Dania z papryki są nie tylko zdrowe, ale także pyszne. Na stole w kuchni Dzień Dobry TVN pojawiły się: piklowane papryki, marynowane pieczone papryki, zupa z papryką i wołowiną w stylu meksykańskim, smażone paprykowe krążki oraz kurczak po tajsku z bazylią i papryką. Dania przygotował Jasiek Kuroń.Piklowane papryki
Składniki na piklowane papryki:
- łyżka soli
- 6 szklanek octu jabłkowego
- 2 szklanki białego octu spirytusowego
- 4 szklanki wody
- 6 filiżanek cukru pudru
- 8-10 ząbków czosnku
- 1/2 łyżki kurkumy w proszku
- łyżka całych ziaren pieprzu
- łyżeczka gorczycy w ziarnach
- łyżeczka nasion selera
- 3 kg czerwonej, zielonej i pomarańczowej papryki w plasterkach o grubości 1/4 cala
- duża cebula pokrojona w cienkie piórka
Jak przygotować piklowaną paprykę:
Przygotuj zalewę – w garnku wymieszaj oba rodzaje octu, wodę, cukier puder, czosnek i przyprawy. Podgrzej do zagotowania i gotuj 5 minut. W wyparzonych słoikach ułóż ściśle paprykę oraz cebulę. Zalej marynatą, zakręć i postaw do góry nogami. Zostaw do ostygnięcia.
Marynowane pieczone papryki
Składniki na marynowane pieczone papryki:
- 2 kg jędrnej, świeżej, czystej czerwonej papryki
- 2,5 szklanki białego octu (5 proc.)
- sok z dwóch cytryn
- szklanka oliwy z oliwek extra virgin + dodatkowa do pieczenia papryki
- 2 ząbki czosnku, pokrojone na ćwiartki
- 1,5 łyżeczki soli
- 3 litrowe słoiki do konserw
Jak przygotować marynowane pieczone papryki:
Papryki skrop oliwą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 st. C. Kiedy się zrumienią, obróć je na drugą stronę i ponownie piecz do zbrązowienia. Przełóż gorące papryki do naczynia z przykryciem (ułatwi to zdjęcie skórki). W rondlu zagotuj ocet, oliwę, sok z cytryn, czosnek i sól. W wyparzonych słoikach umieść obraną paprykę i zalej gorącą zalewą. Postaw do góry nogami i zostaw do ostygnięcia.
Zupa z papryką i wołowiną w stylu meksykańskim
Składniki na zupę z papryką i wołowiną w stylu meksykańskim:
- łyżka stołowa oliwy z oliwek
- 70 g cebuli posiekanej
- 450 g mielonej wołowiny
- 80 g posiekanej zielonej lub żółtej papryki
- Czerwona papryka posiekana 145 g
- 3 ząbki czosnku mielonego
- szklanka rozdrobnionego pomidora w puszce
- 1,5 szklanki rosołu wołowego
- 2 szklanki wody
- 1/2 łyżeczki lub więcej do smaku soli
- pieprz do smaku
- łyżeczka papryki mielonej
- łyżeczka kurkumy
- łyżeczka suszonej bazylii
- łyżeczka suszonego oregano
- łyżka świeżo posiekanej natki pietruszki
Do serwowania:
- kwaśna śmietana
- świeżo posiekana pietruszka
- dymka posiekana
- rozdrobniony ser cheddar
Jak przygotować zupę z papryką i wołowiną w stylu meksykańskim:
Na rozgrzanej oliwie skarmelizuj cebulę, dodaj mielone mięso i skarmelizuj podobnie jak cebulę. Dodaj posiekane papryki i czosnek, smaż mieszając kilka minut. Dodaj rosół, wodę i pomidory oraz wszystkie przyprawy, poza tymi z którymi będziesz serwował zupę. Gotuj na małym ogniu przez 40 minut. Dopraw solą i pieprzem.
Serwuj z pietruszką i/lub szczypiorem oraz śmietaną i startym serem.
Smażone paprykowe krążki
Składniki na smażone paprykowe krążki:
- papryka dowolnego koloru, pokrojona w krążki ok. 7 mm
- 1,25 szklanki mąki pszennej
- łyżeczka proszku do pieczenia
- łyżeczka soli
- jajko
- szklanka mleka
- 3/4 szklanki panko lub bułki tartej
- litr oleju do smażenia
Jak przygotować smażone paprykowe krążki:
Do miski wsyp mąkę i obtocz w niej krążki z papryki. Odstaw na bok. Do mąki dodaj proszek do pieczenia, jajko, mleko, wędzoną paprykę i kumin. Wymieszaj. Nurzaj paprykę w powstałej masie, do drugiej miski nasyp bułki tartej i obtaczaj w nie krążki. Smaż na głębokim oleju w temperaturze 160 st. C do lekkiego zbrązowienia.
Kurczak po tajsku z bazylią i papryką
Składniki na kurczaka po tajsku z bazylią i papryką:
- 1/3 szklanki bulionu z kurczaka
- łyżka sosu ostrygowego
- łyżka sosu sojowego jasnego
- 2 łyżeczki sosu rybnego
- łyżeczka białego cukru
- łyżeczka brązowego cukru
- 2 łyżki oleju roślinnego
- funt udek z kurczaka bez skóry, bez kości
- 1/4 szklanki pokrojonej szalotki
- 2 różnokolorowe papryki pokrojone w paski
- 4 ząbki czosnku
- 2 łyżki mielonego tajskiego chili, serrano lub innej ostrej papryki
- szklanka bardzo cienko pokrojonych świeżych liści bazylii
Jak przygotować kurczaka po tajsku z bazylią i papryką:
W misce połącz bulion, sos sojowy, sos rybny, cukier i sos ostrygowy. Na patelni rozgrzej olej i smaż kurczaka do delikatnego zrumienienia, dodaj szalotkę i czosnek oraz paprykę i pokrojone chili. Kiedy warzywa zaczną się karmelizować, zalej całość bulionem z dodatkami. Kiedy sos zacznie oblepiać mięso, dodaj posiekaną bazylię i zdejmij z ognia. Serwuj z ryżem.
Zobacz także:
Autor: Katarzyna Lackowska, Izabela Dorf
Źródło: Jasiek Kuroń
Źródło zdjęcia głównego: Krzysztof Kowalczyk/Dzień Dobry TVN
Pozostałe wiadomości
GwiazdyDamski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają
GwiazdyBitwa na babeczki w studiu Dzień Dobry TVN. "Chyba sobie kpisz. Jestem poważnym dziennikarzem"
GwiazdyRuszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?
ZdrowieOd urodzenia ma wirusa HIV. Powiedziała, którzy lekarze boją się go najbardziej
Przepisy kulinarneMistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa
GwiazdyAnna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"
GwiazdyAgnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"
Sport i fitnessPrawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"
Psychologia"Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?
Gorgonzola – przepyszna historiaSzukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?
GwiazdyLuiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"
Gorące tematyZagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"
GwiazdyAnia Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"
ZdrowieKrzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy
Styl życia"Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury
STYLOWY SEZONNajmodniejsze stylizacje na sezon jesień/zima
DomKupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?
Przepisy kulinarneJak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy
TechnologiaCzy zimą również można osiągnąć work-life balance?
Styl życiaJedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie
DomJak przygotować mieszkanie na pojawienie się dziecka? Poznaj sprawdzone sposoby
Moda i Uroda"Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę
Na tropie dzikich zwierzątKoza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?
Przepisy kulinarneBudyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki
NewsyFundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"
NewsyNastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"
Przepisy kulinarnePizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?
GwiazdyAgnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Gwiazdy"Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"
GwiazdyOd pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"
Gwiazdy"Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"
Styl życia14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"
Gwiazdy"Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"
NewsyIle zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?
PoradyTanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?
Finanse i PracaIle zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?
GwiazdyDominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"
PsychologiaSpektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?
GwiazdyKasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"
Sport i fitnessSą jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"
GwiazdyDawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"
GwiazdyKatarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"
Gwiazdy"ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"
NewsyZnana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie
Gwiazdy"ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"
GwiazdyLady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"
GwiazdySara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"
Styl życiaPromocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas