Jak rozpoznać ADHD?
Często mówi się, że osoby z ADHD są przede wszystkim nadpobudliwe. Tymczasem nie jest to reguła. - Ja nigdy nie byłam tzw. "żywym dzieckiem". Raczej takie ADHD z deficytami uwagi i takie, które dzieje się bardziej w środku, czyli chaos myśli, potok myśli, jakiś niepokój, generalne wewnętrzne niepoukładanie - powiedziała w Dzień Dobry TVN Katarzyna Węsierska, dziennikarka. Nasza rozmówczyni dodała, że ADHD zasugerowali jej specjaliści, na których trafiła.
Objawem, który może sugerować, że mamy ADHD jest np. gubienie rzeczy. - Odkładamy w jednym miejscu, coś zaczynamy, robić herbatę, czy kawę. Do lodówki idziemy po mleko, patrzymy, że lodówka jest brudna, zaczynamy myć lodówkę, idziemy półkę wnieść do wanny, żeby ją spłukać, puszczamy pranie i po godzinie się orientujemy, że mieliśmy zrobić herbatę - tłumaczyła Maja Pisarek, psycholog, psychotraumatolog.
Impulsywne zakupy, bałagan także mogą świadczyć o ADHD. Warto tu dodać, że trudności z utrzymaniem porządku częściej obserwuje się u mężczyzn niż u kobiet. - Dziewczynki miały być grzeczne, to my nie mogłyśmy wykształcić tego ADHD zewnętrznego tak, jak chłopak dać komuś w nos, poszarpać się z kimś, bo dziewczynki tego nie mogą, więc u nas to ADHD jest bardziej wewnątrz - wyjaśniła specjalistka.
Gadżety, które pomagają osobom z ADHD
Tym, co może bardzo pomóc osobom z ADHD, jest kołdra obciążeniowa. - To ułatwia bardzo zasypianie. Ja też się złapałam kilka lat temu, że na mnie nacisk działa bardzo dobrze, tak wyciszająco. Więc ta kołdra jest czymś, co spowoduje, że jest większe czucie ciała - wyznała Katarzyna Węsierska.
Po co jeszcze warto sięgnąć? Co jeszcze warto wiedzieć o ADHD? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Objawy ADHD nie zawsze łatwo rozpoznać. "Bywają zamaskowane przez inne symptomy". Jakie?
- Notorycznie mierzysz się z lękiem przed byciem nieperfekcyjnym, niewystarczającym? To może być atelofobia
- Samiec sigma to nowy typ toksycznej męskości? "Randkowanie z taką osobą może być fascynującym doświadczeniem"
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Anita Walczewska/East News