przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
PaulinaDamian
Paulina-avatarDamian-avatar
Sobota7:45 - 11:20
Dołącz do społeczności DDTVN:
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Porady

Nowa dieta - metadieta. Skuteczna?

6.12.2013, 09:53
Aktualizacja:
6.12.2013, 14:28
"Meta" znaczy "ponad", "poza". „Nie ma diety cud. Znaczenie ma tylko świadomość i dyscyplina” twierdzi Małgorzata Waluszewska – autorka metadiety. Gościliśmy ją w Dzień Dobry TVN wraz z psychologiem Jackiem Santorski. Okazuje się, że można osiągnąć witalność, doskonałą figurę oraz pozostać w zdrowiu długie lata - bez wyrzeczeń!

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Udostępnij:
Link skopiowany do schowka.
Najnowsze artykuły:
  • 15:04
    Wakacyjna atmosfera prosto z Dziwnowa. Jakie "letniaczki" przygotowała dla fanów Viki Gabor?
  • 14:44
    BitterSweet Festival w 2026 roku. Plejada zagranicznych gwiazd zawita w sierpniu do Polski
  • 14:29
    Wyjątkowa akcja charytatywna hotelu w Wiśle. "Chcemy pomagać, wiemy, że to jest ważne"
  • 13:49
    Świętujemy urodziny Katarzyny Grocholi. Pisarka ma niespodziankę dla fanów filmu "Nigdy w życiu!"
  • 13:49
    Dramat na wodzie. 11-latek z rozbitą głową trafił do szpitala
  • 13:45
    To absolutna królowa grilla w Polsce. Jak podawać kaszankę?
  • 13:37
    Urodziny wywołały lawinę emocji. Aleksandra Kwaśniewska: "Kompletnie mnie sieknęło"
  • 13:34
    Te dzieciaki w wakacje otwierają pierwszy biznes. "W jeden dzień zebrałyśmy 350 złotych"
  • 13:11
    Piotr Kupicha zdradza swoje ulubione wakacyjne hity. "To utwór, który pamiętam nawet wybudzony w nocy"
  • 13:07
    Karykatura z charakterem. Jak powstają rysunki, które opowiadają historie?
Włochy. Dlaczego są takie wyjątkowe?
Dolce vita po polsku. "Mnie przyciągnęło przede wszystkim piękno przyrody"
Styl życia
Sardynia - Costa Smeralda i La Maddalena. Atrakcje turystyczne
To idealny kierunek na słoneczne wakacje. "Wyobraźcie sobie, że tu totalnie nic nie było"
Podróże
Co oferuje Dziwnów? Piękne plaże i idealne warunki żeglarskie
Ponad 17 km piaszczystych plaż i idealne warunki żeglarskie. Co oferuje Dziwnów? "Akwen fenomenalny"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Patrycja Wieja, zwyciężczyni "Projektu Lady" po rozstaniu wyruszyła w samotną podróż do Chin
Wyjazd do Chin miał być prezentem dla partnera. Po rozstaniu Patrycja Wieja pojechała sama. "Byłam zamknięta w szkole"
Podróże
Co kupujemy w Zakopanem?
Turyści oszaleli na jego punkcie. To hit straganów w Zakopanem
Podróże
Pobyt długi czy krótki? Rezerwacja last minute czy z wyprzedzeniem? Urlopowe nawyki Polaków w 2026 roku
Krótsze czy dłuższe pobyty? "W 2026 roku Polacy podróżują bardziej świadomie niż kilka lat temu"
Podróże
Na wąskich torach wielka zabawa
Wakacyjna przygoda na wąskich torach. "To świetny pomysł, żeby wziąć maluchy"
Podróże
Michał Malinowski wrócił na ląd po nowe wyzwania. "Miałem przyjemność być prowadzącym"
Michał Malinowski wrócił na ląd po nowe wyzwania. "Miałem przyjemność być prowadzącym"
Gwiazdy
Gdzie Polacy wyjeżdżają na wakacje? SONDA
Gdzie Polacy wyjeżdżają na wakacje? Zapytaliśmy o to przechodniów
Podróże
Baśniowa restauracja w czeskich górach
Te schroniska górskie robią wrażenie. "To zabytek narodowy"
Podróże
Włochy. Czy na prywatnej plaży można spożywać własne przekąski?
Zakaz jedzenia własnych kanapek na plaży: "Szkodzą wizerunkowi". Władze zabrały głos
Styl życia
Zaćmienie Słońca w Hiszpanii. Turyści na potęgę rezerwują noclegi
Tam widoczne będzie zaćmienie Słońca. Turyści rezerwują noclegi na potęgę. "Wzrost o 1050 proc."
Podróże
Małgorzata "Balbina" Jeżewska przejechała ponad 11 tysięcy kilometrów
30-letnim busem przejechała ponad 11 tysięcy kilometrów. "To jest mój najwierniejszy przyjaciel"
Podróże
Drogie wakacje!
Tydzień nad morzem kosztuje krocie. Czy Polaków stać jeszcze na urlop w kraju?
Podróże
Rabkoland. Jakie atrakcje czekają na dzieci?
Chlapu Chlap, Farma Cioci Maryni i owcolody. Ten park rozrywki jest miejscem realnych doświadczeń
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ekstremalne wyprawy Walerii Gorobets. "Jeździłam po wulkanach"
"Mam ze sobą energię zewnętrzną". Co jeszcze pakuje do plecaka Waleria Gorobets?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Eskalacja konfliktu na Bliskim Wschodzie. Gdzie nie podróżować?
MSZ ostrzega przed podróżami w to miejsce. Najwyższy alert dla Polaków nadal obowiązuje
Newsy
Ilona Wrońska podróżuje w domu na kółkach. "Kto wie, co mi jeszcze do głowy przyjdzie?"
Ilona Wrońska podróżuje w domu na kółkach. "Kto wie, co mi jeszcze do głowy przyjdzie?"
Gwiazdy
Zamek w Czersku - atrakcje. Lato 2026 pełne festiwali i muzycznych wydarzeń
Letnie festiwale na zamku w Czersku. "Chcemy posłuchać, przy jakiej muzyce bawili się 700 lat temu"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nad Bałtykiem turystów czeka "ekonomia deptaka". Czym jest?
Nad Bałtykiem turystów czeka "ekonomia deptaka". Czym jest?
Newsy
Jak radzić sobie z obrzękiem nóg w czasie podróży? "Najczęściej używamy kompresji I klasy"
Jak radzić sobie z obrzękiem nóg w czasie podróży? "Najczęściej używamy kompresji I klasy"
Zdrowie
Parawaning i bitwy o leżak wciąż żywe. "Widziałem taką totalną walkę między Polką a Anglikiem"
Parawaning i bitwy o leżak wciąż żywe. "Widziałem taką totalną walkę między Polką a Anglikiem"
Podróże
GettyImages-2257062616
Armenia idealna na wakacje? "Niecałe 4 godziny lotem, a można się znaleźć w innym świecie"
Podróże
Skillcation - na czym polega ten podróżniczy trend? Gdzie pojechać?
Wakacje, po których zostaje coś więcej niż wspomnienia? Skillcation coraz popularniejsze
Podróże
Trujące ryby rozgościły się popularnej turystycznej lokacji. Władze oferują nagrody za ich odłów
Trujące ryby opanowały popularny kurort. Władze wyznaczyły nagrody za ich odłów
Podróże
Kierunek: Czaplinek-Broczyno. Jak zapakować się na Pol'and'Rock?
Kierunek: Czaplinek-Broczyno. Jak zapakować się na Pol'and'Rock Festival?
Mediolan. Dzielnica Brera oczami Polki
Opera, kawiarenki i sztuka. Zwiedzamy artystyczny Mediolan
Podróże
Jak wygląda podróż poślubna do Indii? "Ten kraj rządzi się własnymi prawami"
Jak wygląda podróż poślubna do Indii? "Ten kraj rządzi się własnymi prawami"
Podróże
Bezpieczne finanse na wakacjach. Jak o nie zadbać?
"Oszuści nie robią sobie wakacyjnej przerwy". Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo finansowe na wakacjach?
Wycieczki autokarowe - u kogo ten sposób podróżowania sprawdzi się najlepiej? "Po drodze można zobaczyć więcej"
Wycieczki autokarowe - u kogo ten sposób podróżowania sprawdzi się najlepiej? "Po drodze można zobaczyć więcej"
Podróże
  • Gwiazdy
  • Sennik
  • Gorące tematy
  • Na antenie
  • Razem z Ukrainą
  • O nas
  • Player
  • Aktualności
    Pogoda
  • Przepisy kucharzy
    Przepisy Magdy GesslerPrzepisy Andrzeja PolanaPrzepisy Piotra KucharskiegoPrzepisy Mateusza GessleraPrzepisy Grzegorza ZawieruchyPrzepisy Sebastiana OlmyPrzepisy Darii ŁadochyPrzepisy Ani Starmach
  • Pozostałe przepisy
    Potrawy wigilijnePrzepisy na Boże NarodzeniePrzepisy na SylwestraPotrawy wielkanocneDania na grilla
  • Horoskop
    DziennyTygodniowyZnaki zodiakuSennikTarot
  • Styl życia
    Finanse i PracaZwiązki i seksŚlub i weseleMotoryzacjaTechnologiaHobbyPorady
  • Ramówka
    Hotel ParadiseGogglebox TTVKuba WojewódzkiKuchenne rewolucjeLego MastersListy do M.Mam talentMasterChefMilionerzyNasi w mundurachPerfect pictureŚlub od pierwszego wejrzenia
    Top ModelTotalne remonty SzelągowskiejUwaga TVNŻycie na kredycie TTV40 kontra 20
  • Polska
    WarszawaKrakówPoznańTrójmiastoRzeszówKatowiceWrocław
  • Parenting
    CiążaDziecko
  • Moda i Uroda
    Trendy modoweMakijażPorady stylistkiWłosyPielęgnacja twarzy i ciałaPaznokcie
  • Inspiracje
    Zakupy
  • Podróże
    PolskaŚwiatPorady
  • Zdrowie
    Zdrowe odżywianieDiety i odchudzanieDomowe sposobyProfilaktyka choróbPsychologiaSport i fitnessBuduj odporność z Dzień Dobry TVN
  • Dom
    OgródZwierzętaAranżacje wnętrz
  • Nasze akcje
    Wyzwanie RaczkówPozytywkiNoworoczne wyzwanie
  • Pozostałe serwisy
    TVN24EurosportTVNTVN7TVN TurboTVN StyleCo za tydzieńTTV
przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
  • Biuro reklamy
Dołącz do społeczności DDTVN:
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Ustawienia Cookies
  • Licencje
  • Polityka prywatności Arkose Labs
  • Etyka
Korzystanie z materiałów redakcyjnych TVN S.A. / TVN Media Sp. z o.o. wymaga wcześniejszej zgody TVN S.A./ TVN Media Sp. z o.o. oraz zawarcia stosownej umowy licencyjnej. Na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych TVN S.A. / TVN Media Sp. z o.o. wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych w programach oraz na stronach internetowych TVN S.A. / TVN Media Sp. z o.o. jest zabronione. Strona chroniona przez Arkose Labs