmierci muzyka przekazała agencja AP, powołując się na oświadczenie opublikowane na profilu internetowym artysty. "Odszedł spokojnie, w otoczeniu bliskich" - czytamy.

Porady

Temperatury spadają, a w nocy termometry w wielu miejscach wskazują już wartości poniżej nawet 20 stopni. Mrozy mogą stanowić realne zagrożenie dla życia i zdrowia. Dotyczy to przede wszystkim osób ubranych nieodpowiednio do warunków pogodowych. Eksperci przypominają, żeby reagować na ludzi potrzebujących pomocy, a także dbać o odpowiedni do temperatury strój. Co zrobić, kiedy spotkamy osobę w stanie hipotermii?

Gorące tematy

Zapraszamy na program Dzień Dobry TVN. U nas jak zwykle ciekawi goście i interesujące tematy. Sprawdź, co będzie w programie w poniedziałek, 12 stycznia 2026 roku.

Pogoda

W niedzielę, 11 stycznia, pogoda nie będzie nas rozpieszczać. Należy się spodziewać intensywnych opadów śniegu oraz silnego wiatru, który będzie powodował zawiej i zamiecie śnieżne. Sytuacja ma być na tyle niebezpieczna, że IMGW zdecydował się wydać alerty. Gdzie i jak długo będą obowiązywały?

Gwiazdy

Do 34. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zostało już niewiele czasu. W tym roku, podobnie, jak w poprzednich latach, działania WOŚP wesprą gwiazdy. Wiele z nich przygotowało wyjątkowe aukcje. Co i od kogo można wylicytować?

Horoskop

Sprawdź, jakie przesłanie mają dla ciebie karty w tarotowym horoskopie miłosnym. Sylwester Chordecki interpretuje przesłanie kart na 12-18 stycznia 2026. Dla jednych to czas ważnych deklaracji i budowania bliskości, dla innych - moment refleksji, pokus i emocjonalnych rozterek. Karty podpowiadają, komu los sprzyja w miłości, a kto powinien zachować czujność wobec złudzeń i niepewności. 

Newsy

Z powodu zakazu handlu obowiązującego w Polsce w większość niedziel sklepy są zamknięte. Czy sklepy będą otwarte? Czy niedziela 11 stycznia jest handlowa? Sprawdź, gdzie będzie można zrobić zakupy.

Pogoda

Od nowego tygodnia do Polski zacznie napływać cieplejsze powietrze, ale w poniedziałek wciąż w wielu miejscach kraju temperatury będą ujemne. Dodatkowo w wielu regionach może intensywnie padać śnieg. Ile będzie jutro stopni? Sprawdź prognozę pogody i alertów IMGW na poniedziałek, 12 stycznia.

Newsy

Przewodnik Michelin opublikował zestawienie 16 miejsc na świecie, które warto zobaczyć w 2026 r., kosztując przy tym serwowane w nich dania. W prestiżowym gronie znalazł się także Wrocław - jedyne miasto z Polski ujęte we wspomnianym rankingu. Czym nasz kraj urzekł kulinarnych ekspertów?

Horoskop

Od stuleci ludzie zafascynowani są astrologią i numerologią - dziedzinami, które mają odsłaniać przed nami tajemnice przyszłości. Dawniej zarezerwowane dla wybranych, dziś są dostępne dla każdego, kto pragnie zgłębić ich sekrety. Chcesz odkryć, co czeka Cię w nadchodzących dniach? Numerologiczne wibracje mogą dostarczyć Ci odpowiedzi. Jaka jest na niedzielę, 11 stycznia? Oto odpowiedź naszego numerologia Sylwestra Chordeckiego.

Przepisy kulinarne

W kuchni Dzień Dobry TVN zrobiło się naprawdę gorąco i egzotycznie. Agustin Egurrola wraz ze swoim przyjacielem Reyem Ceballo, przenieśli widzów na kubańską ucztę. Na antenie wspólnie przygotowali tradycyjne potrawy - czarną fasolę (frijoles negros), biały ryż po kubańsku (arroz blanco cubano) oraz klasyczne tamales. Sprawdź jak przygotować autentyczne dania z Kuby we własnym domu.

Pogoda

Chociaż noc będzie zimna, to w ciągu dnia mrozy w wielu częściach kraju zaczną odpuszczać. Dodatkowo w wielu miejscach może chwilami wyglądać słońce. Ile będzie dzisiaj stopni? Sprawdź prognozę pogody i alertów IMGW na niedzielę, 11 stycznia.

Horoskop

Sprawdź horoskop dzienny na niedzielę, 11 stycznia 2026 r. dla wszystkich znaków zodiaku, który przygotowała astrolożka Małgorzata Szostak "Saogii". Niedziela, która miała być leniwa, zamienia się w thriller psychologiczny. Przed południem kończy się czas bycia miłym, a zaczyna czas bycia podejrzliwym. 

Newsy

Najprawdopodobniej trudne warunki jazdy i nadmierna prędkość doprowadziły do czołowego zderzenia dwóch aut osobowych. W wyniku wypadku ucierpiała 28-latka w ciąży. W jakim stanie jest kobieta?

Styl życia

Karnawał to czas zabawy, tańca i śmiechu. Część z nas w tym okresie częściej spotyka się ze znajomymi, chodzi do klubów lub na prywatki. Jeśli nie stronisz od dobrej zabawy zmierz się naszym quizem i sprawdź, co tan naprawdę wiesz o karnawale i jego historii.

Newsy

Wnuczka znalazła ciało swojej babci na terenie jednej z posesji w gminie Konopnica pod Lublinem. 93-latka prawdopodobnie zmarła z wychłodzenia. To kolejna ofiara mrozów. Służby ostrzegają przed zimnem i apelują o zainteresowanie się losem osób starszych, samotnych i schorowanych.

Newsy

Chatbot Grok to narzędzie, które pozwala na przerabianie zdjęć. Władze Indonezji zdecydowały, że ich obywatele nie będą mogli korzystać z niego korzystać. Jak politycy argumentują swoją decyzję?

Gwiazdy

Blanka, goszcząc w sobotnim wydaniu Dzień Dobry TVN, opowiedziała o swoich muzycznych planach i marzeniach na 2026 rok. Wykonała też nowy singiel "Memories" wraz ze swoimi fanami. - Zawsze się staram, żeby zrobić coś innego - zaznaczyła piosenkarka.

Styl życia

Gobeliny wracają do łask, przenosząc nas w świat dawnej tradycji tkackiej. By lepiej poznać tę sztukę, odwiedziliśmy pracownię Barbary Basiewicz - artystki oraz "strażniczki osnowy i wątku". Za co bohaterka reportażu Dzień Dobry TVN najbardziej ceni swoją pracę?

Newsy

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zaprezentowała znaczek towarzyszący tegorocznej akcji. Jak tłumaczył Jurek Owsiak, symbol świetnie podkreśla temat 34. finału. - Przepiękny, kolorowy - powiedział podczas spotkania z mediami. Dla kogo tym razem gra WOŚP?

Styl życia

Willa Żabińskich, znajdująca się w warszawskim ZOO, to miejsce o bogatej historii, związane z rodziną Jana Żabińskiego - wybitnego polskiego zoologa, dyrektora placówki w latach 1929-1951. Gdy w 1939 r. ZOO zostało zbombardowane, Jan Żabiński wraz z żoną ukrywali w swoim domu uciekających z warszawskiego getta Żydów. Po latach niezwykła willa zostanie odnowiona. Kiedy zakończą się prace termomodernizacyjne?

Styl życia

Gdy człowiek po raz pierwszy stanął na Księżycu, za jego sukcesem stały nie tylko rakiety i roboty, ale także inżynierowie. Dziś, kilkadziesiąt lat później, warunki, jakie panują na powierzchni naturalnego satelity Ziemi, odtworzono pod Poznaniem, w Ośrodku Testowania Robotów Kosmicznych. Co skrywa to niezwykłe miejsce na mapie Polski?

Zdrowie

"Elektroniczny nos" to urządzenie, nad którym pracują polscy badacze. Urządzenie analizuje skład wydychanego powietrza i pomaga diagnozować choroby. Jakie schorzenia można wykryć dzięki niemu? Jak dokładanie działa to urządzenie? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli jego twórcy.

Styl życia

W okresie ekstremalnych mrozów osoby w kryzysie bezdomności walczą o przetrwanie. Każda godzina spędzona przez nie na dworze bez odpowiedniego zabezpieczenia może skończyć się tragicznie. Jak pomagają im strażacy i streetworkerzy oraz co każdy z nas może dla nich zrobić? Odpowiedzi na te i inne pytania udzielili goście Dzień Dobry TVN - starszy inspektor Sławomir Smyk, rzecznik Straży Miejskiej oraz Hubert Kaczmarczyk i Magdalena Walczak, streetworkerzy z Caritas diecezji radomskiej.

Gwiazdy

Początek nowego roku jest dla Viki Gabor niezwykle intensywny. Młoda gwiazda pracuje nad muzycznymi nowościami, zapowiadając kolejny etap swojego artystycznego rozwoju. Nie brakuje też spekulacji na temat jej życia prywatnego. Jak reaguje na medialne sensacje? O tym m.in. opowiedziała w Dzień Dobry TVN.