Lato pełne smaku. Proste przepisy na lekkie dania według Darii Ładochy

Chrupiące placki korzenne z kwaśną śmietaną i łososiem
Pieczona uczta na początek lata
Źródło wideo: Dzień Dobry TVN
Źródło zdj. gł.: Michał Żebrowski/East News
Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Lekkie, pełne świeżych składników dania najlepiej smakują wtedy, gdy przygotowuje się je razem. Latem chętniej sięgamy po proste przepisy, które nie wymagają wielu godzin w kuchni, a jednocześnie zachwycają smakiem i kolorami. Oto inspiracje Darii Ładochy z kuchni Dzień Dobry TVN na potrawy, które doskonale wpisują się w wakacyjny klimat i sprawdzą się zarówno na rodzinny obiad, jak i spotkanie z przyjaciółmi.

Krem z pieczonych buraków z wiśniami, borówkami i serkiem kremowym

Krem z pieczonych buraków z wiśniami, borówkami i serkiem kremowym
Krem z pieczonych buraków z wiśniami, borówkami i serkiem kremowym
Źródło zdjęcia: Wojciech Olkuśnik/East News

Składniki:

  • 5 średnich buraków,
  • cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 700 ml bulionu warzywnego,
  • 500 g serka kremowego ARLA APETINA SKYR,
  • 100 g wydrylowanych wiśni (świeżych lub mrożonych),
  • 80 g borówek,
  • łyżka octu balsamicznego lub soku z cytryny,
  • 2 łyżki oliwy,
  • sól i świeżo mielony pieprz.

Do podania:

  • kilka łyżeczek serka kremowego,
  • garść świeżych borówek,
  • kilka wiśni,
  • koperek lub tymianek,
  • prażone pestki dyni lub posiekane orzechy włoskie.

Przygotowanie:

Buraki zawiń w folię i piecz przez 60–75 minut w 190 stopniach. Obierz i pokrój. Na oliwie zeszklij cebulę i czosnek. Dodaj buraki, zalej bulionem i gotuj przez 10 minut. Dodaj wiśnie oraz połowę borówek i gotuj jeszcze przez 3–4 minuty. Zblenduj z serkiem kremowym na idealnie gładki krem. Dopraw solą, pieprzem i octem balsamicznym lub sokiem z cytryny. Podawaj z kleksem serka kremowego, pozostałymi borówkami i wiśniami, posypane koperkiem lub tymiankiem oraz prażonymi pestkami dyni.

Pieczone pomidory z ziołowym łososiem, serem, kaparami i rukolą

Pieczone pomidory z ziołowym łososiem, serem, kaparami i rukolą
Pieczone pomidory z ziołowym łososiem, serem, kaparami i rukolą
Źródło zdjęcia: Wojciech Olkuśnik/East News

Składniki:

  • 600 g filetu z łososia, bez skóry,
  • 700 g kolorowych pomidorków koktajlowych,
  • 200 g sera ARLA APETINA w kostkach,
  • 3 garście rukoli,
  • 2 łyżki kaparów,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 4 łyżki oliwy extra virgin,
  • skórka i sok z 1/2 cytryny
  • dodatkowo: 2 rustykalne bagietki.

Zioła:

  • łyżeczka oregano,
  • łyżeczka tymianku,
  • łyżeczka rozmarynu (drobno posiekanego),
  • garść świeżej bazylii,
  • garść natki pietruszki,
  • kilka listków mięty (opcjonalnie – pięknie odświeża smak).

Przyprawy:

  • sól,
  • świeżo mielony pieprz,
  • płatki chili (opcjonalnie).

Przygotowanie:

Pomidorki wymieszaj z oliwą, czosnkiem, oregano, tymiankiem i rozmarynem. Piecz przez 20 minut w 200 stopniach, aż zaczną pękać i się karmelizować. Łososia oprósz solą i pieprzem, skrop oliwą i ułóż na pomidorach. Piecz jeszcze przez 10-12 minut. Dodaj ser i kapary, wstaw do piekarnika na 2-3 minuty, tylko do lekkiego ogrzania.

Po wyjęciu skrop całość sokiem z cytryny, posyp skórką z cytryny, świeżą bazylią, natką pietruszki i miętą. Na koniec dodaj rukolę. Podawaj z bagietką.

Zapiekanka z młodych ziemniaków, szparagów, młodego pora i groszku pod mozzarellą i cheddarem

Zapiekanka z młodych ziemniaków, szparagów, młodego pora i groszku pod mozzarellą i cheddarem
Zapiekanka z młodych ziemniaków, szparagów, młodego pora i groszku pod mozzarellą i cheddarem
Źródło zdjęcia: Wojciech Olkuśnik/East News

Składniki:

  • 800 g młodych ziemniaków,
  • pęczek zielonych szparagów,
  • młody por,
  • 150 g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego),
  • 2 garście młodego szpinaku,
  • 300 g sera ARLA APETINA Mozzarella i Cheddar,
  • 150 ml serka kremowego ARLA APETINA SKYR,
  • 2 ząbki czosnku,
  • łyżeczka musztardy Dijon,
  • 2 łyżki oliwy.

Zioła i przyprawy:

  • tymianek,
  • estragon,
  • szczypiorek,
  • gałka muszkatołowa,
  • sól i pieprz,
  • skórka z 1/2 cytryny.

Przygotowanie:

Młode ziemniaki ugotuj przez 12-15 minut, aby były lekko twarde. Pokrój w grubsze plastry. Szparagi pokrój na 3-4 cm kawałki, por w półplasterki. Podsmaż por z czosnkiem na oliwie, dodaj groszek i szparagi, smaż przez 2-3 minuty. Na końcu wrzuć szpinak, tylko do lekkiego zwiędnięcia. Serek kremowy ARLA APETINA SKYR wymieszaj z musztardą, gałką muszkatołową, tymiankiem, estragonem, solą, pieprzem i skórką z cytryny. W naczyniu do zapiekania ułóż ziemniaki i warzywa, polej śmietanką, posyp serem ARLA APETINA. Piecz przez 20-25 minut w 200 stopniach, aż ser się zrumieni i będzie apetycznie bąbelkował. Przed podaniem posyp dużą ilością szczypiorku i kilkoma listkami świeżego tymianku.

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i kremowym sosem i snack Arla Apetina z suszonymi pomidorami

Składniki:

  • 500 g filetu z kurczaka,
  • 350 g makaronu (tagliatelle, pappardelle lub penne),
  • 2 garście świeżego szpinaku,
  • 8–10 suszonych pomidorów w oleju,
  • mała cukinia, pokrojona w półplasterki,
  • szalotka,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 200 ml śmietanki 30%,
  • 80 g serka kremowego ARLA APETINA,
  • opakowanie snack ARLA APETINA z suszonymi pomidorami,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek.

Zioła i przyprawy:

  • łyżeczka oregano,
  • 1/2 łyżeczki tymianku,
  • pieprz cytrynowy,
  • sól,
  • szczypta płatków chili,
  • skórka z 1/2 cytryny,
  • świeża bazylia,
  • pestki słonecznika.

Przygotowanie:

Ugotuj makaron al dente. Kurczaka pokrój w paski, dopraw solą, pieprzem, oregano i tymiankiem. Podsmaż na oliwie z suszonych pomidorów na złoty kolor. Dodaj szalotkę, czosnek i cukinię. Smaż przez 3-4 minuty. Dorzuć świeży szpinak. Gdy szpinak zwiędnie, wlej śmietankę. Dodaj serek kremowy ARLA APETINA. Mieszaj, aż powstanie gładki, aksamitny sos. Dopraw pieprzem, płatkami chili i skórką z cytryny. Wrzuć ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj z sosem. Podawaj z ARLA APETINA Snack z dodatkiem świeżej bazylii oraz pestkami słonecznika.

Zobacz także:

Źródło: Daria Ładocha